Więc tak, obuwie w jakim biegam to ponoć buty do biegania, ale jakoś specjalnie się nie wyróżniają, są dosyć wygodne. Co do odpowiedniej techniki biegu, to od czasu gdy po raz pierwszy poczułem ból, zacząłem biegać "z palców na piętę" zamiast "z pięty na palce", nie mam pewności czy to dobra technika ale podczas takiego biegu ból jest prawie [...]
Za podobną kase można mieć znacznie lepsze buty,naprawdę lipnie są wykonane i po paru miesiącach zwykle są juz w opłakanym stanie.No ale skoro twierdzisz że w tym sklepie b.łatwo o reklamacje to kup,najwyżej się przejedziesz.
[...] od biegania, bo zbiegło się to w czasie. Wizyta u fizjo zamówiona i będę się badać. Póki co robiłam przysiady z piłką bo to przy nich bolało najbardziej. Kupiłam też inne buty do biegania bo stare były wybite na piętach masakrycznie. Odpocznę to zobaczymy. Choć w planach z rana przebieżka na plaży :-). MISKA Jadę cały czas tym samym rozkładem [...]
Jak masz możliwość to nie biegaj po twardej nawierzchni takiej jak właśnie chodnik/asfalt/kostka. Dobre buty to podstawa przy bieganiu, proponuję się rozglądnąć za jakimiś typowo do biegania. Myślę, że to z powodu tego, że biegasz po twardym, w nieodpowiednich butach i dopiero zaczynasz spowodowało to, że bolą cię piszczele, z czasem to powinno [...]
[...] tym doskonale - za pomocą jednego niewielkiego odważnika mógłbym doprowadzić się do stanu głębokiej nieużywalności i przećwiczyć każdy mięsień w ciele. W zapasie mam jeszcze buty do biegania, skakankę i komplet gum treningowych, które mieszczą się w kieszeni, a potrafią dać sporo radości i zmęczenia :-) Dla chcącego... Brykam spać. Ciężkie 9 dni [...]
musze ci powiedziec ze zawsze byla calkiem niezla. ogolnie w filmie zrobiona jest na taką laleczke, typową biurwe. ale jest scena gdzie ida do klubu i tam zmienia wyglad, koszulka bez rekawków z dekoltem, krótkie spodenki, buty na obcasach i potargany fryz no tu jest gorąca %-)
[...] Całość obleciałem 5 razy. Przysiady odpuściłem po 50. Upał chciał mnie zabić. A zmęczony się czuję gorzej niż po biegu na 30 km. Kładę się spać. Jak obudzę się w środku nocy to założę rajtki i buty i pobiegnę przed siebie :-) A tak serio to moim kończynom przyda się dodatkowy dzień bez biegania :-)
Dorabiacie do buty i pewności Reema jakieś dodatkowe nadinterpretacje, nie wyglądał na krańcowo zmęczonego, on ma zresztą podobny zombie mode jak Shogun.
Trzeba było składac reklamacje skoro Ci się buty rozwalił po 1 treningu,a jak by odmawiali to trzeba uderzyc do rzecznika praw konsumenta (jest za free) Byłem ze sklepem w kontakcie i napisali mi, żebym grał. Jutro korki wysyłam do nich ;).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam buty do kosza i gram na dobrym tartanie więc amortyzacja jest dobra jak nie berdzo dobra. Nogi i tak robiłem do tej pory więc teraz dam sobie z nimi spokój :)
[...] komputerem w domu i pisać, jak na dworzu jest 30st. i więcej. Niedawno byłem w tatrach pare dni, zdobyłem m.in Rysy, widoki niesamowite, przeżycia równierz %-) Kupiłem dobre buty do latania po górach, nie powiem wkręciłem się w to trochę, za rok planujemy z ojcem m.in Orlą Perć. Cały wypad na Rysy, wejście z pod morskiego oka i zejście trwał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie "da" się biegać w miejscu, ćwiczenia rozruchowe jak skipy A/C też polecam robić biegnąć. Po co buty do biegania, trasy do biegania jak można w kuchni wmiejscu pobiegac? Po prostu nie pokonujesz żadnej drogi, nie pracuja mięśnie jak podczas biegu, większość nie jest zaangażowana