buty

07.04.2016 DNT spacer ok. 7km. Fajnie tylko nowe buty, które musze rozdeptać do ok. Połowy maja, mnie obtarły. Ale co tam - do wesela sie zagoi ;-) 08.04.2016 siady + lawcia 1) siady 10x 20, 6x 40, 4x 55, 4x 67,5, 4x 77,5, 3x2x 85, 2x 90 całkiem ok :-D, czucie ciężaru bardzo komfortowe, na razie bez SBD'ek 2) lawcia 1) 10x 20, 6x 30, 4x 35, 4x [...]

[...] i jakieś areło machnąć ale areło zaliczyłam łażąc po sklepach, po czym zapadłam się w fotel, zjadłam małe co nieco i już mi się nic nie chciało. Kiecki na wesele i panieński kupione - odtrąbiam tym samym sukces!!! Teraz "tylko" buty + dodatki - czyli nabiję jeszcze trochę km po galeriach ;-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-06-23 08:06:44

Jak zapowiedzialem tak zrobilem, proby wymyku z obciazeniem na początek olowiane buty :) https://youtu.be/0bzTxG6Y06A Pozniej zmiana opcji i juz lepiej https://youtu.be/I1A8d-29Vr0 I za ciosem https://youtu.be/BInZyb4c-o0 No i dluzszy filmik.aby dodac wiecej repow do challengu, patrzcie do konca jak radze sobie gdy juz nie mam sily [...]

[...] na trudny teren i przeszkody. Dziś biegło mi się super, lekko i przyjemnie. Spokojnie mogłabym zrobić 20km, ale spieszyłam się do pracy. Przetestowałam tez moje nowe buty Inov-8 x-talon :-D Rewelacja. Właśnie takich butów szukałam. Świetnie trzymają nogę na zbiegach, niezależnie od podłoża, kamienie, korzenie, dziury, błoto - ani razu [...]

Zdrówka Viki, super buty też na nie choruje, a gadzety pomysłowe.

17 km - naprawdę czytam już Twój DT jak sf. Właśnie już przy poprzednim wpisie chciałam sie o buty pytać bo nie widziałam żadnego komentarza - czyli jednak warto było...

Piękne buty, a co do grey'a, nigdy nie rozumiałem boomu na to i ekscytacji tym filmem. Toć nic innego jak starożytne kinbaku shibari we współczesnej wersji ;)

[...] muszę dbać o sportowy wizerunek dziennika ;-)%-) @ Kabo no tak mi się skojarzyło, bo tam była scena w sklepie i też coś z taśmą i chyba sznurkiem ;-) @ Luko dzięki, na te buty polowałam od dawna i udało się znaleźć ze zniżka 23% :-D @ Mistrzu zgadzam się @ Shadow ja akurat film oglądałam niedawno i zupełnie mi się nie podoba, natomiast [...]

[...] ja wyłapie, to nic o tym nie napisze ;-) @Paatik to wcale nie jest dużo, biegło się tak fajnie, że gdyby nie ograniczony czas to jeszcze z godzinę spędziłabym w lesie ;-) A buty naprawdę warte swojej ceny, spełniają podstawowy dla mnie warunek - bezpieczeństwo. Nie ma nic gorszego niż wykręcająca się stopa na zbiegach czy na kamieniach w [...]

[...] co do tych textów nie jestem pewien ale co do kropeczek to na 90%. zresztą mają jeszcze te swoje grypsy i różne akcje np, jak wchodzisz do celi to chyba zawsze ściągają buty i dostajesz jakieś łachy... nie mówisz "podaj" tylko "kopsnij" bo "podać to można do buzi..." i takie inne. Jakby ktoś coś znał to może [...]

[...] tez tak chce a do nauki nie spieszno mu totez ukladow nie ma zeby tam sie wbic bo kto wezmie kogos kto nie skonczyl czegos tam.Wiec jasio tez chce nosic markowe ubrania buty,bujac sie po dobrych klubach,narpiew boi sie ze moze cos nie wypali i go zlapia nie wie jak to zrobic jak zaczac,spotyka kolegow ktorzy sa w tym dobrzy wdrazaja go,wtedy [...]

[...] 20 lat temu było zmorą więziennictwa, pomału staje się mało praktycznym archaizmem. Odchodzą w przeszłość ortodoksyjne zasady, przestają mieć znaczenie zewnętrzne atrybuty przynależności do subkultury, takie jak tatuaże czy rytualne blizny. - Na początek będę chciał zobaczyć twój akt oskarżenia. Jeśli go nie masz, to znak, że możesz [...]

[...] kazdej strony, dlaczego?? bo wszyscy wiezniowie pracuja. a u nas?? ostatnio czytalem artykol w ktorym wyraznie bylo napisane ze z praca wiezniow jest problem. wypowiadal sie koles ktory ma zaklad szyjacy buty robocze, pracuja tam 330 osoby z czego 230 to wiezniowie. zaklad jest znany w calej polsce. ale takich miejsc to na plcach mozna zliczyc.

Także podsumowując artykuł wklejony przez Saidę można stwierdzić,że w dzisiejszym życiu więziennym zasady grypsery,to można sobie w buty włożyć,żeby być trochę wyższym.Potwierdza się to,o czym kilka osób tu pisało,że nie liczą się już zasady,tylko chęć zysku w postaci przepustek,widzeń,szybszego wyjścia z więzienia,a w więzieniu rządzi ten kto ma [...]

Wsiok 1. Ja używam butów Adidas Ironwork III, są różne modele. To buty do podnoszenia ciężarów z obcasem przez co łatwiej przyjąć właściwą pozycję przy przysiadach i innych ćwiczeniach. 2. Niektórych więzadeł nie da się wytrenować np. krzyżowe w kolanie, rodzisz się z takimi jak masz (gruby szkielet, grube więzadła). Co do bandaży na kolana, [...]

mam pytanie.Czy mój słaby wynik w przysiedzie może być spowodowany złym obuwiem? Bo tak powiedziano mi na treningu ostatnio ze mam złe buty. Jeśli tak jakie byś polecał w mało wiele dobrej cenie. Bo przysiad strasznie u mnie odstaje w porównaniu do martwego ciągu

[...] https://youtu.be/mn97-tJ7doQ Zdaje sobie sprawe, ze te fronty nie sa idealne- sztanga wychodzi z linni i odcinek piersiowy puszcza. - Front squat 5x3x80kg Na dobre zakończenie. Chyba w przeciągu niedługiego czasu zainwestuje w buty do ciężarów. Te dwa centymetry podbicia dolozyloby mi sporo mobilności i fronty nie byłyby tak koślawe.

Czyli jutro powinno być 75 kg . Panowie chyba zrezygnowali z 75 jak im powiedziałeś, że mieli trochę za dużo ostatnio? Żyją i cisną dalej. Panu nr 1. to trzeba buty do podłogi przybić bo niedługo Ci odleci z kadru ;-) Pan nr2. wg mnie bardzo ładnie. Pan nr 3. widać wziął uwagi do siebie i się poprawił :-))

jutro mam 12 h w pracy wiec bedzie czas aby nad tym pomyslec, /-)_ Nie ma co myśleć, trzeba kłaść buty i biegać:)

O taj od razu najgorsze. Założysz buty i pobiegniesz, ot co:)