Lecze krocze ja musze być jak nowy za tydzień Brat poszedł do pracy pilnować pożadku na ulicy Starsi idą na ogródek do znajomych Bedzie chata wolna Ewcia przyjedx do mnie na rowerku
Mnie zmotywował brat, w zasadzie sam chciałem zobaczyć jak jest na siłowni. I poszłem z nim pierwszy raz na siłownie, bardzo mi się to spodobało i zaczołem szukać miejsca do budowy własnej siłwoni lecz szukałem tego miejsca około 0,5roku ale wkońcu znalazłem i zaczołem z kumplami zbierać sprzęt potem ćwiczyłem tylko z 2 kumplami i w dużo większym [...]
nastic ale trudne pytanie zadałaś ćwiczę już kilka lat,pierwszy raz to mi brat pokazał kilka ćwiczeń,ogólnie to zawsze układałam sama plany treningowe i tak było do założenia dziennika w sumie na początku dziennika ćwiczyłam jeszcze swoim planem jednak moim celem była redukcja,więc treningi uległy modyfikacji i od czerwca ćwiczę wg planów,które [...]
ogarnijcie sie, art jest typowo kierowany dla początkujących, wiec odpuscie gadanie o diecie low carb itp i krytykowaniu autora tematu A co ty jego brat bliźniak? ze go bronisz? czy moze masz cos do dodania na poparcie tego o czym on niby pisze. art jest kierowany do poczatkujacyh.... bla bla bla.... moze byc i kierowany do prezydenta malo mnie to [...]
Juz patrze,tylko sie musze linka doszukac Venka,pewnie,ze jaldlam wiecej! A na kolacje to zuupe nawet pieczarkowa,bo brat do mnie przyjechal na jakis czas..i ugotowal .Jak w domu sie poczulam u mamy..mmmm
Aj Em GoloDupcev, Aj Send To Invitation Haha, nie no, jak coś, jestem GoloDupcev i wysłałem Ci zaproszenie ;) Jak ktoś będzie grał w inną grę niż UFC to nie wysyłajcie zapro do gry, bo to będzie grał mój brat Napewno dobrze nick podałeś? Bo w statach widzę że masz 0% gry Zmieniony przez - LaPatryk w dniu 2009-08-06 22:25:04
zozolowa tak też można, ale warto by było by to była skakanka rzemieniowa z łożyskami, taka chodzi i układa się najlepiej ;). Mi brat z anglii z jakiegoś sklepu sportowego przysłał skakanke everlasta i bardzo sobie ją cenię ;)
[...] kiedyś biegał jak był młodszy:D ale potem siłka, cykle, strzykawy i już nie biegał, bo ważniejsza była masa:D:D a teraz znowu biega ale amatorsko, dla siebie:D:D:D A brat- no cóż, ma coś po mnie:D:D Nawet chodził ze mną na tkd, zdobył żółty pas, ale potem zrezygnował, bo nie mógł treningów pogodzić z LA:D Sadd jasne, powiem mu, że ma [...]
Ile lat ma brat,osobiscie sadze ze takiej granicy wieku nie bedzie,trener na niego poprostu popatrzy inaczej i bedzie go przygotowywal pod innym katem tak by malemu nic sie nie stalo
to nie brat tylko kuzyn juz go zagonilem na silke. narazie twardo jedzie, juz prawie miecha sie trzyma. cisnie chyba z 20kg na serie ale zawsze cos wazne ze chodzi