brat

a raczej chciałeś napisać- na młóckę w wykonaniu Pudziana, bo jak zaczyna się parter, to na pewno połowa zasypia:) Ta, bo mma zaczęło się, gdy narodził się Mariusz, brat Helio... inna sprawa, że nie walczy na KSW 15.

dzieki za odpowiedz,moj brat mowił ze tak by chciał brać: meta po dwuch tygodniach dodac 10 sustanexu 250 od razaka co 3dni i po 2tyg brania sustanexu doda 10ml propa 250mg w te dni co sustanex i po wszystkim winstrol.jak mozę tak byc?

W wyszukiwarce pełno było i jest takich tematów typu: siłka a sw / sztuki walki a siłowni itp... Zadużo niepoćwiczy tym co posiada Twój brat. Siłownia to dobre uzupełnienie pod sztuki walki.

Wiec tak: Zacznijmy od tego, ze przygoda z silownia, zaczela sie na STRYCHU, bo tak dokladnie zaczynal moj brat, ktory zarazil mnie bakcylem. Potem po malym wstepie zapisalem sie na profesjonalna silownie. Po ukonczeniu liceum wyjechalem do Belgii, tu akurat nie bede nikomu tlumaczyl dlaczego, kazdy zna sytuacje w naszym Panstwie :P. Jakis czas [...]

fajny sog moj brat tez mial kroliki z czego ostatnio jeden zdechl DUSZA- transcendentalne pojęcie wnętrza oraz osobowości człowieka. Dusza każdego człowieka jest jak odcisk palca zostawionego na szybie pociągu który jedzie ku nieznanemu, a faktycznie to jest strumień impulsów elektrycznych w naszym układzie nerwowym. Opór duszy maleje wprost [...]

hehe watpie ze brat bedzie obrywal:) jest 9 lat starszy i 15 kg wiecej:) i doswiadczenie wieksze no wiecie nie chodzi mi o to zeby zgrywac kozaka tylko zeby nie musiec uciekac przed jakims patafianem ja z zasady nie jestem zaczepny chce tylko sie umiec obronic a do tego potrzebuje troche nabrac szybkosci

Ja się nie dziwie, że cię zalało przy takiej diecie, taki podział treningowy nie jest dobry, nogi potrzebują osobnego dnia na trening. Profesjonalny brat chyba źle ci poradził. Temat powinien raczej w dopingu wylądować ale tam by cię pewnie panowie zjedli za takie podejście do sprawy. Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-07-26 16:28:38

[...] na te zawody, jednak choroba nie pozwoliła. A szkoda. Z mojego klubu polecieli ciekawie - 2 złota i 1 srebro :) Krzysztof Habraszka w ciężkiej zajął 2- miejsce.Jeszcze z nim nie rozmawiałem,ale wydaje mi się, że przed mistrzostwami Europy pewnie się oszczędzał :)Jego brat pierwszy :)ale w innej wadze :) ma ktoś jakieś filmiki z tych zawodów ??

a u mnie to było tak, że brat razem z moim ojcem, który ćwiczył w szkole średniej kupili gryf + kg i ojciec zrobił ławeczkę. A ja (łatwiej był mnie przeskoczyc niż obejść) na przekór im, mimo tego, że mnie namawiali, nawet nie spojrzałem w stronę ławki. Po jakimś czasie machnąłem sobie parę razy i tak mi sie to spodobało, że już ćwiczę regularnie [...]

Brat bliźniak Mikołaj Rogacz także 15 powtórzeń i egzekwo piąte miejsce. Obaj zawodnicy posiadają pierwszy dan w karate kyokuchin

no to teraz pozostaje kupic komplet gryfow. Na pewno musze kupic gryf prosty i lamany (kupuje lekko lamany po przeczytaniu wielu opinii i brat tez mi taki doradza) dwoch malych gryfikow nie musze kupowac bo leza w domu szwagra ale wiadomo ze zawsze lepiej miec swoje. Czy byli byscie tak mili i wkleili linki do aukcji, poniewaz przejrzalem to [...]

Co myslicie o masowce na ryzu I kurczaku. 1 kg ryzu dziennie. Brat jak cwiczyl kiedys tam to bylo widac efekty a jadl wlasnie 1 kg ryzu dzienie bylo mu ciezko ale dawal rade. Co o tym myslicie ?

Brat mi to kupił, eh wielka szkoda.

sluchaj moge Ci wyslac zdjecie moje i brata brat mlodszy o rok i teraz ponad 100 wazy ja mam za pare miesiecy 22 a plan ten sam bo on mi go dal. Moge wyslac filmiki z technika nie ma problemu i z checia siegnal bym po jakas suplementacje w sensie odzywki czy tam bialko ale nic wiecej bo zadnymi gownami sie nie bede faszerowal.

Kamizelkę można dorobić. Mój brat dorobił u krawca za parenaście złotych kamizelkę do marynarki. Ten sam kolor i ten sam wzór. Idealnie wygląda. Pytaj u krawców. Pzdr. A co do ciuchów to poprostu. Wyrastasz z koszulki? kupujesz wieksza. Chyba ze bardzo lubisz jak się opinają na tobie...

odżywianie tu nie ma zbyt wielkiego wpływu, ja z bratem od małego jedliśmy to samo ja mam 187 a brat ok 178. Może Ty też masz 178

A odnośnie grzyba to mam takie pytanie bo odkąd mój brat się wyprowadzil to do pewnych szafek w pokoju nie zagladalem i ostatnio mnie cos naszlo i byl tam grzyb na scianie ktorego potraktowalem specjalnym chemicznym srodkiem i zmylem.. Czy ten grzyb mógł mieć coś wspólnego??

w liceum 35 ? mój brat w 1 gim ma 33 cm xd

Jedzonko mi rodzice kupują ;] 2x dziennie drób i 1x wołowinka. ! Tłuszcze : dostałem omega capsy, oliwa do twarogu na wieczór. Zostawie, mówicie totalny brak efektów ? to po co to jest ? Brat w UK zrobił na tym fajny efekt, naprawdę. Mamy podobne gabaryty. Moim priorytetem jest szczupła sylwetka o widocznym zarysie mięśniowym, można to zrobić na [...]

po wewnetrznej stronie bica mam niestety i ja :/ ale brat,ktory nawet silowni na oczy nie widzial tez ma xD a kumpel jest caly zarosniety,nawet na plecach mu wlosy spod koszulki az na szyje zachodza. A tez nic nie bierze. Zastanawiam sie,czy depilatora z chlodzaca koncowka nie kupic i miec z glowy to. Tzn z plecow xD czytalem opinie facetow,ze [...]