bruce lee

Jacke Chan w odróżnieniu od Bruce Lee przez dużo większy okres czasu (ok 5 -6 lat) trenował Hung Gar Kung Fu razem z Bolo Youngiem w bardzo dobrej szkole tego stylu i byli w nim dobrzy. Jak sam Jacke stwierdził, że klasyczne techniki Kung fu w filmie się nie sprawdzają (są za mało efektowne) i stopniowo je eliminował ze swojego arsenalu zastępując [...]

U Wonga ćwiczył od 1985r. To raz. Nikt tu nigdzie nic nie pisał o prawdach objawionych. To dwa. Masz akurat rację że dokładnie to niezupełnie Yip Man trenował Bruce'a ale napisałeś to w taki sposób że przeciętny czytelnik tematu może odebrać artykuły Szymankiewicza jako osoby która kompletnie nie wie o czym pisze. To trzy. A u kogo wg [...]

dobra masz swoie argumenty opierajace sie na zeznanaich swadkow i rekordzie jaki sobie nabił shavers niech ci bedzie . najlepiej jakby zrobili z tego sport bo nie dokonca jestem przekonany czy to jak daleko rzuca kulomiot w 100% przekłada sie na siłe uderzenia . Gruby Jurek zrozum...Ten temat został napisany w 2009 roku.Jak go zacząłem jeszcze [...]

Chodzi mi o podejście do mocy filozoficzne niż fizyczne naukowe... Cytat znaleziony na SFD z książki... Fragment z książki SZTUKA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA: "(...)Dla Bruce'a Lee istniała wielka różnica między siłą, a mocą i było w tym coś więcej niż tylko semantyka. Bruce definiował siłę jako ,,zdolność ciała do dużego wysiłku" Moc z kolei [...]

"Podążając dalej ścieżką badań nad fizjologią mięśni i reakcją własnego ciała na ćwiczenia Bruce Lee stopniowo modyfikował swój program ogólnorozwojowy (który wkleiłem na samym pozątku tego tematu).Zgodnie ze swoją filozofią jeet kune do Bruce Lee chciał wyciągnąć maksimum z jak najmniejszej ilości ćwiczeń (jego idea prostoty) ,zaczął więc [...]

PROGRAM KULTURYSTYCZNY DLA POCZĄTKUJĄCYCH WG BRUCE'A LEE (z naciskiem na triceps ,biceps i przedramiona) , po za tym w nawiasie podane jest obciążenie z jakim początkowo wykonywał te ćwiczenia Bruce przy jego wadze ok. 60 kg 1.Przysiady ze sztangą - 3 x 10 (43 kg) 2.Wyciskanie francuskie - 4 x 6 (30 kg) 3.Zginanie ramion ze sztangielkami w [...]

Co do ksiażki "Bruce Lee -Sztuka kształtowania ciała" to jako jej szczęsliwy posiadacz pragnę powiedzieć, że na dzień dzisiejszy jest już grubo nieaktualna.Przezostatnie 40 lat wiele się zmieniło, dlatego do jej zawartości należy podchodzić z dystansem. Zmieniło się spojrzenie na sztuki walki, zmieniły metody treningu z ciężarami. [...]

Na filmie "Smok - Historia Bruce'a Lee" każdy spostrzegawczy douważy w jednej scenie, że Bruce Lee korzysta ze stymulatora mięśni. Czy wogóle wtedy już coś takiego istniało? Może wszyscy sobie kupimy takie stymulatory w TV Markecie, czy gdzie tam i będziemy wmawiać innym, że trenujemy jak Bruce Lee. W końcu widzieliśmy to na filmie [...]

...zanim dorzuce w koncu swoje konkretne 3 grosze na temat Wing Chun* i jego lipnych technik moze mala dygresja autobiograficzna ;) Jak wielu z was (nas?) rozpoczynalem swoja przygode ze sztukami walki od Judo - byly to ostatnie klasy podstawowki. Potem w ogolniaku przyszedl (m.in. pod wplywem Segala...hihi) czas na Aikido. Niestety okazalo sie ze [...]

Witam Państwa:) Bardzo ciekawe wypowiedzi. Szczególnie zainteresowały mnie wypowiedzi Bruce Lee? Chodzi mi o to, że człowiek, który przybrał taki pseudonim powinien wiedzieć, że Bruce Lee jako najefektywniejsze uważał techniki, z których się tak wyśmiewacie. Można o tym przeczytać w książce Bruca "Tao Kung-Fu " (bardzo ciekawa). [...]

