SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burner

  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak sam widzisz - próbujesz/poprawiasz/próbujesz/poprawiasz/itd :) Ja robiłem C&PP pod koniec i w zadowolony byłem. SNATCH'e po SWING'owaniu były już zbyt mocne, bo ręce podmęczone - odpowiednia kolejność byłaby taka: - C&PP, SNATCH, SWING :) Jeśli byłeś w stanie zrobić trening siłowy na czczo, to znaczy że jest on chyba za lekki dla [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem na chomiku.. --- 2.05 --- KB= 12kg - THE SWING WORKOUT - 10 powt - THE UPPER BODY BLAST - 10 powt - THE MANMAKER - 10 powt - THE LEG BURNER - 10 powt --- całość 26min 30sek --- kolejny rekord czasowy :) choć byłem przeżarty (90min po obiedzie) i miałem kilka dni przerwy w treningach - nawet dwa dni gwitów nie smarowałem, to czas [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    --- 4.05 --- KB= 16kg *** ROWEREK - 19min -9km -tempo średnie (normalnie jest 32km/h - nigdy o tym nie pisałem) - THE SWING WORKOUT - 9 powt - THE UPPER BODY BLAST - 9 powt - THE MANMAKER - 9 powt - THE LEG BURNER - 9 powt *** ROWEREK - 26min - 14km - tempo 30km/h- trochę poniżej normy,ale zmęczenie dawało znać o sobie. --- KB trening = 36min [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    --- 6.05 --- KB= 16 kg - THE LEG BURNER - 8p - THE MANMAKER - 8p - THE UPPER BODY BLAST - 8p - THE SWING WORKOUT - 8p --- 34min --- Po jednym posiłku. Nie lubię z rana ćwiczyć.. Na rowerek nie było czasu. --- 7.05 --- ROWEREK - 40min - na czczo!! ------------ Zmieniłem obciążenie w rowerku z 3 na 4 - bo przy 3 ciężko mi odpowiednie tętno utrzymać, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Pomoże. Ale...to już ostateczność. Wpierw polecam Green Tea Olimpu + Fat Burner + 1.5g l-karnityny na godzinkę przed treningami- działają łagodniej, lecz zdrowiej. Plus redukcja węgli w diecie - powinno być spox. TP to już ostateczność - ale tu musisz być pewien, że w 200% jesteś zdroow jak ryba. Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik i ten zestawik Breen tea fat burner i 1,5 l-karnityny tylko raz dziennie przed treniolem a jezeli ja mam treningi 3 arzy w tygodniu? Rozpisz jak dawkowac byl bym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 00:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    mam pytanko : Threma hmmm... wiem ze jest oka szczytuje nad spalaczami tluszczu tj. fat burner itd itp ale ja niebadalem dluzszy okres serducha... co threma najbardziej obciaza? czy bardzo podwyzsza cisnienie i tentno ? czy obciaza wotrobe ... ? czy mozna w trakcie cyklu na thremie biorac bialeczko nabierac maski miecha ? Jakby miu to ktos mogl [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Z mniej "ostrych" rzeczy zielona herbate,chrom organiczny i ewentualnie l-karnityne,czy fut burner chociaż jezeli piszesz ze masz wolna przemiane to szkoda pieniedzy na 2 ostatnie. Najlepiej wysle Ci na priva bo tu nie wolno robic reklamy:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    moowicie o calkiem odmiennych rzeczach: therma pro prola.b i thermo fat burner tre.c - stad robieznosc cenowa artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    thermo fat burner nie zawiera efedryny i kofeiny (zamiast kofeiny - guarane) - oprócz tego inne ziółka - w połączeniu z thermą wychodziłoby naprawde ekstra - ja bede brał tak therma + 3 kaps dziennie (450 mg green tea,300mg karnityny,HCA dużo..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    juz poszlo guziec thermo fat burner to cos zupelnie innego jak thermal pro, ale tez dobrze spala tluszczyk

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-26 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dodaj łyżkę oliwy z oliwek lub 20gr. orzechów włoskich) 23:00 -6 białek jaj + 20gr.orzechów włoskich SUPLEMENTACJA: W pierwszym okresie nie dorzucałbym żadnego FAT burner’a zmiany w diecie i treningu, zrobią swoje.Tego typu suplementy zostawimy na późniejszy okres. SAW póki co myślę że można zostawić, później zamienimy go [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po małej przerwie w nadawaniu Minęło trochę czasu, na siłkę śmigam 3xw tyg, basen, bieżnia, dietka, i oto moje pomiary: Było/jest klatka 104 cm/109.5 cm ramię 35 cm/37 cm talia 90 cm/90 cm udo 60 cm/59 cm łyda 41.5 cm/ 42 cm Mimo, że w talii nadal tyle samo duzo cm to jednak brzuch jakby mi się spłaszczył, wieczorkiem zapodam fotki dla [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szukam jakiegoś mega mocnego spalacza zależy mi przedewszystkim na termogenezie bf 12-13% a wiec chce już się dociąć maxymalnie niezalezy mi jakoś bardzo na pobudzeniu co na tylko odpaleniu fatu,próbował ktoś to LEGION EXTREME FAT BURNER ? Wyglada dobrze i yoszka w składzie Niby spoko sklad ale nie wiadomo ile czego siedzi. Moze byc [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-04 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skupienie,duza motywacja wpadło kilka nadprogramowych seri...czułem się jak po geranium niewiem co tam siedzi bo dmha nie brałem nigdy, polecam z czystym sumieniem skull burner mimo różnych opini Jutro testuje oxyslim ale już się boje czytając opinie %-) /SFD/2020/2/20/5442f22f7e8649cdaa763608efc725f6.jpg Zmieniony przez - Generacja_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz treningi polecalem,ale nie będę na siłę zmuszać, dieta jest,ale tez nie dopinana na 100% z tg co widzę, obecnie jest białko,witamina d3 k2,omega,magnez. Raz dodalem im fat burner od ostrovitu i mówili,że waga poszla w dół i że dobre, nie wiem czy się tego trzymac czy zamienić im na joszke

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-25 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redu fatu 10-9% co lepsze i pewniejsze pod wg składu? Simple burner, oxyslime elite czy Slim extreme?

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 17:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Simple burner V2, to stosuję na bieżąco. Taki średniak typu cofa+yoha. Przed treningiem dodaję 200mg cofy, bo sam słabo pobudza.

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-10 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówiłem eria jarensis+ hordenine. Dorzucę do Fyred - taki tak burner bez mózgotrzepów. Zobaczymy

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-17 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówiłem eria jarensis+ hordenine. Dorzucę do Fyred - taki tak burner bez mózgotrzepów. Zobaczymy Ogólnie jak chcesz samemu robić PRE to celował bym w nootropy cos pompującego dorzucil sally i git

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-17 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)