[...] mono z dextorosa przez 4tyg. jako przerwe, a pozniej wdubcyc te orotine z clotem. Po czym znowu tak samo kretke mono + dextorose przez 4tyg. Aha i jeszce jedno jest sens do kretki procz dextorozy dolaczyc tauryne? Jezeli moj plan jest zly prosze o jakies inne propozycje i podac jak brat orotine i clotouta, bo nie wiem z gory dzieki za odpowiedzi!
[...] w dużym stopniu przed wprowadzeniem odzywki, ale chce wiedzieć czy moge wprowadzić jedno(diete) i drugie(odżywki) teraz jednocześnie. Zalezy mi na odzywkach bo waze przy wzroscie 185cm tylk 68kg ;/ Myslałem o : -Mega Mass 4000 -Olimp Super Whey Gainer 4000 - brat mi coś wspominał o Kreatynie ( tylko nie wiem jakiej) + Dexteroza ? Pozdrawiam
Frank Shamrock wraca na ring! Tym razem jego przeciwnikiem będzie członek rodziny Gracie, niepokonany jeszcze Cesar (14-0). Ja stawiam na Franka. Nie jest takim pyszałkiem jak jego brat a bić się bije bardzo dobrze źróło: http://news.adcombat.com/article.html?id=10500
Chciałam zadać pytanie o agrafke. Z wyszukiwarki dowiedziałam sie tylko tyle, ze moj brat stracił pieniadze na jej kupno!! :D Oraz, zze brzucha na tym cwiczyc nie mozna! No jestem w szoku bo na pudelku bylo napisane, ze mozna robic z agrafeczka cuda niewidy!! i ze brzuch mozna cwiczyc, i ze cwiczenia sa pokazane w ksiazeczce! wszytsko byloby ok [...]
[...] znawcą i dlatego prosze o poradę. Co jest dobrym wyjściem w takim przypadku? Kreatyna, białko? Z kolegą gadałem to mówił, że jeśli chodzi o takie sporty to lepiej białko, brat miza to mówił ze kreatyna. Nie oczekuje jakichś wielkich efektów, poza tym nie ejstem też bogaczem aby tyle pieniedzy wydawać na odżywki itp. Chcę tylko po prostu [...]
Witam mam do sprzedania kreatyne z olimpu 200kaps (kapsów jest ok. 190 - brat rozpoczął kuracje ale na zapale się skończylo). Obecnie stoi od ponad roku, a termin ważności mija 7marca br. Szkoda żeby się zmarnowało, sprzedam tanio.
[...] lub cokolwiek innego gdzie uzywam miesnia barku odczuwam ból mniej wiecej na srodku. Moje pytanie co ze mna nie tak?:P naderwany staw? moze dlatego ze za szybko rosne?(mój brat miał cos podobnego z kolanem bo za szybko rósł) jestem w wieku dojrzewania i to tez jest mozliwe ale mysle ze ktos sie zna tutaj lepiej dlatego prosze o jakąś odpowiedz.
[...] sie taki delikatny ucisk w prawej dolnej części brzucha (coś na styl jakbyście sobie lekko palec wcisneli w to miejsce). Olałem to bo w sumie ból nie był duży, a zreszt ą brat mówił, że też tak kiedyś miał i mu po kilku dniach przeszło. Po kilku dniach już sam nie wiem czy coś czułem ale zaczął mnie boleć brzuch w różnych miejscach. I nie wiem [...]
[...] wąska, nie wiem czy jest to spowodowane tym że zaczołem ćwiczyć w młodym wieku czy to uwarunkowania genetyczne bo mój ojciec też jest chudy w barach ale zkolei mój starszy brat (ma 20 lat) i jest szeroki w ramionach. Napiszcie mi czy mam jeszcze szanse sie poszerzyć i czy mam dalej ćwiczyć czy nie. Nie chodzi mi o mięśnie naramienne tylko o [...]
