Odchudza się z tłuszczu a nie z wagi ! Głodówki są złym wyjściem, droga w przeciwną stronę i w stronę rozwoju takich chorób jak anoreksja czy bulimia. Ułóż dietę według 10 wskazówek żywieniowych i trzymaj się ich.
[...] jest taka pogoda, ze ciezko siedziec w domu. dodaj ABS II na brzuch, cwiczenia na nogi, jakies damskie cwiczenia wzmacniajace rece, klatke. wywal ten ogorek kiszony z tej salatki i powinna byc ok (bez majonezu ;P). Najlepiej zajmij sie jakims sportem, zeby miec motywacje do dobrego wygladu, ale zarazem do zdrowego jedzenia (problemy z bulimia).
[...] vódki moge Cię smiało nazwać narkomanem. Śmieszne ? No ale niestety tak jest. Z badań wynika że THC jest 10x bardziej skuteczne od aspiryny. Pomaga w walce z rakiem, aids, bulimia, anorexią, depresją wszelakimi bólami stawów, kości i naprawde wieloma dziesiątkami innymi chorobami. Jest lekiem nowoczesnym. Jest fenomenem medycyny, który już [...]
i jeszcze chcialabym dodac, ze bardzo dziekuje za wpisy. duzo mi niektore daja do myslenia. z ta choroba wlasnie tak jest - raz chce sie cos zmienic, a za drugim razem nie. dlaczego? strach jest paralizujacy - przed zmianami w wygladzie, ktore moga wyjsc na dobre lub wrecz przeciwnie, takze przed bulimia i wieloma innymi rzeczami.
[...] Normą jest zjadanie suplementów - magnez + B6, deprim (lub coś innego z dziurawcem), 5-htp itd. To czego anorektyczki nienawidzą i czym się brzydzą i czym gardzą to: bulimia, wywoływanie wymiotów, środki przeczyszczające. Do tego (podobnie jak kulturyści i fitneski) anorektyczki robią odstępstwa od "diety". Np niedziela to dzień w którym [...]
[...] na którykolwiek składnik preparatu, otyłość spowodowana niedoczynnością tarczycy lub nadczynnością kory nadnerczy, istotne zaburzenia łaknienia (anorexia nervosa, bulimia), psychozy, zespół Gillesa de la Tourette'a, stosowanie jednoczesne lub w czasie krótszym niż 2 tyg. inhibitorów MAO, a także innych leków działających na OUN, [...]
Jak sam zauwazyles bulimia jest choroba psychiczna. Nie wiem co by miala dac dieta w takim przypdku, przeciez chory na bulimie je normalnie tylko ma napady obzarstwa polczone z wywolywanymi wymiotami. Tu zadna dieta nie pomoze, szczegolnie przy jakis klopotach psychicznych osoba chora bedzie szukala uspokojenia i tak w jedzeniu. Zadajac jakas [...]
one wlasnie nie prowadza bardzo surowej diety ! juz predzej zgodze sie z opinia ze faktycznie maja co poniektore zaburzenia laknienia w stylu anoreksja bulimia i na dodatek miesnie maja silne a jednak niezbyt rozbudowane gdzie tu tkwi haczyk? ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...
Niee, to nie ja xD ale dość ładny brzuszek, więc wstawiłam.. Ja mam nieco więcej ciałka ;d Co do fotomodelingu to interesuje mnie, ale z umiarem.. Modelki patyki to, jak dla mnie, nic fajnego ;) a co do związku między wiekiem i utratą fatu-to fakt, jestem młoda, ale po przejściach z bulimią, anoreksją i głódówkami z dawnych czasów mój organizm [...]
bartekjgs proszę umieśc zdjęcie w gaciach jak to wygląda i pokaż co jesz. Bo na mma to Ty sił miał nie bedziesz zmiotą Cię tam jak tak dalej bedziesz postepował. Bulimia cy anoreksja? Wymiotowałeś?
Spice ma rację Tylko prawidłowe nawyki żywieniowe i odpowiednie ćwiczenia fizyczne spowodują utratę tkanki tłuszczowej, poprawę sylwetki i samego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Anne ja jeszcze parę lat temu, zanim zaczęłam ćwiczyć w siłowni, również stosowałam coraz to nowsze diety, wydałam majątek na różnego rodzaju "cudowne" [...]
[...] ale jakby tak się nad tym zastanowić to miał racje w jednej rzeczy że redukcje typu 500-600kcal czy tam diety kopenhaskie , głodówkowe stosują kobiety , anoreksja i bulimia w 90% jak nie wiecej dotyczy kobiet. Napewno nie napisze że kobiety nadają się tylko do garów bo to troche za ostre , są jeszcze inne rzeczy ale tak na poważnie [...]
Neat 400 i 300kcal dodatniego bilansu energetycznego. Patrząc po tym co piszesz, wydaje mi się, że masz jakieś problemy i boisz się jedzenia. Świadomie lub podświadomie robisz wszystko żeby tylko jeść jak najmniej. Jest to pierwszy krok do zaburzeń żywieniowych. Być może dobrym rozwiązaniem będzie już teraz skonsultowanie tego z psychologiem lub [...]
taka informacja dla Ciebie (dość ważna), anoreksja bulimia to trochę jak alkoholizm - do końca życia będzie danej osobie towarzyszyć w mniejszym lub większym stopniu. to że miesiąc "tak je" to pikuś... niektóre mają nawroty po kilku miesiącach, po roku normalnego egzystowania... abstrah**ąc od całej reszty tematów tu podjętych, po prostu bądź [...]
hej marcheweczko... nawet nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo Cie rozumiem. Tylko, że ja spróbowałam czegoś czego nie powinnam i o czym wspomina mój przedmówca. Ma racje"NIE WOLNO CI WYMIOTOWAĆ" Bulimia to straszna choroba. Niszycz nie tylko ciało,a przede wszystkim psychikę. Po 2 latavh bulimi, byłam wrakiem człowieka. Zniszczona cera, [...]
[...] masz przerwy w treningach, jakie stosowałaś uprzednio diety, przypadkiem nie głodówkowe, badź diety cud typu: rano kawa, na wieczór skórki z ziemniaka i spać ?? Jeżeli problem się bedzie powtarzał to musisz się zgłosić do lekarza, bo bulimia to nie żarty. Nie przejmuj się tym na razie, piszę to co wychodzi z Twoich zeznań, wniskuje przyczynę.
Jeśli to na serio to szybko do poradni specjalistycznej. Tak, mogłaś te kcal spalić. Natomiast tak mała ilość snu oraz bulimia już odbija się na zdrowiu psychicznym, bo tym się tak nie martwisz jak tym ile kcal przepalilas. Jak zrobisz badania krwi i hormonów to wrzuć na forum, będzie co pokazywać przy podobnych postach... Urządzać nordic walking [...]
Kaczka: Ta choroba nazywa sie Bulimia. Duzo modelek na to choruje, z wiadomych powodow. Najlepiej zkonsultuj sie z lekarzem i to jak najszybciej mozesz.
Takie głodówki przeplatane z napadami obżarstwa to bulimia. To jest choroba o podłożu psychicznym i być może bez pomocy lekarza się nie obejdzie. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-03 09:46:26