budowa

Hej... Zastanawiam sie, czy aby cwiczen na miesnie brzucha nie nalezalo wykonywac dopiero na etapie budowania rzezby (sylwetki) po osiagnieciu wlasciwej wagi ciala. Obecnie cwicze "na mase", jestem raczej szczuply i mam szybka przemiane materii, oczywiscie bez cwiczen masy nie zdobede. Mam wrazenie, ze z budowa "ciala" i cwiczeniami na m. brzucha [...]

Miażdżyca w świetle ostatnich badań Miażdżyca jest chorobą tętnic, polegającą na powstaniu w ich błonie wewnętrznej i środkowej wieloogniskowych zmian prowadzących zmniejszenia elastyczności i zwężających światło naczyń. Do niedawna uważano, że przyczyna tych zmian jest podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Obecnie wiadomo, iż nie cholesterol [...]

[...] i nie wchodzą już tak łatwo w reakcje utleniania, nadają się więc do smażenia i leżenia na półkach sklepowych przez bardzo długi czas. Ich właściwości elektryczne oraz budowa przestrzenna również ulegają zmianie. Z punktu widzenia biochemicznego, są one bardzo niebezpieczne dla zdrowia - nie występują w przyrodzie, nasz organizm nie posiada [...]

witam witam witam wiiiitaaaam heloł No no masz u mnie wieelkieeeeeego PLUSA za boks- nono..hehe---->wspolne zaineresowania ... (trenujesz jeszcze?) pozdrawiam p.s.Bardzo bardzo fajne fotki,super budowa i...tatuaz

Jestem od jakiegos czasu na forum i swoją pierwszą opinię wpisuję w twoim poscie. MACAVELI nic dodać nic ująć.. budowa ok, mięśnie na +5 a co najważniejsze nie jesteś zalany w przeciwieństwie do wielu twoich kolegów na forum. Tak dalej..

No na tych zdjeciach o niebo lepiej Podoba mi sie Twoja budowa, bo sam mam podobna ;) choc jeszcze mi do Ciebie troche brakuje - bardzo proporcjonalnie i w ogole git <;

kozacko mozesz byc zawodnikiem jak troche jeszcze odzywek pobierzesz, wygladasz jak zawodnicy tylko troszke mniejszy. soga masz za***ista budowa.

Powtarzam jeszcze raz: zeby robic mase na keto, trzeba znacznie przekroczyc dzienny bilans kcal (nadwyzka kcal musi byc duzo wieksza niz na innych dietach) NIE MASZ DO KONCA RACJI RACZEJ NALEZY POWIEDZIEC ZE NIEKTORE OSOBY WYMAGAJA WIEKSZEJ ILOSIC KALORII DO TEGO ABY ROSNAC, NIEKTORE MNEIJSZEJ TO RAZ DWA NIEKTORE OSOBY ROSNA LEPIEJ NA DIETACH [...]

Gratulacje, bardzo fajnie, swietna budowa i genetyka miesni, pozdro

Dzięki za odpowiedzi. Przeglądając artykuły z proporcjami i z budową szkieletu nie znalazłem standardu ale wydaje mi się że najbardziej logicznym jest rysunek Da Vinci gdzie ciało podzielone jest wg tzw złotego podziału .I tak: długość głowy 1/8 wzrostu długość nóg mierzona do wyrostka na kości udowej= 1/2 wzrostu rozstaw wyciągniętych w bok [...]

spoko budowa, może być.

ok dzieki za pomoc, ale znowu mam problem niedawno kupilem laweczke i jej budowa pozwala w sumie na dosc róznorodną regolacje ale wydaje mi sie ze wlasnie ta regolacja niemiasci sie w granicach 30 -45 stopni, jak ustawie na wiekszy kat to wydaje mi sie ze jest za duzo a jak zmniejsze o jedno to jest za nisko. Ale moze sie myle, i dlatego pytanie: [...]

bardzo ladna budowa w szczegolnosci klatka podaj wymiary..

moim zdaniem byq jestes za***ista budowa i chcialbym miec podobna

hehe dokladniue van :) swoja droga van damme miata czacvha jest gęsciarz %- podoba mi sie ta budowa zreszta pisalem to juz w poscie ktory kiedys tam znalazlem wlasnie o nium

no wlasnie fajnie to wyglada z takim pasem ja tez mam ok.70...a taka budowa jaka masz teraz pewnie podoba sie wiekszosci dziewczyn, czyli lekkie zarysy miesni ile juz cwiczysz??

[...] tam ten legendarny już mistrz udzielił mu wielu cennych wskazówek i wyrobił u Arnolda nawyk ciężkiego treningu nóg, by mogły one dorównać górnej części ciała. W 1968 roku budowa ciała Schwarzeneggera zdecydowanie się poprawiła i Arnold wygrał mistrzostwa Niemiec w trójboju siłowym, a później Mister International w Meksyku oraz Mister Universe [...]

[...] czyli proces tworzenia się haploidalnych męskich komórek rozrodczych - plemników. Testosteron ma wpływ na wzrost libido i aktywności seksualnej. Od niego też zależy budowa ciała, głos, typ owłosienia. Jest zaangażowany w tworzenie protein, które z kolei formują mięśnie. Testosteron zwiększa przyswajanie tlenu pobudzając wszystkie tkanki. [...]

witam!co myślicie na temat tego zestawiku Trec - zma fc - 45kaps + Trec - peptide glutamine - 400g+Trec - whey protein concentrate 80% smak -2500g folia moim celem jest budowa masy mięśniowej i siły chciałbym się też pozbyć zbędnego tłuszczyku więc niechce inwestować w jakieś masgainy testowałem już creatyne ale nic mnie nie rusza!może coś żle [...]

trza przyznać że budowa za***ista