bull

dobra strona bull. ciekawe rzeczy tam pisza. a ostatnio wsparłem dudka i jego sklep pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-02-21 21:19:51

Dzien minal spoko , posilki jak trza , jutro plecy + bic Teraz ide sie regenerowac Dobranoc ================================================================== Dzis nie dotarlem do szkoly , teraz siedze z kumplami oni wciagaja tabake pija piwo , ja jem ryz i zapijam bialkiem , fajnie jest hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 11:49:21

mama o wszystkim wie ======================================================================== Fota pzredtreningowego ryz z kurczakiem i brokulami Zaraz lykne koxy i na trening , dzis plecy + bic Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 18:12:27

**TRENING** PLECY: - Ściąganie wyciągu górnego za kark: 4 serie *15-8 powt. - Wiosłowanie sztanga: 50*14 - 55*12 - 60*9 - 65*7 - Wioslowanie hantlem: 30*12 - 33*10 - 33*8 - 35*7 - Martwy ciąg - 12*90kg - 12*100kg - 10*110kg - 7*110kg - 4*120kg BICEPS: - unoszenie ramion z sztanga: 33*12 - 36*10 - 40*6 - unoszenie ramion z sztangielkami [...]

to byla ostatnia seria na dobicie specjalnie pomalutku robilem wyadawalo mi sie ze tak lepiej 'nabije' miesien Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 22:26:20

slyszalem ze sie na tym dobrze znasz Visca el barca Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-22 22:44:28

no spoko pitt bull :D Przeciez ja sie nie pogniewam :D

Bull konczyles jakis kursy zarzadzania/manageringu

Cisza Zmienil przech** Pittek, w dniu***** wie jakim :D Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-24 09:34:42

Bull moglbys w wolnej chwili napisac jakie kursy/szkolenia skonczyles tak z czysteh ciekawosci pytam sry za OFF TOPIC

ladnie dynamicznie nie to co ja %) hehe czekam na foto Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-24 11:20:17

chcialem zrobic "top ten" ale to zbyt trudne wiec podzielilem na kategorie po 3 w kazdej TE Z GWIAZDKA TO MOIM ZDANIEM TO FILMY KTORE TRZEBA ZOBACZYC PUSTE MIEJSCA OZNACZAJA ZE NIE ZNALAZLEM W GLOWIE NIC GODNEGO 1, 2 LUB 3 MIEJSCA RIDDLE/SCIENCE - nie wiedzialem jak te kategorie nazwac 1. MEMENTO * oraz 12 MALP * 2. PI * oraz WE'RE NO [...]

i o to chodzi czarnuchu yeah ! hehe Dopiero wstalem , pije sobie XP , sloneczko swieci ptaszki spiewaja zapowiada sie ladny dzien ========================================================================= stanalem na wadze bylo lekko ponad 85 kg , czyli waga stanela w miejscu albo troszke spadla po tym tygodniu ktory nie byl najlepszy... wiem [...]

Tomek efekty byly jak na moje oczekiwania super 5,5kg wagi poszlo,miesnie jak napinam twarde,treningi super bodobnie do kreatyny,ale miesnie mozna super dotrenowac, nie ma uczuci niezmeczenia miesnia jak po krea.Miesnie maja moim zdaniem maxymalne napiecie podczaz treningu.Sila super nie wiem jak teraz ,po 2 tyg 10kg na lawce.Rekord 125kg ,a na [...]

no wiem że późno, dlatego to ma byc taki rzut na tasmęWezmę mono z nasycaniem i Nitro.Powinno coś kopnać.Taką przynajmniej mam nadzieję.A red bull+efa to swoją drogą

Rzeczywiscie Bul odbija mi sie czesto i cofa z srodka na kwasno blee ,ale zgaga nie meczy tylko jak zjem ph to okolo 1 godz po i okolo 3 natepne boli ale nie jak naciskam na brzuch .To dziwne uczucie naprzmialosci dolnej okolicy brzuch po lewej stronie ,duzo nizej od serca(boli jak watroba:)),ale znika wiec nie jest dokuczliwy.Badania mysle sobie [...]

Pitt Bull Akurat nie czyta (ale jakby czytala, to pewnie wlasnie tak bym postapil ). Widze, ze nowy avatar masz... saib__ Fajnie, ze ciagle zagladasz. Jak masz teraz regeneracje, to sobie nie zaluj takich pysznosci. góra-forte No taki byl cel, zeby was nakrecic na nie. A z martwym, to pewnie jak Saib napisal- technika do poprawy. Dobrze [...]

wydaje Ci sie tak dzis juz zjadlem ponad 300 g z 250 jeszcze zjem hehe HP wypilem thyro lyknalem niedlugo na trening http://www.youtube.com/watch?v=1PPL22cXXRU Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-26 18:21:51

** TRENING ** Klatka - wyciskanie na plaskiej 55*12 - 60*8 - 65*5 - 70*3 ostatnie z pomoca (70 to moj max z pzred cyklu hehe) - wyciskanie na skosie w gore 50*12 - 55*8 - 60*5 - 60*5 ostatnie z pomoca - wyciskanie na "skosie w dol" 55*12 - 60* 4 - rozpietki 3*12-10 powtorzen (13kg) Brzuch pare seri spiec i unoszen Wreszcie udalo mi sie [...]

Elite Bull Pharmaceuticals