bulki

1. Bułki Grahamki - dobre czy nie? ( nie lubię razowego ) 2. Patelnia do grilowania a patelnia zwykła - na czym lepiej smażyć ( wiem, że smażenie złe , ale co lepsze w ostateczności ) 3. W dni bez treningu mniejsza kaloryczność? 1. Ok. 2. Najlepiej teflonowa. 3. W zaleznosci od diety. W wiekszosc przypadkow taka sama.

Witam Panowie. Jestem na okresie budowania masy mięśniowej. Niestety zauważyłem że zaczęło mnie zalewać (boczki i brzuch). Czy wystarczy ograniczyć węglowodany ? Jestem na bulku Hard Mass. Z węglowodanów są płatki kukurydziane, wafle ryżowe, bułki grahamki, banany, ryż, ziemniaki, makaron. Może któreś źródło węgli jest nieodpowiednie ? Proszę o [...]

Jak jeść tuńczyka z pieczywem? Obecnie robię sobie bułki (ciemne pieczywo) z tuńczykiem ale jest to tak suche że ledwo przechodzi przez gardło. Macie jakiś przepis na tuńczyka z pieczywem? Nie chodzi mi o jakąś sałatkę

no ten zapach jest trudny... jak wracam z siłowni to zawsze mijam piekarnie w której już pieką na następny dzień... i taka głodna, padnięta muszę wdychać zapach świeżo pieczonej chałki albo bułki maślanej... tortura;P

bo bylo pytanie na vitalii czy mozna zjesc pol bulki i ktoras tam powiedziala, ze lepiej cala.

[...] 2 lat prawdziwe slodycze i to dosc sporo i nie utylam ani grama, ale widze jak glupi to nawyk jest, wiec zawalczylam sama ze soba i teraz mam ochote tylko na MIENSO %-) dokladnie mam ten case co Ty- jem jogurty i bulki, ta sama waga i sylwetka. jem miecho i straki- ta sama sylwetka \-) Zmieniony przez - wrong w dniu 2012-03-01 11:37:53

u mnie w pracy nowa moda... dieta 8 / 16, czyli chyba cos ala IF... ale, koleżanki jedza tylko w pracy, a co jedza: 2 bułki (z ziarnem, buhaha), 2 jajka, serek wiejski i warzywa. No zrzuciły po pare kilo, a dzis bylo ciasto, tez jadły, bo w pracy mozna... tylko po pracy nie :-) tzn jedza 8 h, a 16 nie jedza... nie chce mi sie tłumaczyc, ze jakośc [...]

worek ryzu, 2 bulki z ziarnami, 2 tortille ,troche krakersow i pare biszkoptów, lodami miałem podbić ale panna mi wyebała i nic nie powiedziała nawet;/

bułki dobra rzecz, chleb też :)

nie o to chodziło :P myślałem że głowa Cię boli od tych od tego " świntuszenia " :P ale nie ma, jestem spokojny Terminator czuwa %-) 2 bułki najlepsze "D

IMO jak jest podejrzenie alergii, to eliminacja nabiału jest pierwszym krokiem, prawie dwuletnie dziecko spokojnie przeżyje tydzień bez mleka. Tylko to trzeba zrobić kompletnie - żadnych serków, jogurcików, masła, na pieczywo trzeba uważać, bo jasne (a zwłaszcza bułki) często zawiera jakieś mleczne dodatki. Jak nie zrobisz dokładnie, to nie ma [...]

[...] bylam przez tydzien u babci, ona to dopiero nie zauwazyla jak seplenie, trwalo to 4 dni, oczywiscie jakto babcia dobrze mnie karmila, musialam jesc co mi dawala, np pol bulki to jadlam 30min. ale wszystko bylo dobrze, ssalam kostki rumianku. ostatnio przegryzlam sobie kulke z kolca, niezbyt mile uczucie, ale tak to jest jak sie je i mowi w [...]

nie mam spuchnietego, przed chwila jadlam pol bulki 20 min

pol litra maslanki , 2 bulki z szynka ii papryka i trzeba jechac bratu pomoc troche;p

Mam parcie na pszenne bułki z masłem i colę. Muszę się zebrać do simply, chyba na miejscu wypiekają. Do tego kielba, pomidor i cebula. Na pewno wiem, ze cheat tez poleci, ale w sumie dzień jak codzień

ja przeplatanke dzisiaj jedzenia mam, na sniadanie mrkela i 2 bulki z serem i szynka itp pozniej wegle i białko,pozniej ciastka, pozniej salatka warzywna z kurą, teraz dopiero warzywa z patelni z cycem i szykuje sie znowu do ciastek %-)

Hamburger wolowy beffmaster? 4 bułki do tego i jak znalazl%-)

misze zejść po bułki i gripex. Gdxie moja odpornośc? Od czasu jak zsczlem jeść rutino, czosnek, tran i wit c choruje ciagle

Bulki?ladies pieka same!

kura bulki warzywka keczup