SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] super ci idzie! trwale zmiany przychodza powoli ale jak oko cieszy keidy stajesz przed lustrem i mozesz sobie powiedzieć: dałam radę! ja dziś wycikałam 10 kg...hantelkami, brat mi asekurowal lokcie zebym dobrze technicznie wykonywała...zrobilam 3 serie po 12 powtorzen... oprocz tego inne miesnie cwiczylam... i jutro ciezko bedzie ruszyc [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Browar

    Post
    Polacy za granicą

    yumbolt...masz 29 lat i od 25 piles polskie, ambitnie ale cos w tym jest wiecie. Chyba nastepnym razem jak bede w tesco to kupie pare innych browcow. Moze czas cos zmienic i mi podpasuje. PS nie wiem jak ludzi moga pic guinessa - brat pije i mowi ze mu smakuje, samkuje wam?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-11-11 22:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko jestem bi a to dlaczego wszystkim kobietom podoba sie brat pitt i nie chodzi o kase bo gates ma wiecej a nie wygrywa w zadnych rankingach,wiec jest jakis typ urody faceta ,glownie twarzy bo to najwazniejsze w wygladzie faceta dla kobiet, co podoba sie 99% a kobieta majac do wyboru koksa , chudego i lekkiego grubasa , wybierze wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 13421 Data: 2009-11-12 08:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brat jest na pierwszym roku zawodówki, stolarz konkretnie. Zarabia chyba 120 zł albo więcej, ale nie chcę kłamać. Praktykę ma w czwartek i piątek, reszta szkoła w której nie robi nic a ma piątki Takiemu to dobrze Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-11-12 17:47:52

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unnamed69 - jak cos to pisz smialo tutaj, odrazu na zadane pytania odpowiedz beda znali inni :) a ja dorzucam fotke bez pompy (robilem uda) z OczyKobry (brat) :)

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bylo na melanzu brat :D Ide spac 3mta sie pusikety :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina-która?

    Post
    Doping

    [...] h Novorapid chyba najlepszy, podawana 10 minut po posiłku wymusza wydzielanie insuliny własnej i potęguje działanie hormonu. Ryzykuje się utratą życia. Actrapid to uboższy brat Novorapidu, stosowany coraz rzadziej, głównie u ludzi o bardzo ustabilizowanym trybie życia. Lantus ciekawa insulina, bo bez szczytu działania, ale działa do 24 h, co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2009-11-14 13:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, to była szybka partyjka, brat poleciał na dwór:D:D gotuję brokuły, żeby chociaż jedna rzecz była zdrowo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 15:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uważać. Koniec spekulacji jak to dobzre mieć 3 zdrowych braci... Dziś mamula zechciała wytrzepać 2 dywany. No , a że mnie dalej bark boli to ja mialem tego nei robić. Jeden brat ma w dupie drugi też 3 j/w. I jak zwykle ja musialem pójść, bo nie będzie tak że matka będzie trzepała dywany mając 5 chlopow w domu. A teraz napieprza bark Do [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie ciężarów przez te 6tygodni walczyłam teraz się cofnę do tyłu i nie będę marudzić a szrugsy z przodu to z lekkim pochyleniem tak? bo ja nigdy sztangą nie robiłam,a brat mi dzisiaj mówił,że z przodu to jest niebezpieczne i bardziej kontuzjogenne...prawda? zrobiłam rozpiskę odnośnie podejścia w przyszłym tygodniu do ważniejszych ćwiczeń: [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat zyl na klacie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rok udało mi się przytyć ~20kg a żyły jak miałem na klacie tak mam ;] Do tego odkąd zacząłem ćwiczyć mam problem z "syfami" To kwestia genetyki bo mój ojciec oraz brat mają ten sam problem jednak mają ciemniejszą karnacje i nie rzuca się to tak w oczy jak u mnie ;] Nie mam z tego powodu jakiś kompleksów ale warstwą tłuszczu raczej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2009-11-15 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brat ćwiczy w Championie i sobie chwali. Chyba warto, o reszcie nie mam zdania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2009-11-15 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci którzy odeszli ...[*]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w greckiej Larisie miał 31 lat. Informację o śmierci napastnika Larisy potwierdził prezydent meksykańskiego klubu Monterrey, Jorge Urdiales. W Monterrey aktualnie występuje brat zmarłego, Aldo de Nigris. - Musimy poinformować, że Antonio nie żyje. W tym momencie myślimy tylko jak pomóc Aldo i jego rodzinie - powiedział prezydent Monterrey na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2009-11-16 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 oraz l700

