SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • brat tak napisał w jakims wypracowaniu i mu kurva nie zaliczyła

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster, nasz Czarny brat ma osobowość mnogą :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 23:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie trzeba tłumaczyć %-) Trening jak zawsze ciężki. Pot się lał , w głowie kilka razy zakręciło. Dzisiaj nie miałam problemów z liczeniem,nikt mnie nie rozpraszał(tzn brat nie poszedł rano na siłownię ). Dobra nowina to był ostatni trening z przysiadem stutter :-D Micha taka sama jak wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EEJ EJ TO IDZIE TAK . WSZEDŁEM TUTAJ DOKŁADNIE DZIEWIĄTEGO PO ODBANOWANIU WPADŁEM PODNIESC SWOJE EGO. NIE CHCIAŁEM PROWOKOWAC Z CZEGO BARDZO SŁYNĘ ALE NIE MOGĘ SOBIE DAROWAC ŻE ZACZEPNIA MNIE JAKIŚ SYNEK. DLATEGO BIORĘ SASIADA DZIS NAGRYWANY TO NA LUZAKU - A TY ŚCIĄGNIJ TE RUTKOSZCZAKI CHLOPAKU PYTASZ SIE O CO CHODZI ? POPATRZ NA SWOJE FOTO [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Burpees 10x Moutain Climber 20x Przysiady 15x Pompki 10 x 3 Obwody po obwodach wznosy nóg w leżeniu, spięcia, spięcia skos. I drążek tak pare razy podciągałem się z pomocą brat nogi mi podnosił. Bieganie 3 km. Coraz lepiej mi idzie 2 tyg temu 2 obwód ledwo robiłem a teraz trudzę się przy 3 tylko ;). Nie wiem czemu ale wydaje mi się że podlało [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13524 Data: 2012-11-19 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od zawsze mam kłopoty (wrażliwy) dopiero teraz zacząłem go leczyć i umówiony na gastroskopie jestem po nowym roku. Na 100% coś z nim mam bo ma kłopoty mój ojciec jak i chrzestny ( mamy brat) oby 2 się leczą tylko nie dowiadywałem się nigdy jakie im tam choroby stwierdzili. Czy to może mieć coś wspólnego z błonnikiem? przez te płatki owsiane?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta - do tematu odzywki białkowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzisz tam gdzie ja :) jutro pisze katorkowke ze słowek z angielskiego z 2 rozdziałow 300 słowek łacznie i 22 wyrażenia , i z geografii 5 lekcji w tył musze umieć i z szwaba kartkowka ze słowek z działu . Może w środe zrobie jak sie szybko z treningiem uporam. I brat mnie na kompa wpusci.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2012-11-20 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra .. konfidentka ..a ten co moj brat go oszukał to napisał jemu ze nic ani o sadzie nie wiedział .. Zmieniony przez - Steven_Seagal w dniu 2012-11-20 21:24:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brat za duzo filmów i teraaz sra %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak starszy brat od dziecka go terroryzował po sto razy takimi filmami jak Bruno poza prawem itp. to co się mu dziwisz %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednodniowe zaniechanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trzymam się poprostu kilku zasad zdrowego odzywiania. Pomogło duzo, najbardziej na brzuchu z czego się bardzo ciesze lecz wczoraj przydarzyło się cos strasznego. Otóż brat obchodził 18 lat no i wiadomo. Wstyd mi ale tak sie nazarłem pizzy i jakiś lodów ze bylo mi niedobrze i ledwie sie poruszałem, do tego oczywiscie troche piwa. Czy tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2012-11-22 06:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice mma , konieczna pomoc.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fajnie i są wykonane ze skóry , lecz nie ma rozmiaru "L" (na mnie) Oglądałem tez inne rękawice jak Dragon ,Manto ,Everlast ,Professional Fighter ,Shogun ,Masters. Mój brat posiada Dragon http://image.ceneo.pl/data/products/4585676/i-dragon-rekawice-chwytne-grappling-mma-208888.jpg I sprawują się na prawdę super , kupił je za bezcen , 30 zł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-11-23 16:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze rękawic mma

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fajnie i są wykonane ze skóry , lecz nie ma rozmiaru "L" (na mnie) Oglądałem tez inne rękawice jak Dragon ,Manto ,Everlast ,Professional Fighter ,Shogun ,Masters. Mój brat posiada Dragon http://image.ceneo.pl/data/products/4585676/i-dragon-rekawice-chwytne-grappling-mma-208888.jpg I sprawują się na prawdę super , kupił je za bezcen , 30 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-11-23 17:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Scantel cos oszukany brat wali na 1 raz od 0,7 teraz juz 200mg i dopiero cos smyra patrzac na to ze 1 kontakt i waga mizerna to kpina jakas.

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam jeszcze ze mam taka genetyke ze naprawde staram sie przytyc juz ze 2 , 3 lata ;] , moj brat jest szczupak , drugi tez , ojciec tak samo ..

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2012-11-25 16:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupiłam sto innych rzeczy a o nich zapomniałam hehe%-) Aa no i to nie byłby zły pomysł 1-2 dni w tygodniu zorganizować w domu a na duże lifty stroić się w dres i na siłkę:-) brat przypomniał mi o drążku, który wisi w domu. Myślałam że on taki na stałe, a tu okazuje się, że powinno się go dać tutaj zamontować:-) Zmieniony przez - Esther w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kocur_78 to mój brat bliżniak , tylko ja bliżej lodówki spałem ha ha

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brat brata w dupe harata kuhwa nie mam nic kasy, w portfelu 4 dychy a do konca miesiaca musze nakulac 5 stow %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje schudnąc w 6 miesięcy przynajmniej 10 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam 2h siatkówki. Moje ciało wygląda jak gruszka, obwisłe piersi:( i grube nogi :( chciałbym zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej na nogach brzuchu i klatce piersiowej. Mój brat który który od 3 lata trenuje na siłowni powiedział mi abym na śniadanie jadł płatki owsiane co 2 lekcje małą kanapkę na obiad jem 50g ryżu białego gotowany kurczak i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-11-26 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko rosnąć, ale i chudnąć.. pomocy :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A tak wgl mój brat ma z 195cm wzrostu i waży 115 kg więc myślę że nie masz najgorzej ale mógłbyś jakieś foto podglądowe załączyć :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-11-27 13:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)