Też tak myślałam, że lekarz to jednak najlepsza opcja. :( Buty z amortyzacją są. Ale w takim razie - gdzie biegać? Mijało mnie codziennie wiele biegających osób właśnie po chodnikach. Nie ma w mojej okolicy żadnych innych tras nie obciążających stawów :(
[...] jest tu dzial ladies zajmujacy sie kobietami, ogolnie kiedys biegalem o twardej nawierzchni i mialem problemy takie jak Ty, wystarczylo dwa tygodnie bez biegania, po tygodniu zaczalem rozmasowywac kolano i sie rozciagac, kupilem specjalistyczne buty do biegania i bol przeszedl ale u mnie to byl wynik duzego obciazenia kolan na twardej nawierzchni
Poplywalem, i to duzo. Zrobilo sie bardzo cieplo, wiec byla to czysta przyjemnosc. Lacznie okolo 2km, z 3 przerwami po kilka minut na malpowanie - bylo malo ludzi, mozna bylo poskakac z platform jak za dzieciaka ;) Po wyjsciu z wody przywdzialem biegowki triathlonowe, bez skarpetek, i oblecialem parkingi dookola, wyszlo raptem 20 minut biegu. Nowe [...]
[...] niechęcią do gry w klubie. Prawdopodobnie wpływ na decyzję byłego reprezentanta Francji mają problemy osobiste oraz śmierć jednego z jego agentów (prawdopodobnie brata). Francuz nie wystąpi w sobotnim meczu przeciwko Evertonowi. W najbliższych dniach wyjaśni się, czy 34-letni napastnik wróci do drużyny czy zdecyduje się zawiesić buty na kołku.
[...] XTRX r 40 2/3 V23654, cena 240zł http://sklep.redboxsport.pl/media/products/2f40c859431125bdfe237e599c5e71c1/images/thumbnail/big_V23654.jpg?updated_at=1365458745 5. Damskie buty trekkingowe z gore-texem Kumacross gtx w 38 2/3, cena 230zł http://img04.taobaocdn.com/bao/uploaded/i4/i1/12830020887075940/T1tnQUXX0cXXXXXXXX_!!0-item_pic.jpg 6. [...]
Ja właśnie mam nadzieję, ze tych butów nie będę ściągała mokrych :D Bo teraz ćwiczę w reebokach, których przeznaczeniem nie jest zaden rodzaj sportu i jest strasznie :D Buty są dość wysokie, więc strasznie mi w nich gorąco. Mam nadzieję, ze tych Nike mokrych ściągać nie będę :D
Ooo ja też jak kiedyś biegałam lubiłam się poobwieszać masą rzeczy :-D a potem zostały buty tylko i ubranie bo mi za cięzko było, a teraz to już nawet nie biegam %-)
A co myślicie o tych butach? http://www.fitnesstrening.pl/product-pol-20658-buty-sportowe-damskie-NIKE-DUAL-FUSION-TR.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85270be28ce24a5b97af719a076f3bde.jpg
Kasia po prostu kup sobie pulsometr %-) widzialam kiedys tutaj watek o tym co kto poleca, sama chcialam kiedys kupic taki pomiarowy co sie do buta i telefonu podpina i to mierzy i laczy sie tez z aplikacja w internecie ale potem zainwestowalam w buty do biegania w kolorze fuksji
neos znalazlem te buty Nike w Rzeszowie za 179 zl, troche chodzone, bo sezon gosciu w nich biegał, ale dla mnie buraka to akurat Macie discopolowcy :)) http://www.youtube.com/watch?v=DiHxMe7EZvg Fajna nuta %-) Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-08-19 19:47:35
Aaaa, takie buty ;D . Mimo wszystko dla chcącego nic trudnego :P . Może coś wykombinujesz :). Jak nie dasz rady to przez 6 dni nic się nie zmieni jak mówiono wcześniej :)