mieszasz się w zeznaniach ,w pierwszej cześci "ciekawe jak z nogami" , a w drugiej "ale nogi ma słabe" , a poza tym to kto Ty , młodszy brat czy jakies alter-ego ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]
[...] a na silke przyjdzie pokazac ze wyciska 110 i dalej smiga grac w kosza.Pytanie jest jedno.Dlaczego tacy ludzie nie wykorzystuja swojego potencjalu?Aha jego mlodszy 15 letni brat jest doslownie jego kopia tylko ze z tego co pamietam ma kolo 38 na lapce.Moze odbieglem od tematu ale chce wam pokazac ze wcale nie trzeba cwiczyc zeby za***iscie [...]
Aktualnie, wyciskanie na ławce: 75kg, martwy ciąg: 85kg, przysiad 70kg. Te wyniki są aktualne, przez te dwa lata przez pewien okres trenowałem ciężary, następnie normalnie kulturystyka masa, rzeźba. No ale przez cały ten okres treningi robił mi brat a teraz sam próbuje swoich sił w ułożeniu dobrego treningu.
Pierwsze zdjęcie z konkurencji san shou (rozegrana była niestety nie na naszych zasadach, a standardowych zasadach sandy). Sędzia to mój brat ze szkoły mistrza Yao - Bu Yi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82e1c5b588cf4673aa5286e82de5dc78.jpg Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-10-05 00:18:36
Drązek wielochwytowy, porecze do pompek, lawka do brzuchow, lawka do wyciskania, ponad 150kg obciazenia... moj starszy brat ma dosyć dużą domową siłownie bo dawno ćwiczy już, tam jest wszystko. ;-)
Daje bo namówił mnie brat i powiedział że wysmieją mi ten plan a swojego sie wstydzi cwaniak hahahaha bo co takie głupie pytanie zadałeś? zadaj to też innym... pocwicz nim to siła i masa gwarantowana!!!
Dzięki. Nawet nie zauważyłem.. . Powiem tak, brat ma całą szafę (no prawie) i wolałbym bez tego jechać :) (główny powód to kasa, większa część idzie na projekty - elektronika)
[...] takie dlaczego robia mi sie te guzy i czerwone? ostatnio przy strzale spiolem miesien jak igla byla w srodku czy to moze byc przez to ? i jaka igle w dupe wbijac i ile cm ? Moj brat za kazdym razem spina tylek komicznie to wygląda }:-( , ale to nie ma z tym nic wspolnego. Jak się boisz taką długą igłą bić to wez 30mm i wbij w łydke czy triceps
[...] jak najszybciej". https://twitter.com/malkikawa/status/1506116346098167814?s=20&t=D7FxC8boMa0Swla43NnnVQ "Trzeba być z hrabstwa DADE, żeby to zrozumieć" - zatweetował jego brat i partner biznesowy, Abe Kawa. https://twitter.com/Abraham_kawa/status/1506117512370532354?s=20&t=lAkpBbT7Uq1x5kZS1EHyVw Rzekomy incydent ma miejsce 16 dni po tym, jak [...]
Co do basenu to nie ma możliwości...mieszkam 30km od Suwałk na komplentym wygwizdowiu. Brat mi kiedyś pokazał jaką aerobową 6 kogoś tam, bazowała ona na brzuszkach. Czy to będzie dobre przy diecie o której powiedziałeś?(0 fast fódów, kolorowych napojów słodyczy) Na siłownie nie pójde...wszyscy mi mówią że zamłody jestem i jeszcze rosne. [...]
shefu \ten środek to mam odrudzenia, kiedyś pytałem sie lekarza to powiedział ze jak moja mama w ciązy była to podobno plód źle sie ułożył tzn mój brat bliżniak swoja pietą wciskał mi w mostel:) moze to smieszne ale to prawda. \dzieki za pomoc dalej bede formowal klate bo teraz to *** nie klata z tego co sie doweidzialem.