A ze ja sie zgadzam z Wuchta bo to mój brat to tez mi musisz dac soga Tez mialem Dymatize białko i **** wie ile tam cukru sypią bo w życiu tak słodkiego białka nie piłem
...czy tego chce Bóg? Zaglądasz mu w oczy jak w śmierci oblicza Złapany w zamkniętym rozdziale życia Za oknem na parapecie czarny kruk Nie może odlecieć, czy tego chce Bóg? Zaglądasz mu w oczy jak w śmierci oblicza Złapany w zamkniętym rozdziale życia Musisz żyć Modlitwa samotnej tułaczki ucieka ustami Paciorki znikają między sinymi palcami [...]
hehe :D a ja w biegu na 3 km mialem jakies 13 minut. musze jeszcze troche nad tym popracowac. choc moj brat mowi zalezy gdzie pojde, bo on akurat mial bieg na 3 km i mial najlepszy wynik na kompanii tj: 13min 14 sekund, w pelnym umundurowaniu i z kalasznikiem. ale biegi są przeróżnie są na 1000 m na 3000 m różnie.
[...] siora chce na nasza klase wejsc na chwile,a ty pomysl zebys mial jakas wypiske dla mnie jak wroce ,dzieki PrzeGibon (16-06-2008 1:01) znam kolesia ktory zna kolesia ktory ma brata i ten brat zna kolesia ktory zna Colemana PrzeGibon (16-06-2008 1:02) i coleman twierdzi ze najlepsze dla ciebie bedzie to [...]
wiedzy niestety brak,nawet raz nie przeczytalem notatek a miaelm je tydz czasu qrva ale brat z dziewczyna bede na 2 kompach szukac odp na necie takze licze ze sie jakos uda a jak nei to przeciez jest jeszcze sesja poprawkowa:D
aaa hvvvuja tylko w usa ;p jakies pare lat temu spotkałem sie z fajnym, przypadkiem i w polsce :) a mianowicie mieszkałem z kolesiem którego brat miał 13-14 lat :) chłopak ważył juz 95 kg, no przyznam ze poziom bf gdzies na poziomie 25 % moze, ale nie było tragedi, na płaskiej ze 120, no do tego był cięzarowcem, tzn Cwiczył w miejscowym klubie :) [...]
[...] kamienie trochę ciężko łydki ostra pompa myslalem czasami ze mi eksplodują... dobiegłem do domu i już się zaczęły nerwy... znów krzyki...wykapałem się usiadłem i przychodzi brat już na mnie się drze ze mu źle odłożyłem kask i rękawicę na siłowni które ja kupiłem ze źle sztangę odłożyłem...i już mi warunki stawia jak chcesz ćwiczy....i [...]
widocznie kolega dobrze jadł, ma dobrego gena, ale z pewnością osiągnął by więcej regenerując mięśnie. Zresztą 35 to nie wyczyn, mój brat ma 40 i nigdy nie ćwiczył Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-02-02 19:11:34
[...] na ławce poziomej: 70kg x 12 80kg x 10,10,9 KOMENTARZ:szok!!!siła na początku niezła ale za szybko wymiękam tracę bardzo szybko sile....ostatnia seria jeszcze z pomocą brata!!! 2-Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głowa w gore): 30kg x 7 22kg x 10,8,8 KOMENTARZ:tutaj tak samo....trochę przesadziłem.. 3-Rozpietki ze sztangielkami w [...]
Wziąłbym od Ciebie 2x 5 i 2x2,5kg za 37PLN mój brat jest teraz w Opolu to mógłby to odebrac od Ciebie to napisz mi jak coś co i jak moze bym wzial jeszcze te 2 dyszki napisz mi swoje gg pozdro
Witam brat prosił mnie bym napisal do was i czy nie moglibyscie mu pomóc w rozpisaniu suplementacji: Nitrobolon II 550g Olimp creatine mega caps 120kaps AAKG Trec 240kaps jego starz to 1,5 roku 3 cykle dwa poprzednie to mono z vitalmaxa i drugi samo CP waga 57kg biceps 34cm dieta oczywiscie jest
to ty w koncu czy brat. bo na poczatku piszesz, ze dla brata a potem przechodzisz do pierwszej osoby liczby pojedynczej. nie wstydz sie,ze chcesz koksowac. to nic zlego hehe.
dokładnie o te, nie chce się kłócić bo nie mam takiego charakteru tylko proszę powiedz skąd masz takie super znajomości wszędzie?? swego czasu pisałeś o tym, że brat Pudziana Krystian namiesza w strong man jakoś się to nie sprawdziło, może przez to mam jakieś obiekcje co do tego co piszesz, jak już zaznaczyłem na początku nie chcę się kłócić, tak [...]