Czesc brat otwiera silownie i potrzeby jest sprzet jesli ktos ma takowy i moze wystawic fakore to prosze zglaszac sie. Albo jesli ktos zna Polskiego producenta w miare za rozsadna cene to prosze napisac link albo adres
witka własmnie nabyłem kreatynke Olimp CREAPURE Monohydrate POWDER(300g) jest ona mikronizowana, brat mi mowi ze własnie przez to jest gorsza od Kreatyny 1000 tez z Olimpa.To prawda co on mówi? A i jeszcze jedno do kreatynki dorzucili mi miarke tylko ze w ml i mam pytanie czy 5ml to to samo co 5g?
Kupiłem kreatyne treca nutrition A to pisze na opakowaniu: formula caps CREATINE micronized 200mesh Kreatyna mikrorozdrobniona 200mesh w kapsułkach 250kap./800mg. TREC NUTRITION w cenie 59zł. Co o niej myślicie, bo mój brat powiedział że to jest zła, powiedzcie
Vale Tudo Polska i BJJ Polska oglaszaja powstanie wspolnego teamu Vale Tudo/MMA pod nazwa United MMA Poland. pozdrowienia :O) Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl
Mam pytanie co do HGH mój brat chce wziąść HGH ma 29 lat 178cm i waży 85kg byłby to jego pierwszy cykl i mam pytanie jkie były by poty efekty i co na osłone i czy jest sens brać HGH na pierwszy cykl. Z gury dzięki za odpowiedź
Niniejszym informuje Was wszystkich ze odtad Vale Tudo Polska zmienia nazwe na MMA Polska. Wszystkim tym ktorzy woleli stara nazwe mowie z gory - szit hepens (zreszta sam ja wolalem ;O) ) ale swiat jest jaki jest a my jestesmy czym jestesmy jak mawiala glowa rodziny z ksiazki Puzo "Ostatni Don". oprocz tego NIE ZMIENIA SIE NIC :O) dalej bedziemy [...]
Mój brat kupił hmb ultimejta i kreatyne. To drugie wie jak brać, ale to pierwsze nie bardzo. Możecie podać pory i czy do posiłku czy przed sie bierze? Na opakowaniu jest ze 4 kapsułki dziennie, to jak to rozłożyc?
MMA Polska planuje otwarcie sekcji w Krakowie. Chetni proszeni sa o telefon do Mirka Okninskiego (tel na valetudo.pl) - bedzie on obecny w najblizsza niedziele w Krakowie na zawodach Muay Thai. Dzwoncie smialo :O) pzdr Brat Pit MMA Polska : Polish MMA Association : www.VALETUDO.pl
[...] i nieludzkiego wręcz wysiłku. - Parę lat temu podczas zawodów jeden z siłaczy zerwał sobie ścięgno Achillesa - mówi Piotr Szymiec - dwa lata temu dwóch uszkodziło bicepsy, a brat Jarka Dymka stracił dwa palce, gdy w pośpiechu nieostrożnie odłożył treningowy element. W zeszłym roku uległ kolejnej kontuzji, zaś ja uszkodziłem sobie mięśnie [...]
Mój brat zaczął brać jakieś zastrzyki .Podejrzewam,że to sterydy .Gdy się go zapytałem co to jest odburknął mi : oma. Nie wiem,czy ta oma to jakiś slang dla tego sterydu,czy to jego nazwa . Może mi ktoś opowiedzieć o tym środku i o jego działaniu ?
[...] Żeby nie stracić formy ułożyłem sobie taki wakacyjny trening wyjazdowy, proszę o ocenę i sugestie co możnaby zmienić. Zamierzam trenować codziennie. Do dyspozycji mam brata ważącego trochę ponad 20 kg i jedną sztangielkę - regulowaną od 2 do 10 kg. ---------------Dzień 1----------------- Klatka: Pompki z bratem na plecach - 3x?? Pompki z [...]
Jacek to mój brat cioteczny i mieszka w Pułtusku,ten post kieruje do ludzi z Pułtuska.JAK myslicie ile wycisnie na mp.w w wyciskaniu w Pułtuska????????a i czy bedzie mial szanse w strongmanach(waszym zdaniem)a i jeszcze jedno co by zrobil mr lift jakby przyszedl do niego trenowac????????????????
DeZoo ( brat Mariusza) na Budo napisał: ...Pierwszą walkę Manolo miał z reprezentantem Afryki Południowej, dwie następne z brazylijczykami. Jak już wiadomo wszystkie walki zakończył przed czasem... gdy będę wiedział coś więcej to wrzucę... GRATULACJE - a były to Mistrzostwach Swiata Grappling Jiu-Jitsu
[...] i staram sie mocno. Z tylu rozbudowalem je dosyc mocno-ale efekt widac jak sie schylam do przodu,a nie jak stoje prosto. Wogóle genetyka to ciekawa sprawa. Mój 6 lat mlodszy brat ma dokladnie na odwrót.Kaptury jak drwal, a barek brak.W zwizku z powyzszym pytanie: WymysliBem sobie cwiczenie polegajce na trzymaniu sztangi za glowa(jak do [...]
Witam. Dajcie mi prosze kilka wskazówek jak mam zaczac trenowac?Mam worek, rekawice i sparing partnera(mój brat).Od 2 lat chodze na silownie, i w ramach poprawy kondycji chcialbym zaczac boksowac. Troche trenowalem z workiem(i z bratem), ale ogólnie rzecz biorac nie mam pojecia od czego zaczac. Moze dacie mi drogowskaz, gdzie szukac wskazówek????
Niewiem czy w dobrym miejscu umiesciłem to pytanie ale... możecie mi dac pare linków albo poradzic gdzie kupic porządny sprzet na siłownie , mój brat chce otworzyc Profesjonalną Siłownie i klub fitness i szuka atrakcyjnej oferty , zareklamujcie sie prosze z gory dziekuje !!!
[...] RONALDINHO GAUCHO Ronaldo de Assis Moreira, znany bliżej piłkarskim kibicom jako Ronaldinho Gaucho urodził się (1980.03.21) i wychował w Porto Allegre wraz ze swoją matką, bratem i ojcem Joao. Ronnie jednak na pewno nie pamięta dokładnie ojca, gdyż ten zmarł gdy Ronni miał zaledwie 12 lat. "Mały Ronaldo" od tego zdarzenia strasznie zwiazał się [...]
siemano. mój brat cwiczy pol roku i chcialby jakis trening. najlepiej cos w stylu na mase. ma 17 lat, 175 cm, 68 kg. na 1 raz na max wyciska 70 kg. Chcialby aby w tym planie byl szczegolny nacisk na rozbudowe klaty i barkow, ale zeby cwiczyc wszystkie partie. ostatni miesiac trenowal bardzo rzadko ze wzgledu na wakacje i w ogole. najlepiej gdyby [...]