budyn

Ale mam straszną ochotę na budyń :(

budyń na miodzie spoko

Ja mam tylko taki budyń, który z słodzikiem miałby 400kcal

Rozpuszczalność: średnia, zostają grudki w shakerze Smak: paskudny, jak przesłodzony budyń ale i tak jem

Zjadłem 2.8kg - czekolada. Smak okropny z wodą, z mlekiem lepszy, ale i tak na końcu piłem z dodatkiem Puchatka. Mleka trzeba lać więcej niż 200ml, bo robi się budyń, trochę śmierdzi. Efekt jest. Ale raczej już nie kupię tego bulka.

Jak już będziesz spisywać przepisy to na budyń też pamiętaj zrobić %-) A jak się czujesz robiąc te wytrzymki? Tak fizycznie? Bo że Cię nosi to widzę :-) };-)

26.01 Aktywność Trening: -10 pompek -10 mountain climber -10 plank up -10 arch rocks -10 burpee bez pompki -10 przysiadów 10 wznosów z opadu Rowerek 5km Rozciąganie Dieta: - bananowiec z daktylami,masło migdałowe -pierś z kurczaka,placki ziemniaczano-marchewkowe by Ev -kurczak,kalafior -jajecznica,chleb,warzywa,sok 27.01 DT Trening: 4x12 1a. [...]

Kokosik, Lejjla owsianka bardzo smaczna,a przy tym mało roboty i odmiana od omletów. Dawno nie robiłam,a teraz mi się przypomniało :-} Co do formy to już teraz chyba nie będzie tak prosto ale zobaczymy co uda się ugrać :-) Niedługo wstawię jakieś foty to ocenicie :-P 7.02 DT Aktywność Trening: 3x10-12 1a. przenoszenie sztangielki leząc na piłce [...]

22.02 Dt Aktywność Trening: 4x10-12 1a. Pistolety z przytrzymaniem jednej nogi 10/10/10/10 na nogę cc 1b. przysiad plie 12kg/12kg/12kg/12kg 1c. Przysiad z wyskokiem 15/15/15/15 2a. wypad z noga na piłce 3kg/3kg/3kg/3kg 2b. RDL na jednej nodze 9,5kg/9,5kg/9,5kg/9,5kg 2c. Wypad z przeskokiem 12/12/12/12 3a. unoszenie bioder z podwinięciem nóg [...]

Ten budyń to chyba i ja skosztuje:-D

Ten budyń to chyba i ja skosztuje:-D Na prawdę pyszny :-))

Jajecznica na omlecie %-) A tak poważnie to budyń od AN :-)) /SFD/2017/12/9/08dd64fd788e4f0aa67d97694e8c83ff.jpg

ten budyń mega wygląda, tak mi smaka narobił, że boję się że wpadnie dzisiaj ten "niezdrowy", które całe życie człowiek i rodzice wcinali :-D

To kiedy na ryby?%-) Czekoladę można fajnie zetrzeć na ten budyń, zayebiście to smakuje! Osobista żona%-) Czyli nie wypożyczasz?

Burgery zawsze na propsie! ;-) Jeszcze sałata by się przydała, ale o tej porze roku nie bardzo jest co kupić ;-) 09.01.2018 Tak jak było w planie o 8:35 wsiadłem w ekspresa i do Wawy. Wszystko fajnie, tylko kto wymyślił takie zimno w zimie? %-) Tak czy inaczej dotarliśmy o 11 na miejsce, a konferencja/spotkanie o 12:30. Jechałem z jeszcze jedną [...]

to kolorowe n zmno bym opierdzielił Więcej czekania niż roboty ;-) Czekoladowy budyń AN robisz tak by uzyskać porządaną konsystencję, później waniliowy to samo, twaróg blendujesz ze skyrem i słodzikiem, galaretka od AN i wszsytko warstwami do pojemnika ;-)

Żyję! Przetrwałem jakoś ten weekend. Nie powiem, jestem wypruty fizycznie, a przede wszystkim psychicznie. Myślę, że kortyzol to mogło mi wywalić poza skalę... Mimo to w piątek i sobotę po pracy jeszcze ukręciłem cardio. Dziś trening z bratem. Młodzież zaczyna treningi i trzymanie diety %-) Jak będzie czym to będziemy się chwalić ;-) 14.06.2021- [...]

Ok jestem po mini przerwie treningowej ;-) W piątek po pracy umówiłem się na "piwko" z kolegami z pracy. Jeden z Przeworska, drugi z Ropczyc, a ja z Krakowa... Wobec tego wybór miejsca spotkania, to Rzeszów %-) /SFD/2021/11/2/85b1d1f8c34d463fa25e5466406649f6.jpg Nawet udało się to sensownie rozegrać. Brata i żonę w Rzeszowie wsadziłem ojcu do [...]

Ja budyń i WPC rozpuszczam w wodzie w shakerze. Poza tym wszystko do gara i podgrzewam. W sumie nie gotuję w ogóle bo gęstnieje zanim się zagotuje

27.01.2022- trening 15 Comp. Dead Lift: 110kg/8x4 Chaos Bench Press: 46,5kg/5x3 Front Foot Elevated Split Squat: 40kg/8x3 KB Gorilla Row: 20kg/8x5 Farmer's Walk: 2x20kg x 3 rounds Przerzucony: 7 857,5 kg Cardio: 1w trakcie dnia Ciągi https://youtu.be/Zwhpr5BtT38 Chaos https://youtu.be/hJYPGnVfLBM Split Squat https://youtu.be/xmV2Kg99wYA Goryl [...]