[...] wypiłem nawet szklanki wody przed badaniem) Druga sprawa nie masz gęstej krwi więc nie od tego boli Cię głową. Łeb to mi pękał, serducho kołatało, morda czerwona jak burak przy HB 19.7 w kwietniu. Tak kolego. Normalnie w 15 dni RBC potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa [...]
[...] wypiłem nawet szklanki wody przed badaniem) Druga sprawa nie masz gęstej krwi więc nie od tego boli Cię głową. Łeb to mi pękał, serducho kołatało, morda czerwona jak burak przy HB 19.7 w kwietniu. Tak kolego. Normalnie w 15 dni RBC potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa [...]
[...] wypiłem nawet szklanki wody przed badaniem) Druga sprawa nie masz gęstej krwi więc nie od tego boli Cię głową. Łeb to mi pękał, serducho kołatało, morda czerwona jak burak przy HB 19.7 w kwietniu. Tak kolego. Normalnie w 15 dni RBC potrafi mi wzrosnac o 0.3-.0.5 a tu spadek. To samo hemoglobina. To ze nie od gestej krwii boli mnie glowa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] który ją nie kocha o pracy, itp a ja słucham :P nie umiem powiedzieć : " szkoda gadania, łap się za sztangę " takt o mógłbym ze osobą,. którą bliżej znam :) ale typowo sportowy trening albo osoba Ci nie mówi, że ma nadciśnienie, dajesz jej opad tułowia a ta już czerwona jak burak i wtedy się robi głupia sytuacja ale z reguły pytam kulturalnie
[...] troche, bo sam tego badziewia nie cierpie... segal i jego aikido to bylo cos innego i kiedy ogladalo sie jego filmy to bylo cos, wialo to nizsza klasa za nizsze pieniadze ale dalej ownowal na ekranie, pozniej sie posypal jak van damme czy nicholas kage, no i w realu sega to chyba najwiekszy burak w holywood, nikt go nie lubi ani on nikogo :-D
Przepraszam, bo zachowałam się, jak burak i nawet nie podziękowałam. Dziękuję wszystkim, którzy na mnie głosowali, albo mieli zamiar. Niestety tylko tak mogę wyrazić swój sprzeciw wobec rządów Mastiego w konkursach. Bardzo lubię konkursy, ale dopóki Masti będzie je prowadził, to raczej w żadnym nie wezmę udziału. Nie podoba mi się Jego lekceważący [...]
Bo sie stresujesz ze bedzie wysokie dlatego.Czosnek i jemioła to raczej kiedys doradzano na Sobie probowalem bez szalu.Natomiast w moim przypadku burak naprawde daje rade.
A co do tego, że Conor to burak i cham to wasz bożek Hosey rzuca wulgaryzmami jak murarz z polskiej budowy,tylko tak sie składa moi mili, że nikt tego nie tłumaczy z portugalskiego na angielski
[...] siłowni przez znajomego. Przyznam się szczerze że całkiem dobrze wyposażona siłownia, nowy sprzęt , dużo miejsca. Zniszczone nogi Dieta jak zwykle nieco inna, wleciał dziś burak, i była moc na treningu. Dodatkowo w formie cardio zrobione trampoliny, dlatego potreningowy posiłek nieco inny %) [...]
[...] bylo to zamykalem sie w kiblu i tanczylem pogo zeby sie rozebrac %-) .. Czas zmienic rozmiarowke. Albo ostatnio robilem zdjecie zeby do dziennika wstawic a tam taki gruby burak zbita do trenera akurat z ktorym dobrze trzymam " no fotki robi fo forma ulotna", trenerek sie osmial i zlal typa i tyle z popisu wyszlo. Ale sa friki , gosc ktory na [...]
Tesco 13.10 - 19.10 Łopatka wieprzowa bez kości 1 kg - 8,99 Masło Extra Piątnica 200 g - 3,99 Jaja Farmio 12 szt. kl. M - 4,99 Ser żółty plastry Serenada 135 g (kupując 2 op.) - 2 za 6,00 Ser Radamer, Babuni, Szwajcar lub Radamer wędzony 250 g - 4,49 Burak worek 5 kg - 3,99 Marchew worek 5 kg - 3,99 Cebula worek 5 kg - 3,99 Ziemniaki worek 5 kg - [...]
niecyny doj**ali zeby na twarzy burak byl%) Betaina po co w takiej ilości tam? Z niacyna to mam złe doświadczenie po Xtreme shock 40mg jak 1 raz w życiu wziełem to pisałem do zioma co sie dzieje xD
Z niacyna to dobrze przesypane musiało być , Czasami miałem wrażenie ze wyglądam jakby ktoś mi na głowę wiadro wrzątku wylał taki burak xd , co do Blue magic to śmiało możesz wrzucić i myśle że fajnie się sprawdzi
A już najlepiej kupić jakiś stack pompujacy cytrulina + ba + burak + agmatyna + glicer jak juz nam tak zalezy na pompie. I to są a was te mocne przedtreningówki? Jeszcze po tym co wyżej poliż na lyzeczce kwasku cytrynowego i wyjeżdżasz z buta z drzwiami z szatni na gym %%%
kiedys wrzucilem 20mg (z firmy SAN), po ok. 30-40min, juz na silowni, spedzilem ponad pol h na kiblu, morda jak burak, cisnienie w kosmosie rozwalajace glowe i tyle z treningu%) dla mnie takie 7.5-10mg jest idealne.
[...] możesz poczytać w necie :) widzę że występuje od tego również swędzenie, myślałem że to przez beta alaninę a tu taka niespodzianka akurat te dwa efekty zupelnie sie roznica, po niacynie mozesz miec twarz czerwona jak burak doslownie, gdzie po beta alaninie jedynie co zauwazysz realnie to w najgorszym wypadku mocne swedzenie calego ciala :-D
Strzała Damian, pytanie do mistrza omletów %-) Z której mąki według Ciebie wychodzą najlepsze? I jaki "spulchniacz" ( fasola, cukinia, marchewka, burak etc. ) do nich sie najlepiej sprawdza? :-P