brat

widze podobizne......brat??

Tzn nie dla mnie i dla brata na spole, ale brat w pazdzierniku zapewne pojdzie na studia wiec zostanie tylko moj

OloKK A jakby mój brat wziął konkurs to by się nic nie stało ? xP nie licze tu na wygraną, ale można by było ?

Moim zdaniem i tak lepiej trenować biegi. Na ulicy mogą dojść kije, kastety.. Więc jeśli ktoś zapisuje się po to na sw, to znaczy że nie potrafi sobie inaczej poradzić. Mój brat nigdy nie chodził, a jest jednym z lepszych fighter'ów swego czasu w naszym rejonie. Jeśli ktoś jest ćsipa, to nawet ninjitsu i wszystkie sw razem wzięte nie pomogą... [...]

[...] chodza w łokciach w gor i w dół 2 serie po 10x na dwie rece nie wiem jak to nazwac... Stoję i ręka z hantlem 3kg z tylu za plecami nad barkiem i podnoszenie w gore i wdol brat mowil, ze duzo daje 1 seria 5x na koniec lezenie na ławeczce i wyciskanie 36kg No i moze ktos powie czy to ma jakies rece i nogi i czy przyniesie efekty chodzi mi [...]

[...] chodza w łokciach w gor i w dół 2 serie po 10x na dwie rece nie wiem jak to nazwac... Stoję i ręka z hantlem 3kg z tylu za plecami nad barkiem i podnoszenie w gore i wdol brat mowil, ze duzo daje 1 seria 5x na koniec lezenie na ławeczce i wyciskanie 36kg No i moze ktos powie czy to ma jakies rece i nogi i czy przyniesie efekty chodzi mi [...]

witam moj brat używa kremu under twenty i sobie go chwali nie jest on drogi ale skuteczny trądzik znika jak ręką odioł

No i elegancko ... no i pamiętajcie że Wielki Brat czuwa

Powinny byc pewne zasady i osoba monitorujaca wszelkie korespondencje --- czyli ja wielki brat. Wtedy bylby porzadek Tak szczerze to iebie mnie to jak ta sparawa sie tu skonczy ale mam swoje zrodlo, mam pewny towar, wiem kto w hooya nie wali, ale patrzac na biedych forumowiczow, zal mi ich - ze sa tak ostro w dupe dymani.

[...] odpadaja.. ... ja dzis zauwazylam, ze mam mniej powietrza w przednim kole, czyli reperowanko znow sie szykuje. Ja po swietach chce sobie kupic bialko, to znaczy, moj brat mi zamowi, a jak przyajde w swieta do Polski, to bedzie juz czekalo na mnie. Myslalam, tez o Omega-3, moj braciszek tez to ma . Tez cwiczy, zrobimy male porownanie sil [...]

[...] i zrobisz tak,abys mial mozliwosc wykonywania tego cwiczenia. Niestety, drążek to sprawa, o którą się staram od jakiegoś czasu. Najwcześniej jednak będę go miał w maju (brat się wyprowadza). Nawet ten montowany w futrynie (lub na suficie) odpada. :/ ramiona. musisz pamietac o tym,ze aby powiekszyc obwod ramion musisz majpierw wrzucic na [...]

[...] grupa dobrych chłopakow gdzie zasady i popracie sa bardzo wazne,majac przy sobie takich ludzi wiem ze nigdy nie zostane sam.Bo wspolnik zawsze bedzie wspolnikiem tak jak brat bratem.Najwazniejsze to byc człowiekiem przedewszystkim w tym swiecie i czegos sie trzymac bo to daje sile by przetrwac to k******* bo szkoda mi matek ktore placza ze [...]

[...] itd. Co do zasad. Owszem one są, ale jeżeli chodzi o hajs i to gruby, to te zasady idą się ***ać i zapamiętaj, że nawet w najbardziej zżytej grupie, trafia się "brat" który przy jakimś przypale strzeli Cie z dupy i wtedy ciekawe co powiesz ... i jeszcze jedno Ci powiem. Nie ufaj tak bezgranicznie ziomom bo kiedyś będziesz tego [...]

[...] siłowych to dosłownie pogranicze anoreksji. Tak naprawdę, niejeden zawodowy kulturysta w ubiorze u boku przeciętnego 120 kg Kowalskiego wyglądał by jak młodszy, niedożywiony brat. Być może to i spory powód do dumy, ale niestety niekiedy trzeba zdjąć z siebie ciuchy i zaprezentować to co się ma. Wtedy zaczyna się prawdziwa komedia... Po [...]

myslalem,ze padne jak mi to mlodszy brat pokazal

Witam mam prośbe związaną z podciąganiem na drążku. Mój brat pragnie dostać się do straży pożarnej a co z tym zwiazanie musi przejsc pozytywnie testy sprawnosciowe . Czy moze ktos rozpisac konkretny plan na zwiekszenie ilosci podciagan ? moze jakies ruchy oszukane czy cos ??

[...] coraz częszcze... ale jest problem wogole nie mam sily do zycia spie 12h i ledwo wstaje wiec dokupilem zestaw witamin i mineralow olimpa ale to jakos malo pomoglo ostanio brat kupuje spalacze tluszczu ktore bardzo go pobudzaja dzisiaj sprobowalem pomyslalem a czemu nie moze i mnie ruszy noi lyknolem 2 tabsy...... ruszylo jest wreszcie chec do [...]

Lepszy brat chyba dolewa tam Aqua pro injectione i zabarwia. Mucha Ci krazy wokol glowy a nie wyjepki... Daj foto wyjepki to pogadamy.

przestan brat moim zdaniem tez nie ma sensu...

no to jak chcesz cos dobrego i tanszego kupic to mozesz jeszcz cos takiego zrobic... storma+ creatyna phosphate 5000... brat tak mial ja sam bralem ta kreatyne solo.. i czasami przeholowalem z dawkami co na po 2 min okazalo sie ze wygaldalem jak burak czerowny bo calego mnie gotowalo.. ale kopniaka to rownego mialem. a co najwazniejsze po trenie [...]