a no choopie tak na szybkości... z lubelskiego jestem skończyłem niedawno 17 lat (jeszcze młody szczaw) jak to mój brat mówi ogólnie lubię dać w palnik i napyerdalać w taba na siłce coś jeszcze ? dane i fota w profilu ps. zapraszam do spamu do lubelskiego...rozkręćcie ten burdel Zmieniony przez - albiii w dniu 2009-03-05 15:34:30
brat 22 letni kiedys sie odchudzal i pamietam ze udalo mu sie schudnac ponad 10 kg w pare miesiecy.. ale potem byl malo odporny szybko lapal przeziebienia wiec na tym etapie zakonczyl
Powinny byc pewne zasady i osoba monitorujaca wszelkie korespondencje --- czyli ja wielki brat. Wtedy bylby porzadek Tak szczerze to iebie mnie to jak ta sparawa sie tu skonczy ale mam swoje zrodlo, mam pewny towar, wiem kto w hooya nie wali, ale patrzac na biedych forumowiczow, zal mi ich - ze sa tak ostro w dupe dymani.
[...] i zrobisz tak,abys mial mozliwosc wykonywania tego cwiczenia. Niestety, drążek to sprawa, o którą się staram od jakiegoś czasu. Najwcześniej jednak będę go miał w maju (brat się wyprowadza). Nawet ten montowany w futrynie (lub na suficie) odpada. :/ ramiona. musisz pamietac o tym,ze aby powiekszyc obwod ramion musisz majpierw wrzucic na [...]
[...] coraz częszcze... ale jest problem wogole nie mam sily do zycia spie 12h i ledwo wstaje wiec dokupilem zestaw witamin i mineralow olimpa ale to jakos malo pomoglo ostanio brat kupuje spalacze tluszczu ktore bardzo go pobudzaja dzisiaj sprobowalem pomyslalem a czemu nie moze i mnie ruszy noi lyknolem 2 tabsy...... ruszylo jest wreszcie chec do [...]
no to jak chcesz cos dobrego i tanszego kupic to mozesz jeszcz cos takiego zrobic... storma+ creatyna phosphate 5000... brat tak mial ja sam bralem ta kreatyne solo.. i czasami przeholowalem z dawkami co na po 2 min okazalo sie ze wygaldalem jak burak czerowny bo calego mnie gotowalo.. ale kopniaka to rownego mialem. a co najwazniejsze po trenie [...]
wiem brat mi zakosil aparat jak wroci do domu to rzuce... moge rzucic ze swojego tel ale slabsza jakosc bedziezrobie pozniej lepsze Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-03-17 13:34:29
[...] za krótkie przerwy pomiędzy seriami - sprawdzę to jutro dokładnie. napisz cos po 4 tygodniach. Napiszę. :) I po jakichś 7 - odnośnie nowego planu. Wybacz, że Cię tak męczę, ale brat powiedział, że faktycznie się znasz na treningu. Jakbyś już nie miał ochoty odpowiadać na moje pytania (bo np. zbyt banalne), to powiedz, zrozumiem. :) Pozdrawiam.
Kwadratowy "Wybacz, że Cię tak męczę, ale brat powiedział, że faktycznie się znasz na treningu. Jakbyś już nie miał ochoty odpowiadać na moje pytania (bo np. zbyt banalne), to powiedz, zrozumiem. :) ' wszystko jest ok. jesli tylko bede mogl,to odpowiem. pozdrow brata. pozdrawiam. ps. niech ktorys z Was odezwie sie do mnie-namiary podalem [...]
[...] Judo, walki za pieniądze. W roku 1924 Gracie otworzył komercyjną akademię sztuk walki, na początku w Belém a potem w Rio de Janeiro, a do jego uczniów należał młodszy brat Hélio, który od 1932 r. do połowy lat pięćdziesiątych był znanym brazylijskim zapaśnikiem zawodowym ( inni bracia Carlosa to: Osvaldo, Gastao Jr., Jorge). Synowie [...]
Witam! Dzieki za odpowiedz. Chcialem jeszcze dopisac ze brat nie cwiczy na silowni, jedynie to rekreacyjnie basen 2-4 razy w tyg, ale nawet bez basenu zawsze ospaly i zmeczony, oczywiscie kolejnym minusem sa problemy ze snem, bardzo wczesniej wstaje, bo nie moze dluzej juz spac.