Fitness Authority - Whey Protein /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3f287afcefc413cbb7a2324a44aa37f.png WATERMELON Smak 7/10 Całkiem smaczne, choć w ogóle arbuza nie czuć :) Smak owocowy, ale bardziej jak poziomka/owoce leśne. Plus, bo nie czuć chemii, jak to czasem się zdarza w owocowych smakach. Rozpuszczalność 7/10 Może być, ale chwilę trzeba było [...]
[...] mój gust 5-ogólne odczucia--pozytywne gdyby nie spora ilość ww i tłuszczy kupiłbym /SFD/Images/2015/12/31/92d3199440dc4fbca255769e02c83f76.jpg Arnold-iron whey-smak peanut butter cup 1-smak 2/5 ktoś wspomniał o wafelkach , podobny wyczułem smak tani wafelek orzechowy , nie podszedł mi w ogóle smak. 2-rozpuszczalność 5/5 3-piana--brak piany [...]
21.08.2012 Po wczorajszym treningu nie odczuwam jakoś domsów, jedynie ostatkami trzymają się mnie jeszcze łydki po piątku (ale na szczęście już przechodzi). Mimo to, wydaje mi się, że trening był udany (czy rzeczywiście- nie wiem, bo technika dalej nie została oceniona :-P) Czekała mnie natomiast miła niespodzianka- sąsiedzi z góry wrócili ze [...]
szkoda, ze nie ma wanilii, wanilia to jest mistrzostwo olimpijskie ja tylko wanilia i czeko, Marta uzywa jeszcze cynamonu. ja w ogole nie lubie wynalazkow, wiec jesli sprobuje to cynamon i banan, kiedys kupilam dymatize peanut butter i bylo ohydne.
witam jade juz na redukcji jakies 6 miechow od miesica lece na ujemnym bilansie kalorycznym zaczynalem od 3300 jestem aktualnie na 2200 pytankomama takie do ilu kalori zjechac aby redukcja byla ok teraz juz chodze casami glodny a o nerwach nie wspomnie jem 5 posilkow dziennie odzywka Calories Carbs Fat Protein Ply Fat Vit C Optimum Nutrition [...]
Siemka, niestety nici z wolnego weekendu, jutro praca :D Wróciłem do domu, szybki przysznic, posiłek i poleciałem zrobić zakupy, nie byłem przygotowany na to, że jutro do tej roboty idę i zabrakło mięsa :p (przy okazji wyhaczyłem ryż jaśminowy na promocji w biedrze i wleciały 32 kartony :D) Później z zakupami od razu pojechałem zrobić trening [...]
26.02 - 91.9 Cardio 35min Wczorajszy trening dwójek wyszedł dość mierny, samopoczucie było do dupy, ciężki dzień w robocie i praktycznie martwy byłem ale trening zrobiony oczywiście na 100%, tylko 100% tego dnia było jak 50% w normalny dzień :p Za to dzisiaj już fajny trening barków+klatki, wszędzie dołożone. 1. Wyciskanie Sztangi Siedząc - [...]
a co sadzisz na temat mego treningu klatki? 3 serie takie 3 cwiczenia laczone przerwa po butter 3-4min 1a. wycisk na plasko 5 powt 1b. wycisk na skosie hantlami 10 powt 1c. butterfly 12 powt 2 porecze 3serie x 8 To są gigant serie.Nie stosowałbym ich zbyt długo-bo szybko zajedziesz cun. Jeżeli jesteś zaawansowany-a trening przemyślałeś: 1a.Wyc. [...]
BSN - N.O.-Xplode EX EDGE 1 porcja: smak tropical burst Smak 7/10: może pyszne to to nie było, ale też nie ma co narzekać. Smak w sumie w porządku ale bez jakichś zachwytów. Rozpuszczalność 7/10: może ja jakoś słabo machałem ale idealnie to to się nie rozpuszcza do końca. Niemniej jednak tragedii na pewno nie ma. Wrażenia treningowe 9/10: od [...]
Dziękuję za możliwość przetestowania produktów BSN BSN - Syntha-6 Edge Bar 1.Chocolate Peanut Butter:7/10 2. Double Chocolate Brownie: 4/10 3. Vanilia Chocolate Fudge: 5/10 Jestem wielkim fanem batonów , lecz niestety raczej się zawiodłem na nich Nie podeszły mi zupełnie BSN N.O. Xplode Xe Edge Porcja: (10,5g) Testowany smak: Tropical [...]
dymatize elite - penaut butter / lubie smak ale ogolnie inne ich bialka mi nie wchodza ON kazeina - cookies and cream Kinetica whey - skusilem sie pierwszy i ostatni raz / smak mint chocolate jeszcze moze byc ale miarka to szufla ze sie wpoprzek do wiadra nie miesci - MASAKRA aminki Xtend ze scivation - dla mnie najlepsze aminokwasy dorian nox [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są dużo gorsze od zwykłych? zależy o jakich orzechach mówisz własnoręcznie prażone migdały są ok, ale np. solone, prażone orzeszki ziemne są wysoce niepożądane dla zdrowia, głównie za sprawą aflatoksyn, w amercye jest plaga zachorowań przez peanuty butter Kurde, a ja kupiłem właśnie :-D Dobra Risen 3 wyszedł, trzeba nockę do trzeciej zrobić 8-)