SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • Zeby byl dobry shake musze wlac kolo litra mleka Jak daje 500ml albo mniej to amm budyn ktory nie przechodzi przez gardlo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zero Carb Isopure wypiłam zaraz po treningu, a odżywkę Easy Body Protein Powder o smaku waniliowym spożywam właśnie w tej chwili Jest naprawdę bardzo dobra, smakuje jak budyń - mniam TRENING rozgrzewka bieżnia 10 minut grzbiet 1. przyciąganie drążka z wyciągu górnego do klatki w siadzie 15 12 30kg 15 25kg 2. przyciąganie rączki z wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    wanilia ok, z małą ilością wody wymieszana w szklance smakuje troche jak budyń smakowo są lepsze białka

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i myślicie, że można by spróbować to przygotować jak normalny budyń? Czyli rozrobić część w mleku, zagotować....? Pewnie spróbuję tak kiedyś zrobić i będę wiedział :D:D Ale z ciekawości pytam, czy to dobry pomysł... Bo generalnie białko ulega chyba denaturacji w wysokiej temperaturze przynajmniej struktura IV-rzędowa bodajże... Nie wiem, czy to ma [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dietę to w ogóle powinieneś mieć zbilansowaną jakie masz proporcje b/ww/t? nie, rób w zimnej/letniej wodzie albo w mleku, bez gotowania.I tak się z tego budyń zrobi

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a zrobiłem sobie budyń czekoladowy raz się żyje szklanka mleka żółtko słodzik i łyżeczka mąki ziemniaczanej zaraz twaróg i kimono

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulimia - pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, pisze w imieniu koleżanki. Mianowicie ma ona poważny problem. Od roku stara się wyjść z Bulimii ale jest to nie wychodzi. Co jakiś czas sięga po tabletki zagłuszające uczucie głodu albo w ogóle nie je. Dostała dietę od dietetyczki, która wygląda tak : Jadłospis diety redukcyjnej z ograniczeniem tłuszczu i węglowodanów prostych , a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2008-06-24 19:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lata a nad siłą popracuję jesienią. Wówczas postaram się odbudować siłę. Dojdziesz do takich wyników siłowych jak ja tylko potrzebujesz więcej cierpliwości, wytrwałości i konsekwencji. Nasz sport wymaga dużo cierpliwości. Przed chwilką zjadłem budyń z rodzynkami, arbuza i migdały jako przekąskę przed obiadkiem. Kurde ale było pyszne.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 10:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Budyń RZONDZI!! Budyń Rulezz Właśnie siłe trzeba będzie zacząć odrabiać,ale na to będzie jeszcze czas i jak stestowałeś już cosik z mojej paki czy jeszcze nic Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-29 13:42:13

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 11:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] domu], więc dużo kawy z mlekiem i wody, we dwóch wypiliśmy przez wieczór 6 półtora litrówek. A z jedzenia,: W domu żarcie raczej na słodko – w sobotę na śniadanie budyń, w niedzielę pierogi z jagodami jeden posiłek z mięsem, w sobotę kura z jakimś daniem ryżowym, niedzielę pizza low carb z kurczakiem. Natomiast tam karkówka, pizza, [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jukka to mozesz inaczej, zaraz ci napisze, chyba chlopaki mnie okrzycza , ale to jest tez sposob. Tylko glowne posilki jedz w ilosciach zadanych a te 2,4,6 traktuj jak zakaski i niech bedzie nawet to 1/4 kubka twarozku z chudym jogurtem i pomidorem jablko + dwa plastry zoltego chudego sera budyn zrobiony na chudym mleku bez cukru. Tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2008-07-01 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha wyczyszczona więc mogę już pisać. Przed treningiem nie zjadłem obiadu, za to wypiłem 100 g gainera. Na samą myśl o tym, że mam wlewać w siebie ten słodki budyń robi mi się niedobrze, ale przecież od tego się rośnie i już niedługo będę wyglądał jak goście z folderu reklamowego Olimpu, więc jakoś przeboleję. Ostatnio staram się ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15013 Data: 2008-07-02 22:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemności, ani nie odrzuca. banan- najlepszy z tych, które próbowałam, przypomina w smaku przejrzałego banana, wanilia- druga w kolejności pod względem smaku, trochę jak budyń sojowy, bananowo-truskawkowy- bez rewelacji, obojętny mi w sumie, truskawkowy- pod koniec 350g puszki wmuszałam w siebie ale ja nie lubie smakow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-07-04 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szepke / Blog / Domatooor :)

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 18, 04-07-2008r. TRENING Nogi + Barki + Brzuch 1.Przysiady 4x 20 (10 kg) 2.Podskoki 4x 10 (10 kg) 3.Wykroki 4x 10 4.Wpięcia na palce stojąc 3x 20 (10 kg) 5.Odwrotne wspięcia w staniu --- 6.Wyciskanie siedząc 3x 15 (5 kg) 7.Wznosy sztangielek bokiem 3x 7 (5 kg) 8.Wznosy sztangielek w przód 3x 7 (5 kg) 9. Spięcia brzucha 3x 20 10. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2008-07-04 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wystarczy lysa bania na dzielni i ludzie czlowieka biegunke wlanczaja albo jak sie idzie za kims spokojnie to i tak juz budyn w majtach babki i tak sa najlepsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja na budyń. Jestem bezrobotnym emigrantem, chyba czas wracać do kraju. Szkoda tylko wtopionej kasy i straconego czasu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 11:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko :) ogulnie o Białku ;-);-);-);-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanie Jeżeli zrobie budyń, to czy to mleko w tym budyniu, ma dalej to potrzebne białko?? albo jeżeli mamuśka piecze ciasto to czy w biszkopcie, też jest to białko, ( bo wiadomo biszkopt z jajek sie robi), Czyli uogulniając czy po przetworzeniu zostaje baiałko??:) z Góry dziękuję za odpowiedź!!:) a i jak ktoś ma jakiś link z taką [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-07-18 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja chodze hehe budyń xD http://www.pitbullshop.pl/index.php?p356,sports-cup-strawberry-cream

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 20:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsyp kisiel albo budyn do letniej wody zeby tylko go rozmieszac i wypij.maka ziemniaczana zablokuje szampan w dupie.

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 20:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to u mnie, smakowo ofkors: 1. Activlab, Activita whey wanilia (tak tak pyszna jest ) 2. Dymatize - peanut butter i czekolada 3. Syntrax ciasteczko i PVL 4. Trec, Night coś tam, taki budyń Najgorsze co może być to vitalmax isolate , nigdy tego nie kupuj, nawet w blenderze grudki zostają Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-07-21 18:53:34

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)