taaa i tylko czekać, jak jakis cieżarek spadnie na noge i u*******i palucha... ostatnio taki wariat u nas na boso wpadł na siłke, zachwiał się przywiosłowaniu, noga poszła do przodu, zachaczył o ławke i palec złamany... nie po to ludzie wymyslili buty, zeby z nich nie korzystać !
[...] przy intensywnych treningach warto poprawić chłodzenie przez noszenie tzw. koszulki technicznej, czyli nie bawełnianej. - Zimą należy zapobiegać wychłodzeniu końcówek (buty z podeszwą grubszą niż latem, rękawiczki), odmrożeniom skóry (nawet jeśli masz się pocić, dodaj przy -15 st. C jakąś warstwę na całe ciało), wychłodzeniu miejsc [...]
Kortyzol to nie ma sensu badać . Po drodze na badania w korkach Cię wk***ia , albo buty pobrudzisz i dziękuje . Ten Odblok 5 clomidow po mecie , to bez komentarza . Prolke masz w widełkach . Obecnie coś bierzesz ? Czy tylko te " cykle " na mecie były . P.S skup się na diecie , której tak naprawdę nie ma .
Nie umiem edytowac ankiety(może dlatego, że na telefonii nie ma takiej opcji?) :/ Redukuje, bo przy 130 kg ciężko mi już jest wchodzić po schodach, wiazac buty itp. Trenuje rekreacyjnie, wg. starej szkoły Wodyna. Zmieniony przez - Vvredny w dniu 2017-11-24 09:04:05
[...] chce się jedynie ruchu nauczyć", tzn. twoj ciezar wybacza zle ulozenie, daj roboczy to naturalnie cialo bedzie dazylo do dzwigni, w ktorej jest najsilniejsze), Z sugestii buty jesli maja jakkolwiek podniesiona podeszwe - zdejmij lub załóż płaskie, głowę zadzieraj (patrz w górę) - za nią kręgosłup się prostuje (znów, ciężar wybacza, normalnie [...]
Muszę niestety zmniejszyć kwotę jaką mogę przeznaczyć na buty i muszą mi służyć nie tylko do biegania ale np pójście na siłownie itp. Myślałem nad modelem Nike np Ronaldinho, co wy na to ?
[...] stosowania Wbijaj min 3 h przed badaniem Znajdź lab który ma przy sobie badania od razu a nie wozi krew, bo w uczciwych ci powiedzą że badanie igfu jak woza gdzieś krew jest nie możliwa bo bodajże igf musi być odwirowana max 20 min od pobrania a w tych co wala w choooooya wezmą krew i zawioza za kilka h i to badanie można sobie w buty wlozyc
Wiadomo od czasu do czasu idzie się wyprostować no ale większość czasu w pochylonej pozycji. W ogóle czytałem że np jak będę się pochylał czy wiązał źle buty to żadna rehabilitacja nic nie da, trochę to sztywno wygląda tak jak bym od nowa musiał się uczyć chodzić :(
Buty tutaj dużej roli nie graja, wiec kup sobie obojętnie jakie. Większą role w freestyle odgrywa piłka( najlepiej rozmiar 4) mi taką się dobrze tricki wykonuje. Najważniejsze w tym wszystkim jest chęć do zabawy z piłką, nie sprzęt.
[...] troche gorzej. Co myślisz o takich butach ( mam nadzieje ze mozna linki z allegro dawac ;) dawno mnie na forum nie bylo i nie wiem czy cos sie zmieniło ) http://allegro.pl/buty-joggingowe-do-biegania-joma-speed-118-roz-43-i2204063559.html Plan mi sie bardzo podoba i nawet nie myslalem o takim przeplataniu. Jeśli to ważne moim głównym celem jest [...]
kup sobie buty podbipięty dadzą Ci +2 do zwinności, workowate spodnie a'la biały mudżyn co da Ci -3 na normalnym osiedlu lub +26 na osiedlu żuli do respektu i koszulkę jp na 1000% z 6ma paskami co doda Ci w zależonści od osiedla -6 lub +12 do charyzmy jesteś kozak