oj bedzie palilo bedzie dzieki za pomoc btw ostatnio na BF opisywalem moje wrazenia po XS co mnie tak przegonilo wieczorem i na drugi dzien pare razy... teraz troche mam obawy przed startem w styczniu ze moge niefajnie zaczac:/ ale mysle ze mogl sie do tego przyczynic w jakims stopniu syrop wykrztusny ktory wypilem po posilku potreningowym, bo [...]
elo btw wczoraj wreszcie american pie 6 ogladnalem ****a jak ja bym chcial byc tak w takim kolegu jak tam maja i bractwie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:06:12
takie suki i takie imprezy to tylko w American Pie ;( a i dla Jabiego nawet jacys kolesie by sie znalezli hahaha ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:31:51
jak kolega wyzej jak dostarczasz z diety tyle ile trzeba i jeszcze dowalasz gainery etc to kase nie tyle wyrzucasz w bloto co w tkanke tluszczowa hehe 33łysy33 i napewno to po tym mass xxl wiecej podnosisz --> Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 09:48:18
Infamous dlaczego efka oslabia dzialanie No-Xploda? slyszalem niby opinie ze efka przeszkadza w lepszej "pompie" na treningu chociaz po sobie wcale tego nie odczulem a wrecz przeciwnie moge nawet powiedziec , no ale nie o pompe jesli nawet tu chodzi tylko o moc sile wytrzymalosc etc , wiec jak efkqa by mogla tu przeszkadzac?? rozwin bo [...]
sorki ze dopiero teraz pisze ale bylem zalatany i wypadlo mi z glowy info od Ciebie zebym zmienil temat przy okazji heh super mlody a efekty mozna powiedziec zrobiles na dietce tylko bo zadnej magi nie dostales powodzenia w dalszej drodze temat zmienilem Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-17 11:14:51
Wszyscy sugeruja, aby kreatyne brac 2x5g w ciagu dnia treningowego na pol godziny przed i po treningu. Co do ilosci, zgadzam sie, gdyz organizm nie przekraczajacy wagi mniej wiecej 120kg faktycznie nie wchlonie wiecej niz 10g na dzien(u mnie przy wadze prawie 90kg wystarczalo w zupelnosci 6-7g, powyzej mialem czasem przygody podczas wydalania, a [...]
o ****a jakie foto ryj jak dziecko mialem jeszcze tam ile ja juz tego nie widzialem hehe Siodema split!! btw wlasnie w pracy odwiedzial mnie WZOREK z sfd Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 15:48:39
nie scialem sie mialem sie scinac na ylso ale zrezygnowalem hehehe edit: przeciez widac ze mam tam wlosy ****a Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 16:27:13
1. Kazda partia raz w tygodniu na maxa do***ana , czyli czujesz ze cwiczysz 2. Masz czas na regeneracje dobra bo kazda partie robisz tylko raz 3. Miesien dostaje lepszy bodziec do wzrostu, poprzesz lepszy "poruszenie"go 4. Pompa <3 5. Jest super tez tak umiem ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 16:42:40
tornado sa stacki ktore maja lepszy sklad Storm akurat nie jest jednym z tych mocniejszych skladowo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 16:57:36
jak juz to nadgarstek tu widac ale przedramie to swoja droga boguc ano trzeba bylo je jakos okleic bo brzydki ebylo takie szare Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 22:49:10
no to jeszcze podstawa cyklu do ktorego plan treningowy mi pomogles poprawic heh btw nie spodziewalem sie ze mono bedzie w nowym designu Kaizena Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-18 23:24:24