budyń bez cukru

[...] kcal) II posiłek Tutaj zrobiłem gofry budyniowe :-) Jaja kurze 120 (166.8 kcal) Mąka ryżowa 60 (208.8 kcal) Budyń czekoladowy / waniliowy bez cukru 1opk (136 kcal) Białe - budyń waniliowy Czarne - budyń czekoladowy Polecam każdemu! :-) /SFD/Images/2016/8/13/b7adbc31ee044a55b9dd927770367fc2.jpg [...]

U mnie ostatnio - przy takich okazjach - króluje budyń. Jak dodasz normalnego cukru łyżeczkę, to masz to samo co sprzedają jako kompleksy węglowodanowe :-D Budyń to zazwyczaj mąka ziemniaczana + aromaty. Na opakowaniu powinno być napisane: bez cukru, a w przepisie powinien się pojawić zapis: dodaj cukru. Można zrobić na słodziku i tłustym [...]

[...] przekonuje. Coś muszę pomyśleć. Na dniach jakieś pomiary poczynię, trzeba sprawdzić co tam się dzieje %-) Micha: 1. WPC, pestki dynia 2. indyk, ryż, papryka, olej lniany 3. makrela, chleb razowy, pomidory trening 4. jajo, whey, jogurt naturalny, mąka gryczana, budyń waniliowy bez cukru, jabłko, cynamon, olej koko ( omlet ;-) ) SUMA: ok. 2000kcal

[...] i leżysz plackiem i łapiesz powietrze jak ryba wyjęta z wody po treningu. To jest do zrobienia. Micha: 1. WPC, pestki dynia 2. indyk, ryż, papryka, olej lniany 3. makrela, chleb razowy, pomidory trening 4. jajo, whey, jogurt naturalny, mąka gryczana, budyń waniliowy bez cukru, jabłko, cynamon, olej koko ( omlet ;-) ) SUMA: ok. 2000kcal

Witam, jestem na redukcji. Węgle ograniczyłem do 2,8/ 3 gr/kmc i mam taka ochote na słodkie że już nie mogę wytrzymać. Wczoraj pozwoliłem sobie na budyń ze słodzikiem... Niestety uległem ale mleko wliczona oczywiście w bilas, ale ta nieszczęsna laktoza... Budyń na wodzie... Nie wiem czy wyjdzie a pozatym to proch więc nie wiem... Później galaretka [...]

[...] Powder i wstawiamy do lodówki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc2389b9136c4ad98670e5d94f2a8e95.jpg Po wyciagnieciu z lodówki zajadamy sie ze smakiem konsystencja spodu taki budyń , można dodać jakieś herbatniki do spodu deserka. Góra elegancka galaretka z owocami , razem smakuje nieziemsko , smak regulujemy sobie smakiem C6 i Bcaa Powder [...]

[...] wody gotujemy ze słodzikiem. Budyń rozpuszczamy w pozostałej ilosci wody. Łaczymy z reszta energicznie mieszajac. Biszkopt kroimy wzdluż na pół. Smarujemy budyniem. Na budyń nakladamy 2-3łyzki frużeliny i przykrywamy drugą częscia ciasta. Waniliowy twarożek na górze Twaróg póltlusty 100g Jogurt nat 100g Aromat waniliowy Opcjonalnie 15g [...]

[...] niezależnie od tego czy będę już mogła ćwiczyć dół, czy nie - koniec tych wakacji, porządek musi być ;-). A, poza tym to muszę się przyznać do "wyskoku" - zjadłam dziś budyń na mleku. Eko-sreko-certyfikowany, bez cukru (dosłodziłam stewią), niemniej jednak jednym z trzech składników była skrobia kukurydziana, a jakoś nie była zbyt podobna [...]

