z ta masa to chodzilo bardziej o to iz o takich dietach cos tam wiem , takie na redukcje zwlaszcza dla kobiet to juz dla mnie inna bajka troche Od czerwca sam zaczne bawic sie troche dieta obetne wegli dowale bialka/tluszczy i bede wtedy obserwowal co sie wtedy dzieje sie Czekam na fotki calej sylwetki z niecierpliwoscia Zmieniony przez - Pitt [...]
pzrerwe miedzy 1 posilkiem a silownia zrob troche krotsza - tak z poltorej godziny tak to dobrze , tyle ze ten tluszcz z tego posilku po silowni daj do posilku przed silownia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-14 19:22:30
tam wyzej napisalem Ci jeszcze o pzrerwie miedzy 1 posilkiem a silownia ale kiedy co zjesc przed czy po czy jak? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-14 19:23:56
dobrze ze ja moge pupa ideal <3<3<3;d reszta bdb z checia bym porwal , schowal , i trzymal tylko dla siebie zazdroszcze kolesia ktorzy trenuja z Toba na silowni powodzenia w dalszej drodze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-20 18:32:48
rozmawialem wczoraj troche z Alexa i kazala mi pisac co gdzie brakuje jak tak przygladalem sie wszystkim fotka (dokladnie ) brakuje mi tutaj troszke szerokosci u gory , nie chodzi barki ale hmm najszerszy? nie potrafilem teggo dokladnie opisac ale chodzi o ta fotke: oczywiscie to sa juz male detale , a moze i moje male zboczenie co do plecow [...]
Obli nieno zeby odrazu fetysz Fetysz to doleczki na dole plecow (wiesz te takie dwie dziureczki nad pupa) <zakochany w takich doleczkach> Alexa masz takie?;d Biodra jak dla mnie bardzoooo ok , musi byc widac kraglosci i nie ma to tamto Radziu laska w profilu <3 (ramie moze troszke za duze) ps. ma doleczki na plecach? Zmieniony przez [...]
Pitt Bull, nie wiem, ustawiam się z nią na wspólny trening, to Ci powiem . P.S. Ramię IDEAŁ!!! (moje zboczenie ). Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-21 10:17:12
obli duzo zyskalas teraz u mnie (zapewne na zadnej fotce z tych ktore dawalas ich nie widac prawda?) Alexa chce ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-21 10:25:40
co sie podoba kobietka? jak ******lne czasami na spontanie jakas dobra mine to pozamiatane (podobno) czesto w pracy do monitora ciesze miche :-/ (taki odruch mam jak cos dobrego czytam) inni to widza i... , duzo razy juz slyszalem jak to slodko "haham" sie do monitora w pracy spoko moze byc droga elektroniczna (pstryk) ;) Zmieniony [...]
nie nie ja nie mam ****owej calej reszty hahahahah bardzo smieszne moj mis sam nie wie czego chce , zostawic go w spokoju Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-21 11:01:38
ile spamu :O no ale nie dziwię się jak w tym temacie tkwi napalony na wszystko i wszystkich krakowski zabijaka aka pitt bull z całego tego spamu wyłania się i tak najważniejsze zdanie: 'na kolację Bananik ma wyłączność Sory...' Ustalimy jakiś termin , bedzie okazja na spokojnie pogadać o treningu, suplementacji czy dietce właśnie zamierzałaś [...]
najwazniejsze to sa rady apropos sylwetki a pozniej to ze lodzki gangsta po kolacji spada do domu a krakowski zabijaka wpada i zostaje az do sniadania Nie zawal sobie z ta praca, wiem ze sie nie chce i sie nie dziwie no ale... Alexa o co Ty mnie proszisz no wiesz co Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-21 13:00:07
Patka chce bys muskularna , Ty nie - tym sie roznicie inne cele.. Pisanieowienie ze jedna jest pare klas nad druga to nie na miejscu i wogole be Patka widze ze tesknilas , uwazaj bo beda nici z grila ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-22 14:33:15
rozmawialem ostatnio z kumplem opowiadal mi jak mial okazje poznac pewnego kulturyste i dowiedzial sie conieco o wolnowchlanialnym na noc, zdanie bylo takie na noc - bialka wolnochlanialne odpadaja , organizm caly dzien jedzie na pelnych obrotach , dajmy mu odpoczac chociaz w nocy troche ... i moim zdaniem tez to ma jakis sens , ostatnimi czasy [...]