    Temat
    Targowisko

    [...] i karta 512mb simlock na orange, stan techniczny 5 a wizualny 4 ma trochę rysek i stylu wytarta juz obudowa 140 do negocjacji samsung l700 komplet tylko ładowarka angielska bo jak brat był w Anglii to dokupił a polska zgubił telefon był kupowany w polsce, posiada jeszcze gwarancje bez sima stan techniczny 5 a wizualny 4+ cena 145zl do negocjacji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-11-16 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid i antybiotyk

    Post
    Doping

    Witam , nie chce zakladac nowego tematu wiec odswieze ten , brat;p , wział 90 tabsów mety i zlapala go angina( gdy byl przy 75 ale dojechal do 90) ,przerwal mete i bierze antybiotyk czy mozna wziaść clomid podczas antybiotyku?? dodam ze bral 15mg dziennie, czy wogole sie odblokowywac? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-11-16 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenuję na siłowni, ogólnorozwojówka ze wskazaniem na nogi, do tego dużo biegania. W domu skaczę na skakance 0,5h dziennie. Jestem typem wytrzymałościowca. Ojciec i brat byli biegaczami średnie/długie dystanse. Ciężko nabieram masy mięśniowej, ale jestem odporny na wszelkie katowanie. Nie oszczędzam się. Moje treningi na siłowni to 2-3h [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-11-17 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 99% nie da po za tym ,z mojego rodzenstwa akurat za mna najmniej przepada.To na prawde bardzo skapy czlowiek.Z trudem wyciaga 50 zl na bilety co miesiac. Nie znasz sytuacji nic mu w zyciu prawie nie zawdzieczam po za wyzywieniem chyba, ubrania kupuje mi brat i matka oraz ja jak mam pieniadze. Zmieniony przez - adonis18 w dniu 2009-11-18 19:55:05

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-11-18 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vena, nie ładny? Prawie zdrowy(mam nadzieję). Dziś zrobie w domu mały rozruch Elaine, ba, że najlepsze Mój brat, który waży obecnie ok 100kg tylko raz spadł jak chciał zrobić coś ala wymyk ...a tak poważnie, to mimo to wg mnie jest dużo bardziej pewny niż te wszystkie kupne futrynowe drążki skręcane na klin. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zacznę może od wieku, bo będzie to na pewno istotne - 16 lat. Postanowiłem wziąć się za siebie i założyłem tutaj ten temat zbiorczy. Wypisze tu nieco danych, głównie to czym chciałbym się poradzić.. Wiem, że będzie to długi post, ale bardzo proszę o przeczytanie i pomoc, jest to na prawdę istotny 'krok' w moim życiu... :) Wzrost Mam 175cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-11-19 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci którzy odeszli ...[*]

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w środę około godziny 20. Nieprzytomnego Saada zabrano do szpitala Sheikh Rashid, ale interwencja lekarzy nie pomogła. Futbolista zmarł. Gdy Salem umierał jego starszy brat Bakhit, kapitan reprezentacji ZEA w beach soccerze, grał mecz przeciwko Urugwajowi na Mistrzostwach Świata. Gdy mecz się zakończył, dotarła do niego fatalna wiadomość - [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2009-11-19 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)