[...] takiej głupoty treningowej %-) Eee tam krosfitnesy %-) Hubert!! Świetna nazwa!! %-) nie słyszałam jej, a pasuje mi idealnie. Bo wiadomo, że daleko mi do takich zawodowych crossfitowcow (mogłabym im buty czyscić), ale dla mnie właśnie połączenie fitnessu z siłowym %-) Wiem, że się nabijacie z crossfitów, ale i tak nazwa mi sie podoba }:-(
A dziekuje, dziekuje };-) Sukienka miala byc, szczegolnie, zeby blysnac barkami, ale 16 st i ulewy nie sprzyjaly, stad zdecydowalam sie na legginsy i jak widac jesienne buty (taka byla pogoda) |-) (kurtka wisi na poreczy). Ale tez mi sie, nieskromnie sie przyznam, podobalo ;-] Dzis DT byly tylko NOGI, bo BARKI jakos wciaz czuje, a ze nie mam na [...]
[...] i tak jakoś zostało. Jakbym jeździła na zawody, to by mnie to wkurzało, bo jednak trzeba sobie te pedały ustawić dobrą stroną, żeby się wpiąć, ale do turystyki są ok, zwykłe buty jednak czasem mają przewagę nad takimi z blokami. A przekręcać by mi się na pewno nie chciało ;-) Nosków nigdy nie próbowałam. A co do kupna, to się po prostu trzeba [...]
[...] niewliczane: papryka, surowa marchew, brokuł, cebula, roszponka 1.02.2015 DNT Spacer dość żwawym tempem ponad godzinę. Na bieganie mnie ciągnęło, bo pogoda piękna, ale moje buty biegowe się nijak na śnieg i lód nie nadają, a po asfalcie to zdecydowanie nie to samo, wiec poszłam na spacer. MISKA [...]
Na pewno warto zapewnić sobie odpowiednie wiązania, ale ja postawiłbym też na odpowiednio dopasowane do stopy buty, jak i całą resztę sprzętu. Zazwyczaj takie wyposażenie kupuję za pośrednictwem http://www.skifanatic.pl/sklep/buty-narciarskie-fischer i nie narzekam. Zaraz na początku stycznia jadę na stok i już nie mogę się doczekać. ;)
Jestem w domku, więc odpowiem. Villemo - wyraźnie zaznaczyłam, że deska freeraidowa i miękkie buty będą najlepsze dla uczacego się szusów na snowbordzie. Podobnie napisał baksiu. Ale skoro Nasz pytający ma twarde buty to wiadomo, że musi dobrać inną deske. Co do sprzętu testowego. Owszem narty czy deski są tańsze, ale dość wyekspolatowane. [...]
[...] brakuje sandałów i skarpety za nisko podciągnięte %-) Tradycyjny ubiór Polaka :-)) Jako zamiennik mogą być wysoko naciągnięte skkarpety (najlepiej białe albo czarne) i buty "siatki" (w kolorze przeciwnym do skarpet) };-) Sorry za spam };-) A co do trolli, to od takich efektów typowo wizualnych ważniejsze jest samopoczucie, aktywnie spędzany [...]
[...] brakuje sandałów i skarpety za nisko podciągnięte %-) Tradycyjny ubiór Polaka :-)) Jako zamiennik mogą być wysoko naciągnięte skkarpety (najlepiej białe albo czarne) i buty "siatki" (w kolorze przeciwnym do skarpet) };-) Sorry za spam };-) A co do trolli, to od takich efektów typowo wizualnych ważniejsze jest samopoczucie, aktywnie spędzany [...]
Dzięki wszystkim za rady i linki. Wiem, że wymaga to ode mnie dużej determinacji i solidnych przygotowań. Zaczynam od stycznia, musze sobie tylko skompletować strój i kupić buty (tak BTW może coś doradzicie w tym temacie). Na treningi biegowe będę w stanie przeznaczyć 3 dni w tygodniu, mam nadzieję, że to wystarczy. A jak okaże się, że dobrze się [...]
[...] też widzi zmiany. A jeśli chodzi o następny cykl - to ja się oddaję z pełną wiarą w Twoje ręce, bo na dobre mi to wychodzi :-). No i mogę już powiedzieć, że wciągnął mnie na maksa trening siłowy - w życiu bym siebie o to nie podejrzewała. Julusiaczek - te buty to takiej mojej ulubionej firmy Neosens - mam kilkanaście par %-). Cudne wzory mają.
[...] obciążeniach przestaję w ogóle czuć bicepsa :-). 5) Invert row, 4 max 8x, 8x, 6x, 7x Marnie coś. Nie rozumiem czemu mniej niż robię pompek. Tu muszę pamiętać, żeby zakładać buty, bo inaczej się ślizgam %-). Tym się posiłkowałam: http://www.youtube.com/watch?v=t97EjUsCFNw Plus te pajacyki, wyciąganie lewej strony ciała, rozciąganie. Ogólne [...]
Na keradzie się mogę pastwić ale ty masz dyspensę z wiadomych przyczyn;-) i tak nie jest źle jak na stan pooperacyjny. a bez obciążenia np kucniesz bezproblemowo żeby buty zawiązać na jedna nogę? - to poważne pytanie.
a bez obciążenia np kucniesz bezproblemowo żeby buty zawiązać na jedna nogę? - to poważne pytanie. w kucki jakoś zawiążę, ale stojąc i pochylając się już tylko na jedna zawiążę (więc to potwierdza, że cały czas tylna taśma trzyma) Kabo, nikt nie będzie się czepiał, jak są jakieś ograniczenia anatomiczo-zdrowotne.. Dlatego Kerada zapytałem o [...]
[...] ;-). Cóż życie pisze często takie scenariusze że nawet bysmy nie pomysleli. Ale nie narzekam ;-D. Jeżeli chodzi o ból w udach to chyba rozgryzłem temat. mam nowe buty w których sa regulacje, kat ustawienia stopy i.t.p. no i nowe narty które wymuszają inny styl jazdy niz jeździłem poprzednio. Mam to wszystko poprzestawiana, teraz [...]
ale te najtańsze to rozmiary na słonia :-D, a tak btw - wie ktoś może gdzie takie buty mozna przymierzyć w sklepie stacjonarnym? bo byłem w weekend w róznych sklepach sportowych i takich butów nie było, nie mówię tylko o adidasie - nie było nike, reeboka żadnych ciężarowych czy crossfitowych chciałem pomacać, załozyć jak to wygląda, ale chyba [...]
Buty przydadzą się na pewno. To czy potrzebujesz butów ze wsparciem czy nie sam możesz określić lub coś doradzimy. Online sobie coś zamówisz i żaden fachowiec czy też pseudofachowiec nie jest tu do czegokolwiek potrzebny. Jeśli piątka wejdzie w pół godziny, to bez problemu powinieneś to przełożyć na dychę w bardzo krótkim czasie. U mnie, dojście [...]