Nara. Ja na silownie jutro. Chodze we wtorki, czwartki i soboty a brat w poniedzialki, srody i piatki. Bo mamy silownie w namiocie 4x4 metry na dworze i ****zi w chvj ale jakos da sie wytrzymac. Dobra rozgrzewka i trening leci bezproblemowo Kindzia, na silownie zapierdzielaj. Ali, a Ty dalej cwiczysz? Wnioskuje po temacie na fmoto " Moto tez [...]
[...] poniedziałków (w moim życiu c***** ciąg dalszy Mama po poważnej operacji teraz znowu czeka ją 5,5 tyg. szpitala; okazało się w ten gówniany poniedziałek, że również mój brat musi iść do szpitala - nie wiadomo na ile żarcie kołkiem w buzi staje ledwie dobiłam do 1600 kcal ... Wklejam trening (z niewielkim progresem gdzieniegdzie) i jedzenie [...]
[...] wytrwać, bo kiepska passa w mojej rodzinie trwa od listopada i to w dodatku na takiej zasadzie, że każdy z nich wie coś co się dzieje, ale tylko ja wiem wszystko (przykładowo mama nie wie o moich guzach na tarczycy i nie wie wszystkiego o moim bracie, podobnie tata; brat nie wie wszystkiego o mamie i mojej tarczycy). i trochę mnie to przytacza
Siłe i masę mozesz zdobywać zdrowo jedząc bez liczenia itp, jeśli chcesz jakoś wyglądac czyli mieć rzeźbę to przydało by się trochę przyłożyć do diety, w sumie brat odżywia się normalnie ale zarysy ma bardzo dobre, w sumie to on od małego trenował drążek i pompki i takie tam z ekspandorami itp i utrzymuje tą sylwetke.
Bardzo chciałbym prowadzić zdrowy tryb życia! Mawt kiedy próbuje i udaje mi sie wytrzymać kilka dni a potem brat zaczyna jesc chipsy i czekolade to nie moge na to patrzec! I spowrotem jem jak idiota. A potem przestaje wierzyć w sens zdrowego zycia jak wszystkie próby kończą się tak samo. Tu juz nie chodzi w pewnym sensie o głód bo nawet jak jestem [...]
[...] odpada, bo ja z mięsa to tylko ryby i owoce morza zjadam). Może dowalę jeszcze jajka? (trochę się boję, bo jak robiłam ostatnio badania, miałam powyższony poziom cholesterolu, tego dobrego co prawda, ale jednak. Lekarz powiedziała, że może być taka moja uroda (poprzednio miałam wysokie trójglicerydy, tata i brat muszą uważać na cholesterol).
Witam, na samym początku chciałem zaznaczyć, że jestem nowy i to mój pierwszy temat i zależy mi na szybkiej odpowiedzi. A wiec tak, stosunkowo niedawno mój brat zaczął cykl z Prolongatum i Metanabolu, po 3 zastrzykach które mu zrobiłem złapał chorobę i musiał odstawić mete i test, kosztem leków i antybiotyku, już jest zdrowy, ale moje pytanie [...]
[...] Witalija - gdyby nie kontuzja, wygrałbym ten pojedynek. Kliczko to bokserskie zero, byłem zdumiony, że jest tak słabym pięściarzem. Pomyślałem sobie: "Jeżeli on i jego brat mogą zasiadać na tronie wagi ciężkiej tyle lat, to ja mogę osiągnąć jeszcze więcej" - tłumaczył Solis. - Wrócę na ring tak szybko, jak to tylko będzie możliwe. Mam [...]
karani liczą się tylko z najbliższej rodziny typu brat siostra czy jakoś szerzej? jeszcze jedno pytanko mam jak to jest gdy ktoś ma wadę wzroku? Zmieniony przez - Abaddon19 w dniu 2011-03-30 18:18:51
[...] nie wiem co mamale raczej z nerwic cos .bylem u nie jedńego lekarza czekam na leki bo ma mi dac za darmo dragie sa 600zl Ej nie wiecie jak sie stalo ze ja mam nerwice a muj brat nie? To trening na razie nie? Muwie po treningu jestem cholernie przemecony ńawet jak cwice 1gńdz 20min trening chyba nie za ciezki po przerwie choc jej ńie mialem tak [...]
[...] nie wiem co mamale raczej z nerwic cos .bylem u nie jedńego lekarza czekam na leki bo ma mi dac za darmo dragie sa 600zl Ej nie wiecie jak sie stalo ze ja mam nerwice a muj brat nie? To trening na razie nie? Muwie po treningu jestem cholernie przemecony ńawet jak cwice 1gńdz 20min trening chyba nie za ciezki po przerwie choc jej ńie mialem tak [...]
[...] nie wiem co mamale raczej z nerwic cos .bylem u nie jedńego lekarza czekam na leki bo ma mi dac za darmo dragie sa 600zl Ej nie wiecie jak sie stalo ze ja mam nerwice a muj brat nie? To trening na razie nie? Muwie po treningu jestem cholernie przemecony ńawet jak cwice 1gńdz 20min trening chyba nie za ciezki po przerwie choc jej ńie mialem tak [...]
[...] wodzie- bleeeee nie lubie wypadków...jak wracalam prze swietami pociagiem to ktos sie pod pociag rzucil , prokurator oświadczył ze przyjedzie w ciagu 4 godzin...dobrze ze brat po mnie wtedy przyjechal..bo bym ślęczała ...a akurat tego dnia wyjezdzalismy na swięta...więc prezent własnoręcznie robiłam w pociągu... co do tego chleba slyszlaam ze [...]
Witam , brat mnie poprosił żebym dobrał mu jakies witaminki i spalaczę więc jego dane : Wiek : 24 Waga : jest spasły ogólnie bez siłowni tylko bieganie , basen , rower Dietę ma już ustaloną . Rok temu brał z treca jakis spalacz możecie podać jakies propozycię Tak to myślałem żeby połączyć san tight ex + jakis spalacz i do tego do biegania [...]
[...] dla sportowców --------------------------------------------- dzisiaj odbieram wyniki badań na hormony, w następnym tygodniu będą miała badaną trzustkę I tutaj nasuwa się moje pytanie. Jeżeli mój dziadek był cukrzykiem brat też, możliwe jest, że ja też będę (genetycznie) chora na cukrzycę ? Zmieniony przez - Moni88 w dniu 2011-04-01 09:45:07
trenowałem u camela tajski nie wiem jak treningi prowadzi jego brat w szkółce pako ale jeśli tak samo dobrze to zdecydowanie polecam Ci pako, poza tym muay thai to bardzo efektywny i efektowny za razem styl walki
WITAJCIE NA SPARCIE!! SPARTA POWSTAWALA W 2003 ROKU ZALOZYCIELEM BYL MOJ STARSZY BRAT. PO MOIM PRZEJECIU ZOSTALA ONA WYREMONTOWANA I DOPOSARZONA W NOWY SPRZET. W TAKIM STANIE JAK NA ZDJECIACH FUNKCJONUJE OKRAGLY ROK METRARZ POMIESZCZENIA WYNOSI 22,5 M2 JEDNAK DZIEKI POMYSLOWOSCI I FUKNCJONALNOSCI ROZSTAWIENIA SPRZETU MOZNA BEZ ZADNYCH PROBLEMOW [...]