True Mass z BSN . ładnie masa idzie tylko że drogi troszke. Ale jak ma sie wiecej kasy to ja polecam True.. Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-05 17:30:38
[...] sobie mutant massa na ten moment to najlepszy gainer tylko tego 6.8kg kosztuje kolo 200zl. jezeli masz wiecej kasy radzlbym ci kupic mass techa ze 4 puszki albo true mass bsn.... i tak jak inni mowia dobra dieta to podstawa bez niej nic nie osiagniesz.. do tego gainer jako uzupelnienie diety i dobry trening... a ty masz 185cm wzrostu i 70kg [...]
To czy się otłuścisz czy nie zależy po pierwsze od metabolizmu - osoby z naprawdę szybkim nie otłuszczą się praktycznie na niczym. Jeśli jednak tak bardzo boisz sie otłuszczenia nie wybieraj typowych masówek bogatych w cukry proste tylko True-Mass (BSN) lub Up Your Mass (MHP). Większa ilość białka, prawie brak cukrów, błonnik, niski indeks [...]
wymagający jesteś hmm, z mniejszą zawartością białka Gain Fast. Bananowy smak najbardziej mi smakował. z większą zawartością białka np. True Mass od BSN. Ale przyznaję, nie jadłem.Piłem tylko białko od nich, smaki niesamowite. Gourmet Gainer w PVL'a jest dobry. Piłem czekoladowo-miętowego.B.fajny smak. Tylko teraz pozostaje kwestia funduszy, ile [...]
Węglowodanów prostych wogóle nie jadłem tylko złożone i tylko takie o niskim IG np. ryż brązowy i dziki a chleb to tylko razowy z prawdziwej,dobrej piekarni...żadnych płatków słodzonych lub innych tego typu rzeczy, a i tak i tak w tłuszczyk wszystko poszło :( Dodam, że stosowałem także porcje True Mass'a BSN'a potreningowo, ale gdy zauważyłem, ze [...]
MHP to bulk nie gainer, ale nie wazne moge go sprobowac, chodz wchodzac do kslepu od razu rzuca mis ie w oczy true mass z bsn i real gfains z universala, no ale niech juz bedzie postanowione mhp, szkoda ze nie mam smaku do wyboru wiec **** wie co wylosuje oczywiscie mowimy o piciu z mlekiem ze ladnie wchodza?? bo z woda sobie nie wyobrazam, chyba [...]
Faft, ja nic nie wierzę w niższe indeksy glikemiczne w gainerach, ja wierzę w odczuwanie swojego organizmu który b. mocno odróżnia gainery z wiekszą ilością cukrów od tych z mniejszą. Nie chcę się tu zagłębiać w szczegóły, ale uwierz - węgle w True Mass (BSN) mają sporo niższy indeks glikemiczny niż Olimp Super Whey Gainer 4000. Sprawdziłem na [...]
przerwa musi byc 7 tygodni.ja proponuje pozniej sobie jesli chcesz przytyc to true mass bsn jakies bcaa ale jak na 1 cykl to dowaliles ostroo ja bym bral mono i krec areoby zeby sie nie zalac:)
podłącze się, posiadam BSN: CellMASS i True-Mass, jak to brać równocześnie ? zgodnie z zaleceniami pokrywają sie momenty, np. po treningu. mam się tym przejmować ?