[...] 150g Warzywa kcal 850 V Owsiane 40g oliwa 20ml 350kcal Razem kcal 2400 Pon: siłownia Wt: hiit Śro: siłownia + aeroby ok 20-25 minut Czw: tabata Pt: siłownia = aeroby 20-25 minut Sob: hiit Ndz: wolne Suplementacja: dyma-burn xtreme rano na czczo, i 30 minut przed treningiem,zma apteczne przed snem +omega gold 3 do sniadania. Tak będzie dobrze?
Dymatize Dyma Burn ma Efedryne(from herbal extracs) 200mg na (2 kaps) tylko z tego co czytalem to nie jest czysta efedryna w sensie wlasnie z jakis ekstraktow herbaty ;P
Witam, Olimp Thermo Speed Extreme poleci Ci pewnie niejedna osoba, na mnie szczerze nie zabardzo dzialal (nie odczulem jego dzialania). Obecnie lece cykl na Dyma burn xtreme i mysle ze jest lepszy , podczas areobow czuje lekko zwiekszona potliwosc i mam na nim lepsze samopoczucie. Dosc lajtowy spalacz i napewno moge Ci go polecic (jezeli bys sie [...]
[...] ci został jest oporny to rzeczywiście pomogą spalacze. Pamiętaj, że w innym wypadku (gdy tłuszczu jest dużo) będą one nieskuteczne lub zbędne. Jaką dietę stosujesz? Może pomyśl o low carb, a potem CKD jeśli tego tłuszczu masz już mało. Ze spalaczy to zdecydowanie: - Dymatize dyma-burn extreme - Man Scorch lub mocniejsze: - San Tight extreme
[...] niego ew. dołączyć ? na pocztaek mozesz zaczac od 2x1, zobaczysz jak dziala itp. dorzucic mozna sporo rzeczy zalezy ile kasy mozesz przeznaczyc. czytałem na forum, że thyroburn ładnie się łaczy ale w takiej kolejnośći, że najpierw thyro pózniej lipo. Jak to jest mogę dorzucić coś jak już zacząłem z lipo ? zalezy ile chcesz zrzucic i na jakim [...]
[...] and settle into being "natural", after a while you can use SARMS S-4 daily for a 4 week run. In this way you can bump up gains, increase muscle density, improve lifts and burn fat - all without deregulating androgen receptors or compromising the HPTA. (Hypothalamic Pituitary Testicular Axis)(7). Never before has this been possible.
[...] bo polepsza wchłanianie bo monohydratszybko jest niszczony przez kwasy żołądkowe. white flood- tylko w dni treningowe około 30 minut przed planowanym treningiem dyma burn- na pewno przed obiadem . ja bym polecił bezpośrednio przed treningiem. tak biorę i jestem zadowolony ze spalania. Taki zestaw zawsze trudno poukładać jak brać bo [...]
[...] od czau do czau Tiger). Nie mam tez zbytnio co gubić ale naprade jest ok. Nie jetem tylko peny czy nie wystepuje w 2 wersiach jak np meltdown widziałem 2 różne no i Dyma burn który ma dodatek pochodnej i jej nie ma. Ja testowałem Vipera w tekturowym opakowaniu po 40 kap. na necie widziałem inne i tu nie odpowiem czy to to samo. Na sklepie [...]
dzieki za odp co do izolatu to diete mam dopieta i daje taka ilosc zeby sie zgadzalo z dieta tak samo z vitargo spalacze to w tej chwili mi sie skonczyla l-burn na yohambinie 2 tab naczczo przed aero xenadrine raf-1 2 tab przed treningien san t3 3 tab podzielone na 3 pierwsze posilki dlatego chcialem polaczyc lipo-6 z jet fuel pyro b o juz do tej [...]
witam :) wedle obietnicy zdaję relację i pytam o więcej :D przede wszystkim muszę podziękować :) rady genialne, pas na tą chwilę 84 cm :) 79,8 kg wagi , ramiona i plecy jeszcze nie tyle wstecz co do przodu :) ( ale to już pewnie po części trening, który zupełnie "zreformowałem" z racji porządnej diety :D ) , samopoczucie w pracy świetne [...]
No i dziekuje Wiec jesli chodzi o rano to na czczo dyma burn + cm3 - treinng poranny- i potem sniadanie trening poranny to najczesciej bieganie wiec powinno byc okej Ale wlasnie nie wiem jak zrobic w DNT czy jest sens brac spalacz po poludniu czy nie tylko z rana. Wydaje mi sie ze po poludniami w DNT nie bede fiziycznie zaangazowany. Chociaz jak [...]
[...] kal niestety braklo mi energi na taki ciezki trening i zamienialem go na aero mysle ze aeroby to podstawa przy kazdej redukcji spalaczy tez troche bralem na tej redukcji l-burn na poczatku bardzo podnosil mi cisnienie ale pobudzenie dawal naprawde dobre xenadrine raf-1 cisnienie oko niebylo po nim zmian san t3 wl;asciwie to juz ciezko mi bylo [...]