brat

nie wiem jak w dzisiejszych czasach ale pamiętam jak brat z 10-12 lat temu bardzo zachwalał firmę ULTIMATE I mlo , w tedy nasze rodzime marki były podobno bardzo lipne . Z ultimate miałem jedynie horse powera bdb produkt .

Nie, nie posiadam. Ale z obciążnikami to czy ja bym się w ogóle podciągnęła hmm. Moze mój brat ma obciażniki, zapytam go. Trzeba rozpocząć walkę z przysiadem tylnim...he he he

[...] 80x17/90x12/100x10/110x8 80 kg x 18/17/15/15 80/100/100/120 ogień%-) 80/90/100/100 70x20/80x13/90x11/x10 60x15/70x12/x11/80x9 65 x15/ x12/ 75x 11/ x 10/ 80x4 Mój wredny brat "przypadkiem" oparł się o suwnicę w 3 serii, myślałam, że nie wypcham. Śmiał się ze mnie bo zamykam oczy zawsze jak robię to ćwiczenie. Żartowniś.. 2b wypady dalekie [...]

[...] szans z puncherami, gdzie tam JDS, Nelson czy Hunt. Z Big nogiem moze by jeszcze wygral. Ale powinien skonczyc kariere juz, szkoda zdrowia. Mam nadzieje ze nie skonczy jak brat albo Sapp i nie bedzie jezdzil po wyplate na pierwsza lepsza gale. W ogole to tez pokazuja jak slabo jest z HW, gdzie takiemu Rothwelowi czy Mattrione do Caina cyz [...]

[...] o nic w sumie. %-) Overeem regularnie od 2002 wygląda jak zabójca przez 3 minuty po czym zaczyna dostawać twardy oklep, z którego zwyle już nie wychodzi cało. Nawet jego brat ma ten sam rys 'psychologiczny'. Ostatnio wygląda to coraz gorzej, ale to chyba dość jasne, że nie można przez 15 lat zbierać po głowie bez konsekwencji. Reem i tak się [...]

[...] latach ktoś mnie na tym forum pochwalił %-) dzięki soga jak mówiłem wbić nie mogę, a na pochwały tylko zielony wręcza nie? p.s. nie chcę być zachłanny, ale mój głupszy brat syjamski Cinol cwaniaczył jak miał dwie pochwały, fajnie by było go zawstydzić, gdymym tak miał trzy ehhh........ hehe \-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-09-09 [...]

[...] Jego ulubionym sportem jest piłka nożna, jego ulubionym muzykiem DMX. Lubi filmowi Czas zabijania i aktor Samuel L. Jackson. , Który przyniósł go do kulturystyki był jego brat: "Straciłem go w '98, a on używany do konkurowania i trenować jak kulturysta. Zaprowadził mnie do sali gimnastycznej, aby utrzymać mnie z dala od kłopotów i biegają. On [...]

Nigdy nie miałem wcześniej tego problemu (ćwicze 1,5 roku ponad) , a co do techniki to brat mówił że niby wszystko ok. Ale np. jak tylko wisze na drążku nie powinienem czuć bardziej lewej ręki? Skoro jest słabsza a ja wisze normalnie prosto i czuje bardziej prawą niż lewą. Teraz robie wszystko bardziej lewą ręką żeby ją wzmocnić, pompki na lewej [...]

Kurde miałem mieć dzień wolny od pracy, a wszędzie pitolą o żarciu, dietetyce... a tu rodzice, a tu forum , a tu brat

Kurde miałem mieć dzień wolny od pracy, a wszędzie pitolą o żarciu, dietetyce... a tu rodzice, a tu forum , a tu brat co tam Krystian ci rodzice pitolą ? %-)

ooo :) to poczujesz pewnie działanie dosyć mocno mój brat nigdy nie pił kawy, dałem mu 200 mg kofeiny to wystrzelony jak po amfie

3 ptaszniki, kłulik, pieseł i brat

Wolałem boldka bo dokucza mi brat apetytu a nigdy boldka nie testowałem, i zobaczę czy warto. A gdyby miała być deka to w jakiej dawce i ile tyg byś dał?

wiadomo, że imprezowość zależy też od człowieka ;-) mój brat od 2 lat jest poważnym przedstawicielem finansowym firmy AON, codziennie w garniaku, spodnie w kant, a potrafi zachlać mordę we wtorek i iść w środę rano na spotkanie \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-09-19 14:09:43

Dzień dobry;-) Te koszulki białe z SFD co można wygrać, super są. Materiał taki oddychający, miałam taka ale była nieco za dużo i męska (brat zauważył) i wysępił ode mnie %-)

My z bratem ostatnio spinę złapaliśmy, bo robiłam superserię i potrzebowałam dwóch sztang, a on akurat robił MC. Wydarłam się na niego, że sobie siedzi zamiast ćwiczyć (zły dzien miałam%-)), a potem dopiero się zorientowałam, że mogę robić wiosło z łamaną sztangą.Brat skwitował:blondynka. }:-(

ooo fryty, właśnie, teraz brat siedzi to zaproponuję mu czy by nie chciał jutro z piekarnika opyerdoli ć na spółę, tak to nie miałem nigdy z kim

brat mi przywiózł coś fajnego z holandii, tak wyszło %-)

[...] :) Chce najwiecej jak sie da zbic na tkance tluszczowej,a jeszcze tego tluszczu jest na brzuchu dosyc sporo. Odwadniac sie nie chce,bo dobrze to nie wyplywa na zdrowie i w ogole nie dla mnie jest picie po 8L dziennie,bo nie lubie wody i nie dalbym rady :D W poniedzialek brat jeszcze kupi ten stroj taki zamkniety i bede sie pocil ile wlezie :)

Kiedyś, jak ćwiczyłem w piwnicy na sprzęcie, który kupował sobie brat, doszło między nami do kłótni w wyniku której zabrał on sprzęt do siebie do domu. To był okres, w którym byłem dość aktywny fizycznie, ćwiczyłem boks, w piwnicy robiłem splita, biegałem i nie chciałem rezygnować z treningu siłowego