budyń

budyń to chyba mąka ziemniaczana, ta koleżanka chyba nie wie na co się poluje :-)

zrób sobie budyń ja teraz 75g wpc potreningowo

Nie wiem czy taki smaczny, mnie się już przejadło, wolę tatara sobie wpierniczyć. Co do kazeiny jak dobierzesz odpowiednie proporcje mleko-odzywka to fajny budyń wychodzi.

po co ten cukier, budyń?

budyn bez dodatku cukru - zamiast slodkiego na diecie ?:D

odpuściłbym budyń

z czego te nalesniki ? (co do WK to ten ponczek zayebiste wstawił ostanio tam twaróg,budyn itd itd ;-))

gęsta jak budyń to jest kazeina.

moze skonczymy wszyscy beda zadowoleni no moze budyn nie

Zmieniasz budyń w stal? Bomba :-D Jak miałam fazę na rower, to miałam najładniejszą opaleniznę w swoim życiu ;-D

[...] co miałam robić B2. bolało jak cholera %-) C2. znów nie wzięłam żadnej podkładki, a jeszcze zaległe siniaki nie poznikały %-) MISKA 100/60/200 + chleb, jaja, warzywa + budyń marchewkowy z truskawkami + jw. + zapiekanka mięsna z indykiem + jw. a w ogóle to przestało mi zależeć na redukcji :-D:-D znikło te parcie na chude nogi i rozkminy typu [...]

No wlasnie ja mialem nieprzyjenosc widziec "budyn" o ktorym piszesz OBELX

Naleśniki :jaja, mleko , słodzik , budyń farsz : twaróg chudy , drzem truskawkowy + jogurt marakuja

Naleśniki :jaja, mleko , słodzik , budyń farsz : twaróg chudy , drzem truskawkowy + jogurt marakuja słodko :-) Ja nie wiem co będę jadła na II ;-) zaraz sobie kawę zrobie :-P

400-500 to proste sos bolognese,dzemy,masa krowkowa, kilka truskawek, budyn, laktoza%)

Czeka mnie jeszcze dyzur nocny wiec zrobilem sobie ciasteczka owsiane (10g platkow owsianych,rodzynki,8bialek jaj,dwa cale jaja,kakao,slodzik,30g odzywki bialkowej).Przed praca wypije jeszcze szejka zlozonego z (5bialek jaj,30g odzywki,lyzka masla orzechowego,slodzik)oczywiscie bialka sa sciete.Dodaje do tego wody i miksuje wychodzi taki gesty [...]

[...] motorolki są na Allegro. Cena od 600 pln. Nie lubię żeli. Ale tu się nie grymasi. Łatwo zaaplikować i działa. Banany byłyby fajne, ale ważą za dużo i łatwo zrobić z nich budyń. Zwłaszcza w lecie. Jesienią rwę jabłka z mijanych drzew :-D Kiedyś mi jakiś chłop podniesie tętno :-D Zobaczymy. Najwcześniej za 2 tygodnie powtórzę taki trening. Do [...]

- sniadanko platki owsiane (czasami chrunche) z mlekiem 2% okolo 250 ml, sok pomaranczowy 200 ml oraz kawa z mlekiem 2% - drugie sniadanie 1,2 bulki grahamki badz inne pieczywo ciemne z edliną wieprzową albo serem zółtym (z masłem ekstra 82%) + warzywo: pomidor albo ogorek zielony i zielona herbata - 3 sniadanie/lunch: --- wersja 1: jogurt [...]

[...] ziółka kobiece, tymianek+czarnuszka+mięta, kawa warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, szparagowa, suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - budyń brokułowy z macą, kakaem i porzeczkami czarno-czerwonymi %-) II - śledź wędzony, marchew III - wątróbka kacza, ziemniaki, tłuszcz gęsi IV - ziemniaki, wół, tłuszcz gęsi [...]

[...] woda +3l, bratek+mniszek+przywrotnik, bratek+pokrzywa, warzywa: brokuł, pomidor, kalafior, ogórek, kiszona suple: drożdże, tran, wiesiołek, ocet jabłkowy, probiotyki I - budyń brokułowy z porzeczkami II - ziemniaki, masło, serce wołowe III - stejk z Angusa z masłem IV - bób z tłuszczem gęsim, ziemniaki + mix orzechów 24km rowerowania, nad [...]