[...] lekko, w stylu kebab + mały lód. Niżej moje dzisiajsze śniadanie - omlet z 2 jajek, 2 białek, 15g WPC, 125g twarogu chudego, otrębów, cynamonu, słodzika i rabarbaru, i budyń standardowo - 65g skrobii + 50g granexów toffi (wyjątkowo omlet zamiast WPC, bo dzień wolny od pracy i miałem czas z rana ;-) ). I myślisz że po takim śniadanku jest [...]

[...] Budyń waniliowy bez cukru Zmiksowane truskawki Galaretka truskawkowa - najlepiej bez cukru . Przygotowanie: 1. Żółtka miksujemy na puszysta biała masę, dodajemy twaróg i budyń 2. Białka z dodatkiem szczypty soli miksujemy 3. Forme wykładamy papierem i rozsypujemy trochę bułki tartej by nie przywarło 4. Piec godzinę w 180st . 5. Chłodzić w [...]

[...] śliny sprawia duży ból, dlatego też większość moich posiłków to budynie... :-( Zobaczymy co będzie na dniach, póki co cholinex bez cukru zapodaje. HC 1. 150g skrobii (x3 budyń) 2. 3 jaja + 100g indyka 3. 120g indyka + 70g makaronu 4. 120g indyka + 70g makaronu 5. 120g indyka + 65g skrobii (budyń) 6. 120g indyka + 70g makaronu 7. 160g indyka [...]

Woda + słodzik+ budyń bananowy bez cukru :-D Tyle %-) I robisz jak zwykły budyń xd Ps. Jak liczycie czerwoną fasolę z puszki ? Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2017-08-16 12:05:57

budyń waniliowy dla mnie rewelacyjny :) praktycznie ratował mnie w pracy :) mega słodki mimo że bez cukru :) pyszny :)

[...]        1,6       15,0        0,0        0,0            Peak delicious whey protein           25         96       21,0        1,0        0,9                                  budyń           20         74        0,1       18,1        0,0        0,1            dzień bez aktywności wieczorem zrobiłem sernik (po raz pierwszy) - skład jak w rozpisce [...]

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

Środa = ostatni dzień redukcji 2020 I tak oto dotarliśmy do końca moich założonych zmagań z redukcją jak największej ilości tkanki tłuszczowej. Walczyłem o formę życia i ją wywalczylem. Nigdy nie wyglądalem tak dobrze jak teraz. Czeka mnie chwila odpoczynku, około 10 dni bez treningu siłowego, ale o tym w następnym poście. Ostatni trening, pełny [...]

Martucca teraz sobie nie wyobrażam nie jeść węgli na kolacje ,zawsze się bałam ,ze od węgli na noc się tyje ,a to nie prawda ,bynajmniej w moim przypadku ann ja zapiekankę robię na oko,mniej więcej tak :ugotowany makaron razowy lub pełnoziarnisty wrzucam do naczynia do zapiekania ,chwilkę podgotowuje kalafior,potem odcedzam i mieszam z [...]

każda firma robi taki budyń, w lidlu jest po 30-40 gorszy za pakę ;) byle wersja bez cukru, tak samo kisiel ;)

[...] 8listków żelatyny Z 750ml odlać 100ml , resztę zagotować z słodzikiem. W tym samym namoczyć żelatynę w zimnej wodzie. W pozostałych 100ml zimnego mleka dokładnie wymieszać budyń, wlać do gotującego się mleka i mieszać tworząc gęsty budyń. Do gotowego i gorącego budyniu dodać namoczoną żelatynę i szybko, dokładnie wymieszać. Ostudzić w lodówce i [...]

czyli moge zaczac od delikatniejszego spacyfiku? mozesz mijakis polecic?miszkam w anglii,wiec prosze o nazwe czegos,co moge dostac tu na miejscu :) w polsce bede na swieta,w grudniu. powinnam zaczekac do tego czasu ze spalaczem i kupic go w polsce?slyszalam np. o therm line/therm line II... mam 173cm wzrostu,waze okolo 62-63kg,jestem szczupla [...]