brat

Owszem, mój siedmioletni brat został zapisany na kung fu. Nie miał ani przez moment "siłówki", cały trening był ogólnorozwojowy - bieganie, skakanie, wymachy kończynami, podstawowe formy.

o ja ******le , brat tez kawal byka !

a to moj brat starszy wiecej rzezby ma ale slabszy to nowsze fotki jego

mój brat ma zamiar tak zrobić - w USA kupić zapasy na 2-3 lata przy okazji na pewno i mi się coś dostanie

[...] co wtedy czułem, a jak widze to przyszło ci napisanie czegos takiego jak bekniecie bigosem z pierwszej komunii, natomiast komu innemu zapomnieć o takim czyms nie jest łatwo. Zatem jesli wymagasz czegoś od drugiej osoby, najpierw sam pokaz, ze potrafisz sam to dać "starszy chłop" jestes, a czasem zachowujesz sie jak mój 12 letni brat.

omg ludzie n/c , moj brat ma 12 lat i jedzie 99kg seriami 00-8 14 lat i 60kg , 15 lat 65kg jak to czytam to mi sie smiac chce.. Takie bzdety piszecie ze szok , moze co niektorzy , jakies wyjatki , ale nie co drugi to 65 kg ;o sztudentka czy jak ci tam nie ma sie czego wstydzic , ja mialem 16 lat , to jak zaczynalem machac to bralem niecale 30kg , [...]

bigus smiej sie z czyjegos nieszczescia ja tam bym nawet radiator popsul, no ale nie ma sie doswiadczenia z kompem, wszystko brat za mnie robi

[...] mega mass 2000 1500 gram zanim zakupie sobie 2 wiaderka 4500g gainera 2 z vitalmaxa plus do tego dextrojuice z olimpu 1500g myslicie ze bedzie to dobrym pomyslem ?? na sam koniec dodam ze mega massa kupuje teraz na 2 tyg zanim zamowie paczki z sfd i dowiezie mi je brat dziewczyny do Irlandii samochodem wiec Mega mass to taka alternatywa :D

jakie obecnie parametry i osiagi silowe ma brat pudziana ?

[...] w tym sporcie. Ile razy go ogladam to jest przygotowany na 101%. Ze jest swietnym chwytaczem wie kazdy. Ale spojzcie na jego stojke, według mnie poradzil by sobie z nie jednym rdzennym udezaczem. Niesprawiedliwe jest to, ze jego brat jest "legenda" a on dobrym zawodnikiem. Oby szedł w gore na sam szczyt i niech ludzie go docenia.

[...] bo ja osobiscie zaczynam byc wk*****ny. Bo nadwaga moja mnie już dobija :( (176/82kg)<---tyle waże teraz. A jej powodu ni h*** nie widze, moi rodzice chudzi, brat chudy, babcia chuda, dziadek tez, a ja ?? Gruby. Rok temu ktos mi powiedzial, wiesz czemu inni sa chudzi a ty nie ?? bo za mało się ruszasz. A ja przeciez gralem w pilke [...]

70% nastolatków ma ginekomastię, jak gospodarka hormonalna się wyreguluje to gino zniknie, ja nie miałem, ale mój brat miał i znikneło mu to co do ćwiczeń, ćwicz całe ciało

Witam Chciałem poprosić o radę Mój brat 2 dni temu poszedł na siłownie. Trenował biceps. Dzień po treningu(wczoraj) poczuł zakwasy(to oczywiście normalka), ale dzisiaj rano gdy wstał, na jego lewym bicepsie pojawiła sie czerwona plama która zajmuje powierzchnię niemal całego bicepsa. DO tego cholernie go to boli- ani nie może rozprostować ręki, [...]

[...] Heh na dodatek (nie wiem, czy ma to jakikolwiek związek z izo, ale mnie to denerwuje) zapominam pojedynczych słów, czasem, że coś robie. :/ Ostatnio włączyłam lampki na choince w ogródku (i dopiero brat pospieszył się spytać, co ja robie). Ehh nie wiem... Może nie zwariuje ;) Jest ok.. Buzia coraz ładniejsza i to mnie cieszy. Pozdro for All :*

No jak moj brat kumpel mieszkal w akademiku to mial sasiada, ktory wbijal w siebie koks, odpoczol 2 minuty i szedl robic pompki... A kreatyne zasta tauryna, ja tak zrobilem i nawet fajnie to wyszlo. A tania jak barscz:]

nie znam sie na takich rzeczach jak przyjdzie moj brat to znim pogadam on bardziej kumaty w tych sprawach i jak cos to jutro powysylam

hejka ciekawe bardzo, szczegolnie ostatni akapit szkoda, ze nie ma mnie w domu, brat dawno nie zarłby kanapek z margaryna (je ich mnostwo, zreszta w wieku 16lat ma sie wielki apetyt)

Bo onkel to mój brat przybrany i wie Tutaj Tomot nie znajdziesz... na dysku miałem gdzieś... Może znajdę to wrzucę.. Zdjęcie na sucho- trening plecow dopiero dzis o 19 pozdrawiam Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-22 14:28:38

[...] dzialalo. Teraz stack walnalem i wjakies 3 tyg. 20 kg wiecej na klate poszlo. Podobno silniej dizala na wegetarian bo dostaja mniej z pozywienia. No mnie wymiata, ale moj brat nie jest weganem i tez go wymiata tak jak mnie, moze genetyka, slyszalem ze monzo nie dziala na jakies 5% populacji (na discovery bylo co nieco o kreatynie :) Ale tu na [...]

podaj jak brales brat miał 102 tabs wiec pewnie nie da rady twoim sposobem