budowa

[...] żeźbi ciało ale wiem że organizm przystosowuje sie do gry wiem po sobie (mam łapy jak orangutan,dłonie staja sie chropowatei maja wiekszy rozstaw ,stopa rozplaszcza sie od biegania i skakania na moim przykładzie- 178 cm wzrostu i numer nogi 46. wąska budowa ciała)nie wiem czy mnie ktoś zrozumiał bo pisałem szybko i starałem sie na temat Pozdro

Wow bardzo mi sie podoba taka budowa

[...] pozbadz sie nadmiaru tkanki tł (dieta,areoby,Suplementacja) ... Bedziesz wygladal ZNacznie lepiej ... Oczywiscie Obwody spadna , lecz bedzie bardziej widac miesnie , i bedzie to znacznie lepiej wygladalo ... Bo w obecnej chwili to ... stan przed lustrem i zapytaj sie sam siebie , czy twoja obecna budowa ciala ci sie podoba ?? ... Powodzenia

[...] pala i imprezuja no i nadal maja niezla budowe!" Moze to dlatego ze koksuja nie maja spadkow ?? U mnie jest duzo kolesi co koksuja i pija dzien w dzien cpaja tablety speedy i jaraja i nie maja spadkow - a dlaczego ? No bo jak widza ze cos nie tam sie dzieje z ich budowa wbijaja sobie kilka strzalow odpowiedniego srodku i znowu sa wielcy

Ja wyglądałem znacznie potężniej kiedy byłem otyły - większe obwodu, potężniejsza budowa - po redukcji wyglądam prawie jak każdy po kilku miesiącach ćwiczeń. Wątpie czy w jego przypadku będzie inaczej.

[...] niepisze jak inni ze robie mase i sylwetka mnie nieobchodzi Jak bys mnie widzial w waacje to bys sie zdziwil jak h** centralnie lapa nawt minimalnych katorow klatka cycki i budowa choinki / Jezeli mialbym tylko robic basen i wydac z 400zl na lekki trening przez kontuzje chodzi o aeroby to wole poczekac i wziasc sie do roboty dopiero po [...]

tzn chciałem powiedzieć , że trudno bedzie ułożyć taka dietę ..zeby nie straszyc Cię ze jest to niemożliwe . Bo wiesz , budowa masy = dodatni bilans kaloryczny. Spalanie tłuszczu = ujemny bilans ...i niemam pojęcia jak to połączyć tak aby zaspokoić Twoim wymaganiom bez użycia farmaceutyków :) A linki znajdziesz w podwieszonych postach w dziale [...]

A mozesz wkleic zdjecie? Moze byc taka budowa albo cwiczenia intensywne na ta partie. Jestem za pierwsza opcja. Tak musi byc i tyle. Jeden ma kolorowe oko drugi szeroki karki

Przede wszystkim zwierzęce.z tego co wiem to duża część zawodników nawet nie ujmuje białek roślinnych w bilansie.Zresztą białka zwierzęce są bardziej zbliżone budową do tych człowieka.Rośliną przecież nie jesteś.

Mnie sie jego budowa podoba i lasia też nie wiem czemu tak go jedziecie .Może wy sie swoim zdjęciem pochwalicie

[...] pytania,a wlasciwie informacje w nim zawarte sa ubogie. Mianowicie mam 183cm wzrostu, waga 89-90kg,biceps-40cm, klatka ok. 113cm. 2miechy temu przyjalem 5szotow DECI. Moja budowa jest dosc dziwna poniewaz nogi i lapy sa troche nieproporcjonalne do budowy reszty ciala - dosc dlugie i nieco chude - przez sporo musze sie pomeczyc,zeby bic byl w [...]

nierozumiem co Cie obchodzi czyjas budowa.... powinienes sie cieszyc ze koles jest slabszy bo mniejsz konkurencja potencjalnie..... choc patrzac nato co piszesz to sie zastanawiam czy Ty stanowisz dla niego jakas konkurencje....

no i na sam koniec (choc ylismy tam całą grupą pare razy). Miły Pan miskujący odzywki i towarzyszacy mu kamil majek. Carbo w smaku srednie, gorszego nie piłem . Gainery najgorsze smaki i sklady z wszelkich jakie wyszły dotąd. Dlatego pewnie rozdawane były darmowe saszetki z gainerami (sam wzielem z 1 na sprobowanie ) z zikim zdecydowalismy [...]

[...] tym czy „naturalnym” tamtym, która jest całkiem bez sensu. Jest tylko jedna normalne dieta: dieta oparta na surowej żywności. Nasza budowa fizjologiczna wyraźnie wskazuje, że jesteśmy owocożercami, potomkami owocożernych naczelnych. Dowody naukowe pokazują dobitnie, ze nasza naturalna dieta opiera się o [...]

co ja moge wiecej powiedziec niz inni.. swietna budowa, ladne proporcje.. szkoda, ze tak popixlowane foty na krawedziach.. SOG dodany :)

No musze powiedzieć, że wpędziłeś mnie w kompleksy! Piękna budowa!

Odgrzany post sprzed roku... ale ogólnie budowa była bardzo fajna, teraz pewnie jest dużo lepiej

Dziekuje wam za odpowiedzi. Nie jest tragicznie z moja budowa co nie zmienia faktu ,ze chcialabym zredukowac troche tluszczu z bocznej czesci ud i z brzucha. Wiem ,ze powinnam przejsc na bardziej rygorystyczna diete zeby to zrobic ,ale wtedy czy rozwine mase miesniowa u gory???? Z kregoslupem bylam u lekarza w wieku 14 lat i zalecil cwiczenia [...]

wiem, hcg przypomina budowa LH ale to nie ma nic wspolnego z jakims uwalnianiem

siema.czegos tu nie kumam cwiczysz okolo 15 miesiecy i miales 44 na pompie?? jak ty to zrobiles?? ile miales w lapie przed rozpoczeciem treningow na silowni?? nie chce sie czepiac ale trudno mi w to uwierzyc... ogolnie budowa calkiem ladna, zarabista rzezba!! pozdro