cokolwiek robisz od razu zapisuje się to w kalendarzu punktem wyjścia do wszystkiego jest kalendarz a cała reszta przez obecny dziennik ale codzienne prowadzenie z profilu mega szybkie i proste w moim odczuciu Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-11 11:24:50
Bull dzięki, spróbuję Man Scorch... opis taki że tylko kupować i "topić" a jeszcze mobilizuje... Właśnie od jutra zaczynam trening P90X Moje doświadczenia ze spalaczami OK, brałam LIPO6, LIPO6X i Muscletech Hydroxycut Hardcore , po tym ostatnim to czułam się trochę nieswojo,jakbym chodziła na [...]
Bull - bo to było przebranie na zabawę karnawałową co byłem rok temu i tak właśnie miało to wyglądać, czarne okulary miałem w kieszeni wtedy TVN - podnoszenie oglądalności?
Bull oczywiście walke oglądałam, rzadko się udzielam sie w rozmowach po galach bo mam w sobie troche pokory i wole zostawić ocenianie osobom, które znają sie na tym lepiej niż ja. Porażka mnie nie zdołowała bo ogladając zdjęcia zprzed walki miałam dziwne uczucie ze Fedor nie jest w formie, a walka to tylko pokazała i to drastycznie. Pierwsza [...]
Masz rację Pitt Bull ale nie jest już dzisiaj tak ze mną źle , mam tylko katar lekki. Treningi robię ale lekkie, jak było by gorzej to bym na parę dni odpuścił. Mam nadzieję że do poniedziałku będzie dobrze, i zacznę robić już cardio ( na początek 3x30 minut).
Działem opinii zajmuje się Pit Bull i to z nim musisz o tym ewentualnie porozmawiać, nie można tam od tak zakładać nowych tematów, a Ty nie odświeżaj starych. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-17 23:01:32
raKhu1 tatoo musiał być długi bo chodzio mi o jego przekaz Scorpion jesteś okropny bull no co ty nie strasz ludzi mną Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2011-02-19 18:11:55
Wyniki trzeciego dnia testów w Barcelonie: 1. Nico Rosberg Mercedes GP 1:23,168 2. Witalij Pietrow Lotus Renault 1:23,463 3. Lewis Hamilton McLaren 1:23,858 4. Pastor Maldonado Williams 1:24,815 5. Mark Webber Red Bull 1:24,995 6. Jarno [...]
mzb wystarczy 2/1 a nawet dla kobitki 60kg 1/1 natomiast jak szukasz wapnia to może obecnie to zamiast mzb http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html Ten zestaw będzie ok Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-21 19:07:44
Czyli po znajomosci? Nigdy nie bylas na silce? 3x jest przyzwoita iloscia na poczatek Bull a te przeliczniki to po co? Uwzględniają spalanie potreningowe? Moze jakies przeliczanie gwizdaniem zelaztwa na Waty co?
EDIT: Daniel "Żubr" Grabowski - Mistrz Świata w Trójboju Siłowym kat+125 Andrzej "WODYN" Roszkowski - Moderator SFD, Trener. http://tv.sfd.pl/%C5%BBubr-i-Wodyn--czyli-kszta%C5%82towanie-SI%C5%81Y-maksymalnej,odcinek,49.aspx Coach WODYN o zapobieganiu urazom na treningu, wiadomosci spoza podręcznika ćwiczeń i podstawowej techhniki uczonej na [...]