ZGoremMom - co do Coli nie, bo z troche zaczęło robić się więcej niż butelka - a to już po żołądku wali jak się mało je to już rzeźnik na maksa. Najlepiej zrezygnować ze wszystkiego co słodkie i odzwyczaić kubki smakowe - łatwo powiedzieć - wiem, sam mam z tym problem. ketrab - w dni nietreningowe odpuść, daj 6-12 kaps przed treningiem nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak żeliwny to ok, nie kupuj zalewanych bo do konca nie wiadomo co tam jest, na poczatek moze ci tez posłużyć butelka 5L zasypana piaskiem i zalana wodą, i do tego dobry sznurek zawiazać aby się nie urwało przy cwiczeniach bo jak się butla rozwali to sprzatania będzie co nie miara. Na poczatku mozesz krzesełko podłożyć pod drążek Odżywianie 1 ok [...]
zęby całe alee skończyło sie powaznym wstrzasem mózgu.3 godziny wycietee z zycia i sp******ka ze szpitala była%-)sie działo%-) plus naddłamana szczena.walczyć z 3 na urwanym filmie to jest wyczyn.a urwany film był od dostania na ryj butelką.nie od wp******u%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-07-28 21:24:17
Maniek 8-) Ja pierdzielę, stompy, telefon do trenera i rozróba. Musimy kiedyś iść na piwo %-) Ja też będę relacjonował jak coś będzie ciekawego. I jak użyję sokker kików czy stompów Dzisiaj była chvjnia. Pijemy sobie kulturalnie piwko nad jeziorem a nagle jednego kumpla poj**ało i zaczął do wszystkich sapać że niby ktoś mu zakosił czapkę. I zaczął [...]
[...] później mostek 3 tyg na enanie i polece enan +t3,(ale to dopiero za parę miesiecy) podpowiedzcie mi jak zrobic z hcg, bic co 6 tyg cyklicznie ? i druga sprawa co dac na wątrobę? heparegan wystarczy ? bo winko chce poleciec 10 tyg :) tak mi radzi pewna osoba która ogarnia temat. Winko sprawdzone alpha i jedna butelka jest 10ml argentyński vet ;)
Nie można wyróżniać który styl jest bardziej skuteczny pod ulicę. Jest za dużo zmiennych - psychika, wyposażenie (przeciwnik z nożem, czy butelką), ilość napastników. Pamiętaj że walczy człowiek nie styl.
[...] się sobą :-D Jak uploadowałem zdjęcia to myślałem, że się zrzygam od samego widoku :-D Szkoda, że tak późno wpadłem na pomysł fotografofania, bo sporo posiłków ominęło: butelka coli już pusta, kanapek ze schabem i serem poszło chyba z 15, pączków było 14, do tego obiad z chińczyka :-D http://i.imgur.com/8Sy6zsM.jpg [...]
Najbardziej deprymujace jest targanie z soba wody - gdy mam biec z butelka przez 30 km - slabo mi od razu - a tu jeszcze jedzenie. Moj pas na bidony jest do dupy, bidony lubia wypadac.. Postaram się zrobić foto jak ja to załatwiam. Mam jakąś taką torbę na pas za 20 zł. Myślę o szelkach taktycznych z zasobnikami, ale to na razie nie jest priorytet. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masę ciała j/w(udało mi się zrzucić w 3tyg. ok. 3,5kg) Osobiście pije dziennie nie mniej jak 2l wody mineralnej/źródlanej, zazwyczaj ok. 3l(W DT podczas treningu idzie lekko butelka 1,5l wody). Zmieniony przez - Donkotjo w dniu 2014-05-21 07:46:48 Zmieniony przez - Donkotjo w dniu 2014-05-21 07:47:44 Zmieniony przez - Donkotjo w dniu 2014-05-21 [...]
Nie wiem, czy rodowodowe, ale na pewno z jakiejś sprawdzonej hodowli :-) Szopika trzeba nabyć jak jest naprawdę mały. Karmienie butelką itp...tylko wtedy będzie w miarę znośny dla właściciela. Szop z odłowu to czyste zabicie swojego świętego spokoju %-) Poza tym...to tak, jakby przez dom przechodził szturm 2-latka, Panie posiadające dzieci na [...]
[...] niech takie ustalenia zostaną wprowadzone niech tylko osoba która jest chętna i posiada trochę czasu da znać i dogramy resztę nie mam zamiaru spotykac leszczy na siłoni albo w parku w butelka piwa i w koszulce nad która razem pracowalismy i to dla nas a nie całego świata %-) co innego z małpeczka a nie z jakimś czachoszumem z biedry za 1.70 %-)
Każdemu brakuje czasu na treningi, niektórzy go znajdują; każdy chciałby ćwiczyć z bardziej doświadczonymi, niewielu chce - itp itd, możemy się przerzucać aforyzmami. Jeśli poważniej myślisz o ts, warto, żebyś w wolniejszym okresie (np wakacje) wpadł na miesiąc-dwa do jakiegoś klubu z pzkits, na pewno masz coś coś w mieście. MERITUM- co do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja sobie kupiłam zapas mięsa na 8 obiadów, zaraz idę to upiec w lidlu fajny sosik do pieczonego kurczaczka z ryżem wykminiłam, jeszcze z jakiejś akcji azjatyckiej za 4zł butelka, coś czuję że będzie petarda do ryżu i mięsa, ledwo 60 kcal/100ml
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niee, wczoraj po zajęciach na basenie poszliśmy grupą do koleżanki na beforek, potem do klubu, było pare fajnych smiesznych sytuacji, dzisiaj rano na jedne tylko zajęcia mieliśmy iśc o 9;30, kazdy z butelką wody, zachrypnięty głos%-) gastro było ostre, więc krótkie zakupy, śniadanie w domu, sprzątanie (bo jutro nie mam czasu), pojechałam jeszcze [...]