[...] wąska, nie wiem czy jest to spowodowane tym że zaczołem ćwiczyć w młodym wieku czy to uwarunkowania genetyczne bo mój ojciec też jest chudy w barach ale zkolei mój starszy brat (ma 20 lat) i jest szeroki w ramionach. Napiszcie mi czy mam jeszcze szanse sie poszerzyć i czy mam dalej ćwiczyć czy nie. Nie chodzi mi o mięśnie naramienne tylko o [...]
dzis dostalam taki komunikat przez gg : BŁAGAM ROZEŚLIJ TO DO KOGO SIĘ DA. TO JEST MÓJ BRAT ZAGINĄŁ I NIE MOŻEMY GO ZNALEŻĆ http://abit.gda.pl/pawel/ Marta Kurowska tak wiec postanowilam to zamiescic rowniez tutaj .. mam nadzieje ze nikt nie bedzie mial mi rego za zle... nio i moze ktos go widzial albo cos....
Witam brat bedzie robił cykl z propa i winka po cyklu podtrzymanie na jakims staku(xp,nitro2) ma ktos gdzies jakis ciekawy trening? napewno wchodzi w gre wieksza intensywnosc,tzn,wiecej serii najlepiej 4 dniowy.i zeby w srode i piątek były nogi/plecy + do tego bedzie robił 2-3 razy w tyg aeroby celem jest znaczne poprawienie siły,zrobienie 2-3kg [...]
Witam;] właściwie jestem początkujacy chociaż brat pokazal i wytlumaczyl nieco o co chodzi ale problem taki ze jego nie ma w Polsce, a ja nie mam czasu robic to co mowil bo nie mam czasu na siłownie. W domu mam sztange, hantle, drązek do podciągania i cięzarki: 2x5kg, 2x2,5kg i 2x1,25kg Jak do tej pory mopj codzienny trening wyglądal tak(bez [...]
Witam wszystkich.Mam prośbe, a mianowicie muj brat młodszy 19lat ma 100tab Naposimu i 50tab winstrolu z la pharmy.Niechce mnie sluchac wiec proszż ja was o pomoc, jak mu to rozpisac.Uparł sie na 4tygodnie cykl :/ i jesli mozna to ilo dniowy trening. PS:wogole mnie nieslucha bo jak mowi chce rad ludzi obeznanych (wariat) pozdrawiam i dzieki za [...]
Moj brat cioteczny na komisji wojskowej dowiedzial sie ze ma guza na watrobie 11 cm, wkurzaja mnie jego starzy, bo juz tak panikuja, doslownie juz go pochowali zywcem. nie ma jeszcze diagnozy co to jest, mial juz zrobiona tomografie i wykazala ona ze jest to guz na zewnatrz watroby (cala watroba wewnatrz jest zdrowa) i nie ma nigdzie innych [...]
.. z oliwek. Przyjmuje dziennie ok. 30 gr. oliwy z oliwek ale mój brat, który razem ze mną zaczął treningi ok. 50-60 gram. Czy grozi mi tylko przytycie?
[...] male i wlasnie czy mozna cos z tym zrobic ? bo po cwiczeniach mam napompowane cyce ale mam tak uciete .. a chcialbym miec duze i takie kwadratowe wiecie o co mi chodzi ... i brat mi mowil ze chyba nic z tego niebedzie i bede jedyny w swoim rodzaju z takimi cycami ;/ doradzcie cos czy jakies cwiczenie mozna na to albo cos ? jak bym mial fotke to [...]
witam proszę o zdjęcie bana z uzytkownika Seba81, to nie ja napisałem ten temat, brat skorzystał z mojego konta, wiem za co bo przyszło powiadomienie o skasowaniu postu, postaram sie zeby wiecej taka opcja nie nastapiła
Witam. Chcialbym tutaj opisac swoj problem z bratem. Moj brat ma 27 lat. Jak byl mlody cwiczyl, bral chyba sterydy ale nie jestem pewny. Przestal cwiczyc( wyjazdy do pracy za granice i tak przez 4 lata robil za granica) .Wypijal czasem na dyskotece albo z kumplami. To jak przychodzil do domu to zachowywal sie jak baranek, spokojny, zawsze poszedl [...]
"To będą piosenki do tańczenia" - mówi Krystian Pudzianowski, brat najsilniejszego człowieka świata, który razem Mariuszem zamierza nagrać płytę! Słynny Pudzian (fot. AFP) ma nadzieję, że jego dokonania wokalne będą rozbrzmiewać tego lata we wszystkich dyskotekach w Polsce. Jaka będzie to płyta? Nie będą to ostre brzmienia, "bo techno już ludzi [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
