SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Myślę ze nie, chodzi tu po prostu o zageszczenie masy , a budyn to jak wiadomo maka ziemniaczana ,aromaty... :-)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla kobiety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -owsianka / inne zupy mleczne -2 kanapki chleba pszennego/razowego/veca z masłem i wędliną/pasztetem 2 śniadanie: zupa barszcz/ rosół/ brokułowa/ ryżowa/ inne lub budyń/ kisiel/ jogurt + owoc (jabłko, gruszka, banan) obiad: ryż/ ziemniaki, ryba/ kurczak, surówka lub jakieś pierogi/knedle itd. podwieczorek: owoc lub kisiel/ jogurt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2014-05-28 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakbym zrobił budyń na wodzie, to powienen mieć kalorii tyle co proszek, czyli cały chuy, może zrobię zaraz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 21:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyn na wodzie??moze byc syf. Zrob sobie np.galaretke z herbaty jak chcesz bez kcal:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mam ochotę na budyń, nie na zimną galaretkę %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    spod ciacha to platki owsaine i mleko i kakao i do piekarnika a sama masa to tak: budyn proszek + slodzik + mleko mleko gotujemy z slodzkiem i gdy sie zagotuje odstawiamy aby straciło temperature 400 ml. 100 ml zimnego mleka rozmieszamy z budyniem i dodajemy do zimnego mleka i potem wszystko gotujemy do masy i wyleway a potem lodówka z godzinke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    grek ty pewno masz jakis przepis na budyń taki ala z paczki :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    grek ty pewno masz jakis przepis na budyń taki ala z paczki :D ja jak mam ochotę na budyn to gotuje mleko, rozrabiam skrobie ziemniaczaną i wlewam. Chwilę gotuje mieszając i zdejmuje z ognia po czym dodaje bialeczko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a budyń bez cukru można jesć np 80g dziennie?bo nie wiem ile skrobia i skrobia modyfikowana mają kcal.Na opakowaniu jest tylko wartości dla gotowego produktu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 22:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym ten budyn z woda?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 00:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ogólnie rewelacja jest zrobić Budyń na odżywce białkowej raz pokombinowałem i dodałem truskawek i mega posiłek, wyszedł

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyczny budyniowiec

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] owsianych + 200 ml mleka 1.Gotujemy płatki z mlekiem w rondlu a następnie przelewamy płatki do naczynia i pieczemy w piekarniku 15-20 min przy 180 C. Masa: 500 ml mleka + budyń + słodzik +(opcjonalnie odżywka) 1.Gotujemy 400ml mleko aż się zagotuje, gdy to się stanie zostawiamy do wystygnięcia 2.Gdy mleko ostygnie ponownie je ogrzewamy 3.W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2014-06-11 19:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 11.06.2014 DNT: Miska: Płyny: kawa, woda Warzywa i zioła: pomidor Przyprawy: brak Leki: Ovulastan https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/1908334_285471028298863_2800691763908248268_n.jpg Nie chce mi się zbytnio jeść. Mam takie fazy podczas powrotu z pracy do domu, że zjadłabym wszystko ale jak otworzę lodówkę to już mi się [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    Ok to dietę ogarnę, sprawdzam właśnie czy np budyń z mlekiem 0,5% można zrobić również jako apychacz ale dupa blada, mleko ma 5gr ww na 100 ml więc w 250 będę już miał około 12, to chyba za dużo jak na jeden posiłek? Czym urozmaicacie cycki żeby nie żuć jak gumę :)?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2014-06-13 15:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA dla 30 latka

    Post
    Doping

    Tak, pierwsze ładowanie tak po 3 tygodniach, nie wcześniej. Budyń możesz sobie robić spokojnie na mleku robić. Poczytaj ten temat, szczególnie wypowiedzi Micza. Ketoza nie jest najważniejsze w tej diecie.

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2014-06-13 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    13.06.2014 Trening: aeroby - trucht w tempie 9km/h - 10 minut + 3 min cooldown /13 min łącznie plecy - "Martwy ciąg" seria 1: x20 rozgrzewkowym seria 2: x15 zapas 3 powtórzeń seria 3: 12 zapas 3 powtórzeń seria 4: x10 zapas 3 powtórzeń seria 5: x8 zapas 1 powtórzenia /50kg plecy - Wiosłowanie sztangą podchwytem seria 1: x15 rozgrzewkowym seria 2: [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16632 Data: 2014-06-13 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    Warto dorzucić kaszę jaglaną, jest bardzo dobra na słodko z owocami. Można zrobić z niej placek, 'budyń' ( jak po ugotowaniu dorzucisz jaja i wymieszasz, to zrobi się fajna konstystencja), racuchy, mozesz też zrobić frittate z kaszą jaglaną. Oprócz kaszy jaglanej jest jeszcze komosa ryżowa i amarantus. Ostatnio Eveline wrzuciła fajny przepis na [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2014-06-14 11:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avenger, ciezko powiedziec, moze ze 4 bialka, sama odpuszczam sobie budyn na redu, lepiej pokombinowac juz z ciastami z platkow owsianych lub ciemnej zytniej maki , z jakimis owocami itd., ale jak sie uprzesz to cos tam Ci wyjdzie :-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 19:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega budyń (mało kcal)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Budyń, a raczej kisiel mleczny. Pyszny. Krótko i na temat: Składniki: Mleko 0,5%- 300ml Guma celulozowa CMC- 3g Słodzik- koło 8 tabletek aromat kokosowy (dowolny)- kilka kropli dodatki (dowolne)- u mnie trochę dżemu malinowego i wiórek kokosowych Do garnka wlewamy mleko, dodajemy kilka kropli aromatu, słodzik i gotujemy. Można zagotować, można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2014-06-14 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu brzucha i wizycie w kiblu... Ale żeby nie było na VLCD prawie 40 dni bez żadnych oszustw :D. Kusi mnie furkę zarzucić 1 tab jutro wieczorem, bo w szafce znalazłem, zobaczyć jak to działa, heh :D Kupuj CMC i testuj budyń, petarda :D. Można więcej dać i wyjdzie np. krem do omletów. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-06-15 00:24:16

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)