brat

Mój dziadek (ojciec mojego ojca) miał tyle wzrostu co ja teraz. Mój ojciec ma 182cm. Natomiast ojciec mojej mamy niewiem ile miał ale sadzę że nie dużo bo mój wujek (brat mamy) ma 169cm. rocketman!

wielki brat jest pod wrazeniem...:))))))) Pozdrawiam Freestyler

Mam pytanko. Palę dość dużo i przez to mam dość zj***ną kondycję. Zbliża mi się zaliczanie biegów w parku na w-fie.Moja kumpela ma podobny problem i brat polecił jej Tusipekt(w tabletkach). Przed wysiłkiem łyka 2 tabletki i twierdzi że ma więcewj energii. Chciałabym się dowiedzieć nieco więcej na ten temat. BTW. może ktoś zna jakieś inne środki [...]

[...] KaroOL... Ja jutro jade do kuzynki,caly dzien przerabany a za tydzien ma komunie moje rodzenstwo... Piotrek i Magda (Blizniaki) Wiec jestem z toba Heheh a wogole widze,ze brat pakuje... moj tak samo,sa w tym samy wieku Ale moj popakowal miesiac,dalem mu 2kg. hatntle 3kg. i 4kg. a do tego sztange zrobiona wlasnorecznie co wazy 8 kg. no i [...]

A czytałeś jego książkę? Widziałeś co proponuje jako obronę przed uderzeniem siekierą? Ja się długo śmiałem. Być może on to jest w stanie zrobić (choć wątpię), ale polecać coś takiego początkującym? Szanse na przeżycie tak ok. 5%. Ogólnie facet jest ok (brat był na jego obozie), ale tym mnie rozluźnił...

ale mam doline w domu Panowie... moj mlodszy brat (ten paker ze zdjecia ma jutro 1 Komunie... ciagle tylko sprzatanie, zakupy, pozadki, zakupy, Karol zrob to..., Karol kup to..., Karol pojedz po tamto... i tak w kooolko od dwoch dni... Wlasnie przed chwila znalazlem chwilke zeby sie dorwac do kompa i zobaczyc co slychac na forooom... 2 dni [...]

big brat i tak nic to nie zmieni bo jakis malolat wezmie sobie poczyta patre artykulow i bedzie sie nimi wzorowal! a wiec niech zostanie tak jak jest!(bez urazy dla malolatow,mowa o glupich malolatach) ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

[...] prowadzi Mariusz Andler licencjonowany instruktor Bjj. Uczyl sie od Karola, Roya i Marka. - Wroclaw, prowadzi Krzysztof Golaszewski, licencjonowany instruktor Bjj, pomaga mu brat, obaj maja za soba dlugoletnie doswiadczenia kickboxerskie. Uczyli sie od Karola i Roya. - Chelm, prowadzi Grzegorz Sykula, licencjonowany instruktor Bjj, 2 dan [...]

bIG Brat , Soban Man.. THX wielkie!! Sluchajcie,bo widze ze mam do czynienia z zawodowcami :> , jak robie brzuszki , stopu pod lozko i do gory podel spowrotem.. to mnie *****sko bola plecy.. to dziwne bo kiedys jak robilem to mnie bolal brzuch ale teraz to mnie plecy nawalaja... nie punktowo lecz cale wokol kregoslupa... to norma? [...]

HEheHE jest dużo ćwiczeń, które może wykonywać w domu bez przyżądów!!!: 1 - połóż sie na plecach , ręce pod głowę i unosisz górną część ciała z ziemi patrząc na kolana a nie sufit i opuszczasz powoli bez dotkania głową podłogi. to ćwiczenie możesz tesh wykonywać z obciążeniem na klatce. 2. -Spinanie mięśni brzucha(mięśnie poprzeczne , które [...]

Mi się wydaje że twój brat ma nad tobą za dużą przewage w masie co mu niewątpliwie pomaga przy siłowaniu się. Więc będziesz musiał jeszcze troche siły nabrać, aby zastąpić straty masy w porównaniu do twojego brata.

Sam pomysł puszczania czegoś takiego na EuroS. zasługuje na brawa. Walk nie oglądałem, ale mój brat tak i stwierdził tylko, że lipa była... Może z czasem będzie lepiej..

Jeff "Duke" Roufus nie wystapi 3 maja w amerykanskiej eliminacji K1. Zastąpi go nie kto inny jak jego brat Rick "The Jet" Roufus, byly gwiazdor klasycznego kicka (bez lockow i kolan) i pogromca Marka Piotrowskiego ktory powraca na ring po dlugiej przerwie. Ciekawe jak sobie poradzi wg regol K1, swego czasu odmowil walki z Kamanem wg podobnych [...]

[...] ćw. z hantelkami taką miałam forme ,ale widocznego efektu nie było,a o to chodzi. Zainteresowałam sie odżywianiem,zginęło 5 kilo ,gdy inaczej jadłam,ale nie z brzucha.Ktoś pisał o "flakach", nie mam tego problemu.Tylko ten tłuszcz!!!!! Mój brat jest kulturystą,więc wiem coś o tym.Waga sama w sobie nie jest wyznacznikiem...

Acid, to że Twój brat nie miał efektów po hmb olimpa, to jeszcze nie znaczy, że jest to zły produkt. Niech już więcej tego nie bierze i nie ma problemu. Ale są tacy co sobie to chwalą, choć ja np. też używam tylko hmb ultimate. Co do Glutarolu masz rację,jest drogi i słaby. Nie znasz się widocznie na gainerach skoro piszesz, że nie spieprzyli [...]

te hmb jest bardzo dobre. mój brat stosował wcześniej Olimpu i mówi że gów*o mu dało to badziewie. teraz bierze ultimate i bardzo je sobie chwali. wiem ze to brzmi jak reklamy z tv-marketu ale po prostu chce wam przestawic fakty. ja stosowałem hmb kaizena i ultimata i nie widze różnicy w działaniu - oba dają dobre efekty, podobne, tylko za 1 [...]

Big Brat ja tez czytalem twoje posty i dochodze do wniosku ze masz dosc nikla wiedze praktyczna a mniejsza teoretyczna. To nic osobistego... ale albo cos wiesz albo nie radzisz... Chodzi o to ze antybiotyki sa jedyna bronia w walce z ttradzikiem... Mozesz mi zaufac ze srodki ktore ne sa antybiotykami nic nie daaja.... Witam. Intereuje sie sportem [...]

Witam P4w3l3k( skomplikowany ten twój nick ), tak to o mnie chodzi, ćwicze u Krzyśka BJJ i powiem szczerze że jest super. Wtedy jak byliście to trening prowadził Krzyśka brat - Wojtek. Planujecie się zapisać ??? POZDRAWIAM... Kamiński Artur

[...] to bynajmniej trojboj wyobraz sobie jak ciezko jest do tego dojsc majac zajecia od 8 do 20 z malymi przerwami do tego nauka , nieprzespane noce ... (co prawda on i jego brat sa raczej genetycznie usposobieni w profilu sam podales ze max na klatke to 150 kg ...a z tego co wiem kiedys tam brałes (a od koxu nie tylko siła idzie.... ...i [...]

Big Brat - nie sądzę, żeby to był wielki powód do niepokoju, ale jeśli znajdziesz chwilę czasu - zrób zdjęcia kręgosłupa piersiowego - sądzę po pozycjach, w których ból występuje, że zmiany w tym odcinku mogą byc przyczyną Twojego dyskomfortu. Pozdrawiam. guru