brat

wiem, ze nie tylko dla masobudujących. Mój brat jej uzywał podczas treningów - biegów na długie dystanse i w ogóle lekkoatletyce. (PS: ma 3 pierwsze miejsca w wawie.) Znajomy bierze a jest baseniarzem. Ja brałem a byłem kotletochłonnym monitoromaniakiem.

Zestu tego mi niestety niepowiedzieli koledzy z siłowni.Tylko brat który jest farmaceutą i w tym siedzi.

shosnas mój brat bokser

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! zmieniłam hasło, wylogowywuję sie z sfd a mój brat i tak pisze posty z mojego konta

mój brat bierze na klate okolo 78 kg w wieku 16 lat, i przy wadze 70 kg,... ćwiczy 2 miechy... ma 195 cm.......... co ty na to?? na siłce domowejj... a jak ostatnio poszedl na pofesjonalną na atlasie wycisnoł 98...D:D ja jak nie ćwiczyłem kiedyś i brałem 45kg, na atlasie 70 kg wycisnąłem... Ba na atlasie jest łatwiej zależy jeszcze jakim...:D:D [...]

Bardzo ładnie, oby tak dalej. Mam taką samą genetyke, wyglądasz jak mój brat Pozdrawiam

IMHO Mera wygląda 2 razy lepiej Ale i tak wymiata ten koleś na fotkach z gają to jego brat ?? Gaja ma dużą mase, ale wizualnie mi osobiście się nie podoba może jak się wyrzeźbi to będzie fajnie wyglądał Tylko, jak się wyrzeźbi to żeby z łapki 48 nie zostało 40 Pozdrawiam

Rozklad zajec Vale Tudo w Łodzi znajdziesz na valetudo.pl w dziale treningi Odbywaja sie na Wolczanskiej pzdr! Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl

[...] piłkarza Ronaldo de Assis Moreira, znany bliżej piłkarskim kibicom jako Ronaldinho Gaucho urodził się (1980.03.21) i wychował w Porto Allegre wraz ze swoją matką, bratem i ojcem Joao. Ronnie jednak na pewno nie pamięta dokładnie ojca, gdyż ten zmarł gdy Ronni miał zaledwie 12 lat. "Mały Ronaldo" od tego zdarzenia strasznie zwiazał się [...]

witam doczytałem troche i stwierdziłem ze moje poprzednie pytanie było sucharskie ale mam nowe: skoro moj brat zacząl ćwiczyc w grupie 1 od stycznia to według kolejności cykli siłe wypadnie mu robić w wakacje-podobnie z masą, czy nalezy tego uniknać lub tez czy tak by bylo dobrze - własnie takie cykle latem? dienki narka

A co powiecie na to ze prawie wogole nie cwiczyl (moj brat) na nogi. Jedynie duzo jezdzil na rowerze i biegal. Genetyka?

Witam Mój brat zaczął ćwiczyc z nowym rokiem cyklem I tej grupy no i teraz kończy mu sie on więc ma zapytanie: czy jechać do wakacji pózniejsze cykle na masę czy może strzelić sobie parę cyklów hst tez do wakacji a od nowego sezonu znczy od września już w pełni trenować cyklicznie? no dzienki narka

Kosa KK - wybierasz sie do Wawy na studia? Uwazaj ;O) bo mamy tu juz zawodnika Oyama ktory przyszedl uzupelnic... i juz nie wrocil ;O) Zapraszam i do zobaczenia :O) Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl

Zapraszam na www.valetudo.pl : uzupelnione galerie (okolo 270 zdjec w tym wysokiej jakosci zdjecia z finalow VALE TUDO POLSKA 2003) : uzupelnione wyniki zawodow : plany treningow w Zgierzu, Lodzi i Siedlcach : artykuly o Vale Tudo w prasie Przypominam o eliminacjach VALE TUDO POLSKA 2004 (28 luty) oraz Miedzynarodowym Turnieju Muay Thai (29 luty) [...]

w styczniu na koncowce seminarium robilem z nim tarcze. Pozdrowienia dla Radomska i do zobaczenia byc moze wiekszej ekipy od Was na matach i ringu w Warszawie :O) Brat Pit

[...] wygrał pierwszą rundę, i po rozpoczęciu drugiej walka skończyła się po kontrowersyjnym K.O. na korzyść Francuza - zresztą było to na GP we Francji. Drugi raz walczył z Shaka Zulu (czyżby brat najlepszego ulicznika świata ? ). Nie był to również przeciwnik z najwyższej półki i Lebanner wygrał przez K.O. - walki niestety nie widziałem. Pozdrawiam

nigdy nie byłem pesymistą ale dzisiejsza data jest wk***iająca Dla mnie ogólnie ten rok jest z***any 30 Stycznia zmarł mojego kolegi brat znałem go od kilku lat a tera następny miesiąc i znowu musiało się coś stać

Brat ma 176 cm wzrostu, wiec za wysoki nie jest.

brat chyba niski bo na 41-42 to spora lapa

Oto aktualne zdjecie ramienia mojego brata robione dzis na silowni po treningu barkow - jakosc pozostawia wiele do zyczenia, bo fokta byla robiona aparatem z komorki ..ale cos tam chyba widac. Obecnie brat ma w bicepsie 41 - 42 cm.