Tak jak mówiłem to przekaże wam kilka wskazówek jeśli chodzi trening fizyczny a znam je z własnego doświadzenia.Napewno ciało można uformować na każdy sposób ale niektórzy zapominają od czynniku duchowym.Trenin ten co wykonuje składa się z kilku wskazówek Bruce Lee.Zacznij od osiągnięcia szybkości taką jaka miał Bruce.Zakóp sobie obciążniki na [...]

Bzdury wypisujesz E111. E111 napisał : @Wand ...z tego co wiem przeciwnicy Bruce Lee zarzucali mu przede wszystkim, ze nie moze nauczac "prawdziwego" Wing Chun* poniewaz nie poznal tego stylu do konca, jego roznych zaawansowanych technik m.in np.chi-gerk (technik noznych) i technik z bronia. I ze wlasnie z tego powodu musial dokonac [...]

"20-minutowy program na rzeźbę i siłę" (Rozdział 5) 1. Rwanie - 2x8 2. Przysiad ze sztangą (na barkach) - 2x12 3. Przenoszenie sztangi nad głową w leżeniu na ławeczce poziomej 2x8 4. Wyciskanie na ławeczce - 2x6 5. "Dzień dobry", czyli szkłony ze sztangą trzymaną na karku - 2x8. "Słowo przestrogi: Bruce Lee [...]

Program, który podałem jest jak najbardziej na wszyskie i możesz go porównać z tym co został podany na początku co zapoczątkowało ten ten temat. Bruce Lee wychodził z założenia, że człowiek powinien rozwijać każdą partię mięśni. Programy treningowe łaczył ze sobą. Poza treningami na muskulaturę stosował tez trening gibkości, wytrzymałościowy, [...]

Na samym wstępie chciałbym podziękować bruce lee za analizę (bruce, jakaś przemiana w życiu?)... Cieszy mnie że ktoś podejmuje polemike... Okay to zaczynamy od początku: Ad.1 po pierwsze wiadomo że zdjęcia nie są zrobione podczas realnej walki, więc są tylko hm.. modelem... spójrz jaką pozycję on ma na początku - 1 ręka wyciągnięta do przodu, [...]

Na wstępie zaznacze że osobnik który pisał ów tekst i podpisuje się bruce lee jest kompletnym głąbem :). Nie wspominając już o ortografii ;). No cóż, sterydziki mózg wyżarły...Żałosne... Osobiście trenuję Wing Tsun i mogę co nieco na ten temat powiedzieć. Jak chyba słusznie zauważyłem owy bruce mówił cos o gardzie bokserskiej. Życzę mu powodzenia [...]

Nawet w boksie najpierw pokazuje się jak poprawie techniczne wykonac ciosy. Co do VT jako czegoś nadajacego się do walki mam mieszane uczucia bo 99% tego stylu na swiecie to zwykla komercja i biznes - to znaczy że jesli sie zna kogos zwlassza od Loug Tinga to za kase lub po znajomości mozna dostac takie stopnie mistrzowskie jakie się chce nie [...]

te drobne podstawy z Kung Fu pouzupełniał o katate (min Bill Walce), Filipińskie sztuki (Dan Isanto) i wiele jescze innych i z tego zrobił to swoje Jun Fan i JKD - a raczej podwaliny pod to bo te style nie maja obecnie prawie nic wspólnego z tym co cwiczyl Bruce - kazdy nauczyciel JKD pakuje do niego co chce a Bruce Lee jest tylko dobrym chwytem [...]

tygrum - jak jego technika w filmie jest z praktycznego punktu widzenia dobra - to ja ci gratuluję. Spinanie się i pręzenie muskulów jest dobrym sposobem walki realnej to też ci gratuluję. Ja szanuje Bruce Lee za rozpropagowanie SW - sam kiedyś zafascynowany filmami z nim zaczolem wiczy sztuki walki by wymiata tak jak on. kiedy przekonalem się na [...]

HaHa. I tyle wlasnie pozostalo z czystych styli :-) Grom. Bruce Lee nigdy nie napisal takowej ksiazki. Pomylilo Ci sie z Tao of Jkd ktora jest zbiorem jego notatek wydanym po smierci. To raz. A dwa, ze Bruce wlasnie olal tradycyjne szkoly kung-fu, w tym Wc jako nieprzystajace do potrzeb naszych cz\asow. Zalosnie wyglada to ciagle podczepianie sie [...]