budowa

super budowa, a talia dla mnie spox (musi byc troche za duza)

wystaje ci cos spod spodenek hehe... <budowa spox>

Bardzo ładna budowa proporcjonalna bardzo estetyczna warto dać SOG za te fotki . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

hehe cały szkielet klatki mu widać ale nie jest zle moim zdaniem, po prostu taka budowa chyba ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja mysle tak samo-proporcje sa najwazniejsze. no i jeszcze jedno-nie kazdy ze wzgledu na budowe kostna moze miec nawet po saa wielka, masywna sylwetke-po prostu budowa szkieletu moze mu na to nie pozwalac i tyle, wiec to rowniez potwierdza, ze proporcje sa najwazniejsze Pozdrawiam, NoRtOn

Świetna budowa SOG poleciał ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Jest zaje.......... mi się barrrrrrrrdzo podoba twoja budowa jest cool.... pozdroo

jestes wyrzezbiony na maXa, coś jak ja z tym ze jeszcze nie wszystkie miesnie sie tak ladnie prezentują ale jeszcze troche i bedzie tak jak chce chociaz bardziej na mase ide w kazdym razie ciekawa budowa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne *** Stowarzyszenie Wielkich Wodzów Ludu ***

1. Idz do ortopedy i sprawdz czy nie masz wady postawy, ta czesc szkieletu to kosc z polaczeniami chrzestnymi i czesto zla budowa klatki wynika z niedoboru skladnikow mineralnych min. wapnia. Jak wszystko bedzie ok to zaczynaj trening masowy i na stale wlacz do niego krzyzowanie linek na lawce skosnej lub plaskiej, na kazdym treningu klatki. [...]

Jest Dobrze Budowa Solidna , a jak z sila ? Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

Dobrze masz zważone ciężary. 100 kg w 7 miechów i to z twoją budową. Powiedzmy że przyjme to do wiadomości choć takiego wyjadacza siłowni jak mnie cięzko w ch..a zrobić. Co do budowy to widać że ćwiczysz. Podważył bym też te twoje 108 w klacie i 35 w bicepsie, no ale uznajmy że się myle. Ogółem nie jest źle. Przeciez każdy od czegoś zaczyna. Ostry [...]

[...] i co dalej mozna sie tam jakos dostac.? BTW. A mi powiedziano na komisjii ze nie maja zastrzezen zadnych-jak to lekarz powiedzial "nie widze zadnych wad, doskonała budowa ciała i swietny wzrok-armia cie potrzebuje synu" Umiem plywac znam 3 jezyki(ale hiszp-podstawy do tego b.dobrze angielski-certyfikat FCE+ niemiecki dobrze) mam [...]

[...] glutaminy od czystej l &#8211;glutaminy) W spożywaniu dużej ilości białka ( około 2- 3 g /kg wagi ciała ) poszukujemy recepty na osiągnięcie maksymalnych przyrostów w budowaniu masy mięśniowej. Należy jednak wiedzieć że tylko część białka z pożywienia około 50 % wykorzystywana jest przez organizm do odbudowy uszkodzonych włókien [...]

Spoko, zachowana estetyka, fajna budowa. SOG Nie jest tak źle z tą rzeźbą, szybko dojdziesz do wysokiej formy. Marcel - Nigdy nie mów nigdy... Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

jesteś jeszcze młody i odważny ,znam wielu co zaczynało z podobną budową do twojej a teraz są nie złe byczki i to wcale nie od koksów,wszystko przed tobą życzę sukcesów,tylko się nie poddawaj i ćwicz, systematyczność i zacięcie to podstawa nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Waga to pojecie wzgledne bardzo. Duzy wplyw ma budowa kosci, szerokosc barkow, wielkosc ud... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] profilu Przy wyciskaniu wchodzi wiele czynników takich jak: - typ budowy (ekto-, endo-, mezo-) - dotychczasowy poziom rozwoju naturalnej siły (dlaczego zakładasz ze Tomek zaczynał od 70, znam takich którzy zaczynali wyżej) - budowa stawów - układ włókien mięśniowych - waga początkowa - długość rąk - mostek Kingeri pewnie jeszcze pare dorzuci

no no ladna budowa nie jest zla sog 4 U przeprasham ... czy tu bija?????

niezła budowa, ja bym na twoim miejscu dalej jechal na mase, ale to tylko moje zdanie pozdrawiam Masa szczęścia nie daje, ale jej brak powoduje nieszczęście

Fajna budowa, podejście do paru spraw też mi sie podoba! Tak dalej i pozdrowienia. CMQ No pain, no gain.