tomaszS/ Dziennik treningowy.
[...] dwójek, wraz z podbrzuszem oraz pachwinami. Poczekam jeszcze z dwa dni, jak nie ustanie, pójdę do lekarza. Dzisiaj zauważyłem, że wczoraj na tym półmaratonie zakosił mi ktoś buty biegowe. Jestem wku***ony strasznie. Były nowe, leciutkie i warte w cholerę kasy! Napisałem na kilku forach biegowych, ale wątpię, że ktoś odda. Meju – na ten czas nie [...]
UFC 152 - wyniki i dyskusja po gali
[...] kapniec. Szczegolnie ciekawy byl ten front kick, po ktorym Victor usiadl ... Ah te szczuplutknie nogi Bonesa ... Tak jak Dremor napisal, hejting straszny ... az do przesady... Nawet jakby Jones spuscil komus KO po 10 sekundach to uslyszelibysmy ze ow przeciwnik sie posliznal bo mial za duze buty i gdyby nie to, to by wygral ... No i ten HW %-)
no też płaskostopie mam :). Ogólnie chciałem mieć na siłownie buty też na bieżnie + rowerek.
No i buty podpasowane pod sukienke - to najwazniejsze ;-)
W sklepie dobiorą ci coś do nogi. W SportCenter babka szmat czasu dobierała buty do mojej nogi. (powiedziałem, że mam płaskostopie i piszczele bolą przy bieganiu). Do dodatkowej amortyzacji kupiłem wkładki amortyzujące (chyba 19zł) i przy bieganiu ledwo czuję wstrząsy. Ogólnie komfort. A na siłowni w tenisówkach za 10zł nie możesz? W tych do [...]
bierz Kaisery.Mam je już 2 lata, gram w nich tylko na hali(a grałem sporo) i wyglądają jak nowe. Jak chcesz buty na długo, to te są odpowiednie.
Zapomniałem dodać że buty będą jeszcze przeznaczone na siłownie : )
[...] moją przygode z bieganiem. Fundusz jaki mam do wydania to +/- 200zł. Warunki w jakich będę biegać to 90% asfalt. Stope mam Pronującą (płaskostopie) więc wiem ze trzeba kupić buty z wzmocnieniami oraz z dobrą amortyzacją myślałem nad: REEBOK CRUISEON http://www.vabbi.pl/p1628+Obuwie+meskie+REEBOK+CRUISEON.html ADIDAS DURAMO 3 LEATHER M [...]
a z tym odmrożeniem, to skapnęłam się w bardzo przykry sposób: zdjęłam buty i skarpety i stanęłam na podgrzewanej mocno podłodze w łazience - myślałam, że się zesram z bólu o to ja jak wróciłam w zeszłym roku z nart i mi nie chciało puścić stóp włozyłam je pod ciepłą wodę - normalnie ryczałam z bólu później. Zreszta potym trafiłam na woreczki [...]
a z tym odmrożeniem, to skapnęłam się w bardzo przykry sposób: zdjęłam buty i skarpety i stanęłam na podgrzewanej mocno podłodze w łazience - myślałam, że się zesram z bólu
http://ec2.images-amazon.com/images/I/41mlHT3cuxL._SS424_.jpg buty mam takie, kupiłam specjalnie o rozmiar za duże żeby weszły skarpety zwykłe i wełniane %-)
Ja w tym kraju nauczyłam się jednego: są takie temperatury, przy których ostatnia rzecz jaka cię interesuje to to, jak wyglądasz %-) jestem w stanie w to uwierzyć odkąd kupiłam buty uggsy %-)
Nie jestem pewien, ale wydaje mi się, że takie buty nazywane są po polsku shaolinki . Poza tym znalazłem coś takiego a propos butów w stylu Bruce'a Lee: http://www.e-bogu.com/Kung-Fu-Shoes-Bruce-Lee-Style-Size-ALL-p/usm-kun-sho-kfshoe-black-all2.htm
czy ktoś wie jak się nazywały buty bruce'a ?
[...] przed i po treningu ZAWSZE robię rozgrzewkę przed i rozciąganie po treningu właściwym, nie wpisuję tylko, bo jest to tak naturalne, jak to, że trzeba się przebrać w strój i buty sportowe, żeby zacząć ćwiczyć http://img337.imageshack.us/img337/4633/filonkamicha.jpg http://imageshack.us/a/img222/9467/dieta20120922.png [...]
[...] oparty o podstawowe, ciężkie ćwiczenia typu martwy ciag, przysiady, wyciskania na klate i barki, pompki na poręczach, podciąganie na drążku. Dieta to podstawa w czasie redukcji, dobrze byłoby abyś dodał aeroby, bieganie jest dobre jesli masz dobre buty i nie biegasz po twardej nawierzchni. Zmieniony przez - Viren w dniu 2012-09-22 12:32:31
[...] to zależy ;-) Dobór butów to sprawa indywidualna. Moim zdaniem jeśli nie zna się typu stopy i nie ma okazji zrobić testu na bieżni lub chociaż foot id, najlepiej kupować buty dla biegaczy neutralnych. Nie ma nic gorszego niż, gdy osoba pronująca biega w butach dla supinatorów i na odwrót. Sama miałam przygodę ze źle dobranymi butami - [...]
Wszytko fajne, nogi, tyłek, sukienka, kurtka tylko buty efekt psują, co to za kalosze?%-) dobre: http://www.youtube.com/watch?v=jUmqqKfowr8
kittie a jaki masz rozmiar nogi ? Zaj**iste są ,podeszwa masywna ale do rurek albo skórzanych spodni zaj**iście wyglądają :-) Igor, fajne buty ale cena...
też patrzyłam na mnie, ale podeszwa mi się nie podobała. Właśnie k***a zauważyłam, że te buty są szare - pyerdolę, nie będę w szarych chodzić :-(
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
