gratulacje wklejcie tez na SFD 26/19/5 ladna rozbieznosc punktacji to pozostale ile dostaly? czy moze mialo byc 15? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 13:00:59
Thiago taki wlasnie mam plan , dzis tak wymieszam i dam znac co i jak Maniek_M cos tam pisales o Wodynu i jego poradach , akurat te mam gleboko w... Ksiazkowo Ty wlasnie piszesz jak juz wyzej chlopaki powiedzieli , to tzreba poporstu "czuc" i samemu poznawac swoj organizm... Body tak, to klepanie pipki o ktorym myslisz owszem [...]
BPL spoko oraz bardzo smieszne Banan jw od momentu oraz Maniek_M spoko, ale to nie temat na dyskusje o Twoim treningu Grani nie siedzisz w temacie,nie pamietasz starych czasow , powiem tyle bo tak i koniec tematu Wodyna u mnie w tescie ************************************************************* Wyspalem sie troche , przed treningowy [...]
Siodemka filmiki beda Em i tak moje ladniejsze zazdrosniku ************************************************************ Przedtreningowa porcja Nitroxa + 1 caps Hydroxycuta Jak widac "troche" byl zbrylony w smaku niedobre jakies takie wogole bez wyrazu wiecej powiem po silowni ... Spadam zaraz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]
Banan alr faktycznie Patka zycia daj wiecej w to unoszenie bokiem Kamiru dore filmiki Pdg smakowicie to wyglada Hern powodzenia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-10 22:25:03
PDG a no ciasno ciasno tu masz link z fotkami silki jak chcesz zerknac ;- http://www.sfd.pl/Nasza_Siłka_Pitt_Bull_%26_Luk4sz_!-t285024.html Siodema krzycze sobie czasami , zobaczysz pewnie niedlugo ;d Aderos kogo ja tu widze ta ... hehe BL a spompowaly sie tak ladnie , wiem ale za cholere nie moge sobie z tym dac rady , juz nie wiem co ja mam [...]
no po komentarzu z treningu powinno byc wszystko jasne porcja + caps hydroxycuta i jak dla mnie bardzo milo , pompa fajna , pobudzenie ok , + co dalo sie odczuc , strasznie sie upocilem(napewno jakas zasluga tego mixu w tym jest , bo wiem jak z reguly to u mnie wyglada) ale powiem Ci ze podczas treningu plecow po porcji Crea Shot'a i capsa Jet [...]
kwiatula myslalem ze lepiej troche wygaldasz , szczegolnie ze widze Cie czesto w dopingu redukuj redukuj i buduj miesnie Kult super Mocny ladnie Bombowie sam wiesz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 09:14:12
Witaj Dex , dzieki i zapraszam a jak;d Ja wole wrzucic do blendera zalac woda troche oliwy bialka do smaku i dobre jest za miod podziekuje faktycznie Banan idze idze em Wstalem o 8 sniadanie zjedzone , wizyta u fryzjera zalatwiona , zaraz przedtreningowy a pozniej na silke - dzis ramiona ajajaja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 [...]
wcale nie no wlasnie nie wiem co dzis wezme , Nox wiem ze wymiata (z tego co Ty mowiles to az sie boje w sumie hrhr) wiec moze go zostawie na za jakis tydzien dwa? jak sie pokoncza te inne pierdulki , a teraz tak lezy przedemna saszetka NanoVapor a w niej 3 porcje... biore to na pol, dzis polowa w poniedzialek druga Przedtreningowy: ~120g ryzu + [...]
em nie slyszalem o tym , ale gazow tez nigdy nie mialem , ok bede je turlal ************************************************************ Takj jak pisalem wyzej dzis pora na NanoVapor. Podzielilem zawartosc saszetki na 2 rowne czesci i dzis idzie jedna "Troche" sie s****iel spienil , ale to pewnie jakies mega hiper elo wy***ane w [...]
Domis bo Ty jestes anabol i **** HadesSquad noz juz bylo o tym pisane wczesniej dosc duzo ************************************************************* ** TRENING ** Biceps: - unoszenie ramion z sztanga (gryf prosty) - 12*30kg / 10*35kg / 10*40kg - unoszenie ramion z hantlami (mlotki) - 3s*12-8powt (17kg) - uginanie ramienia z sztangielka na [...]
Bastek_ "Chyba ze jestes tym odmianem czlowieka" ta jestem tym odmianem czlowieka na to przyjdzie czas polaco nie wiem ile , nie interesuje mnie ile kilo wisi na wyciagu (pozatym kazdy wyciag jest inny). Po co mam sie pochylac? zeby klatke bardziej angazowac? nie dzieki od tego mam wycoskanie w waskim chwycie na lawce Cybul08...i [...]
to ta pierwsza wersja enan+metax,co do twarzy sprawa indywidualna jednemu spuchnie drugiemu nie, jak bedziesz zul gume na cyklu to bedziesz wygladal jak pit bull