bull

Bull samopoczucie i aspekty zdrowotne są bardzo ważne. Bez tego trudno cokolwiek zoptymalizować. Niekoniecznie z góry zanegowałbym takie ilości masła. To zależy od przypadku i całej diety.

Dziękuję za pomoc Bull :) W takim razie napisz : " Karina Sawoń - Przygotowania Debiuty 2016. "

o jak miło, do nas wpadniesz? to do mnie ? %-) tak do Ciebie z zaproszeniem na nasze stoisko a dziekuje bardzo, oczywiscie ze wpane ;-) pewnie bez zaproszenia tez bym wpadla %-) ok juz wiecej nie spamuje Marcie, trzymam kciuki i mam nadzieje do zobaczenia na scenie :-)

widziałem: złość,wściekłość, żal, rozpacz, histeria, łzy dużo nie brakowało i pewnie krzesło by poleciało w stronę sceny Hehe Bull bylo wybuchowo...;D To jest prawdziwa fanka ! Ps. Zresztą na Waszym stoisku Sfd dużo sie dzialo i nie brakowalo emocji nie tylko ze strony Natalii.. Niektórzy z ekipy pod koniec 2 dnia byli juz tak wypompowani z [...]

Mam 18 lat i chcę sobie zrobić tatuaż.Chciałbym wytatuować lewą pierś napisem i obrazkiem a to wszystko w takim jakby tribalu/dymie ,oraz lewa reke od ramienie do łokcia tez jakis tribal/dym i w srodku pit bull. W bicepsie mam 41 cm i chcialbym zeby oba tatuaze sie laczyly taj jakby byl to jeden.Ile około może kosztować taki tatuaż ?

Koncepcja okresowych głodówek (intermittent fasting, skrót: IF) zyskuje coraz większą popularność wśród osób zainteresowanych uzyskaniem fitnessowej sylwetki. Dosyć często głównym argumentem stosowanym w celu wsparcia skuteczności tego typu metod są wątłe korzyści związane z konsumpcją posiłków co 2-3 godziny. Niemniej jednak w ostatnim czasie [...]

Ludzie mam takiego problema z rozciąganiem(może ktoś pomoże??): Po rozgrzewce ja się zaczne rościągać i ćwiczyć zejścia do szpagatu(jeszcze mi brakuje do pełnego jakieś 10 cm) to zaczynają mnie boleć stawy w kolanach. Ból jest podobny jakby ktoś wykręcał nogi albo próbował je złamać. Mam tak od jakiegoś czasu ale ostatnio ból zaczoł się nasilać i [...]

olo to w końcu jakie moge mieć komplikacje po takim rozciąganiu się. Z tego co przewiduje to jak dojde do szpgatu to wszystko się jakoś ułoży i będe się czuł normalnie?? -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

no to mnie pocieszyłeś Teraz nie będe się oszukiwał że będe kaleką na starość -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

a co myślicie o rozciąganiu się na saunie?? -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

Ostatnio własnie z dwoma kumplami byliśmy na pływalni i po pół godziny normalnego pływania poszliśmy na mały basen troche pokopać porozciągać się itp. I tak se ćwiczymy i nagle woła nas ratownik (koleś z mojej sekcji ale ze starszej grupy) i mówi do nas że nie powinniśmy się tak rozciągać bo w zimnej wodzie (mi było ciepło ) mozna se ponadrywać [...]

a przed chwilą skończył się film z van dammem ale jakiś trefny chyba z początków jego kariery filmowej -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

a miałem dylemat czy oglądać z vanem czy z seagalem obejzałem ten z vanem i chyba stracilem -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

ja lubie obu -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

buahahahaha patrzcie co znalazłem na allego http://www.allegro.pl/show_item.php?item=12874119 -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

Swoją drogą to żeby tak napisać taki kurs co nie jest trudne i sprzedawać na allegro to można troche kasy zebrać, na 20 durniach co mu to kupią ma 200zł. Zresztą popatrzcie na aukcje o superdietach że można przytyć xx kilo w 14 dni-koleś za jedną aukcje zgarnia 800zł co taką małą sumką niejest. -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

placek to poczekaj ja coś takiego napisze wystawie a ty dasz mi zarobić -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

nester nie wnikaj w to że cie wszystko boli bo po dwóch dniach to napewno będzie cie mniej bolało i jak zrobisz POŻĄDNĄ rozgrzewke to ci przejdzie aż sam się zdziwisz. Te 50-60 cm to za jakiś czas zmniejszy się do 10-15 tylko pamiętaj że musisz intensywnie i najlepiej regularnie ćwiczyć. Pozdrawiam -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..

rozgrzewka przed rozciąganiem jest po to żeby nie zrobić sobie krzywdy czyli nie nabawić sie jakiejś kontuzji oczywiście pomaga też przy rozciąganiu. jak trzymasz nogi rozstawione na maxa na boki to spróbuj robić skłony do lewej nogi, na zmiane do prawej i do środka. Jak to skończysz to przechyl się kilak razy do przodu tak żeby na ziemi leżały [...]

mic19 ja bym na twoim miejscu nie ryzykował bo możesz siebie niźle uszkodzić chyba że jesteś kamikadze albo jakimś sadomasachistą -=Pit-Bull Gangland=- ..:...::: KWAS :::... :..