brat

Jestem i ja! Rób rób tą formę, bo przy Karpiu jak młodszy brat się prezentujesz };-) Powodzenia! ;-) ej ej ....ale ja nie robię jak Karpiu masy ekstremalnej 8-) coś go tam niebawem podgonię, Rafałek na lato pewnie przyredukuję, ja dowalę trochę kg i się bardziej zrównamy };-) daj troche dokladniejsze info co do planu, ilosc serii ilosc pow. kg na [...]

jako ,że preferuję krótkie strzyżenie włosków %) - z czapką jestem za pan brat, od lat :-)) Jest mała poprawa, prócz zatok czuję się bardzo dobrze Kolejne 2 treningi za mną, tak więc znowu wypadły 3 DT pod rząd, ale są to treningi takie na 60-70% więc nic złego mi się nie stanie. /SFD/Images/2016/3/31/dc5f677025f64496815f83d70e66266f.jpg [...]

Ja ostatnio robiłem badania do prowadzenia samochodu służbowego, to w publicznych mój brat spędził 3,5-4h, ja poszedłem do prywatnego lekarza i zajęło mi to jakieś 25 minut od wejścia do wyjścia z podpisanym papierem :D i to był mój błąd, bo mi zadnej roznicy nie robiło czy to bedzie prywatnie czy nie oraz jaki koszt badań - i tak firma zwraca, [...]

[...] jakie miałem, jako natural (zazwyczaj było to już od ponad 10 lat w granicach 3.5 ) - tak wiem, mam przej**ane , co zrobić %-) Niestety nie mam tego szczęścia jak mój brat, który ma wynik ponad normę (bez żadnej ingerencji hormonalnej). https://i.imgur.com/FJU3JB5.jpg No więc po badaniach, trzeba było w końcu coś zjeść i wpadł przepyszny [...]

[...] nic mega daleko, bo Hania malutka i nie chcieliśmy jej ciągać w długie podróże. Za 3 tyg trochę dłuższy - tygodniowy - odpoczynek na Kujawach prawdopodobnie, bo mój brat będzie miał tam ślub i wesele. W planach po cichu jest też pomysł, wylecieć gdzieś w październiku, ale pożyjemy zobaczymy, co tam nam nowy ład i 124121 fala przyniesie [...]

Brat ma czas do moich urodzin hehehe %-)

Trzymaj się brat, to tylko cyferka :-)

[...] limit to nie ma co szaleć i wole kaszę z kurczakiem wmontować bo dłużej trzyma :D EDIT: Ja ostatnio robiłem badania do prowadzenia samochodu służbowego, to w publicznych mój brat spędził 3,5-4h, ja poszedłem do prywatnego lekarza i zajęło mi to jakieś 25 minut od wejścia do wyjścia z podpisanym papierem :D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

Rozmiarówki dziwne robią, kupowałem spodnie jedne miałem na sobie i brałem identyczny model z tym że ok roku różnicy i całkowicie co inne było, ja miałem kiedyś spodnie 30 na długość a brat mial 32 i miał krótsze od moich ten sam mdoel ta sam firma chyba że długość zalezy też od obwodu pasa.

[...] Pizza z patelni na spodzie owsianym https://i.imgur.com/bOj4lsW.jpg Naleśniki z twarogiem i z mielonym meksykańskim - na wczorajszą trasę do Kazimierza Dolnego, gdzie mój brat wziął ślub cywilny. Dziwne czasy - dziwny ślub, ale i tak było super :-)) MIało to wszystko wyglądać inaczej, powinienem teraz tam odpoczywać kilka dni, ale to [...]

Oho brat bliźniak powrócił %-)

Kuba, ja po operacji dostawałem takie przysmaki jak na foto 8-) Pamiętam jak mój brat miał operacje wyrostka (30 lat temu). Nie mógł jeść kilka dni, aż w końcu lekarz zgodził się na rosół delikatny z ... gołębia. Poważnie! A że sąsiad miał gołębie, to jednego oddał. Jak mój bracik dostał tą zupę to zjadł cały garnek i powiedział "nareszcie [...]

solaros, bylem a anglii jakiś czas i potwierdzam to co mówisz :) brat kupował w polsce wysyłke brał do UK a i tak dużo taniej wychodziło. a co do FA , to mialem tylko to 2 razy wiec i oceniać cięzko ;p dobra panowie nie spamujmy :)

Mass XXL i jego "mniejszy" brat :) Sory za otwartego Whey'a ale nie moglem wytrzymac :D http://i62.tinypic.com/hwkdw4.jpg

Miałem juz 10 tych batonów ale niestety nie dla mnie smakołyki, brat na smak nie narzeka, ale jak to mówi że najlepsze suple to darmowe suple %-)

starego hemorage na czarną godzinę wzialem ,bo to jeden z niewielu starych kopaczy z 1,3 w skladzie, ktorego nie mialem okazji nigdy stestować meso brata , dla mnie sredniak :-P nolvadren odlozony na zapas, bo srodek ciezko dostepny, a u mnie wiele osób bardzo chwali i nawet wynikami niektorzy sie chwali ,zbija estro mocno, mi sie moze przyda za [...]

[...] zawsze ok. 100kg Paatik moja mama też miała podobną posturę jak tato :-) Moje 3 siostry też miały nadwagę (jedna jeszcze ma, druga trochę mniej). Najmniej ważył mój młodszy brat. Jak widać też mam geny do tycia. Zdjęcie z ojcem jest z okresu służby wojskowej gdzie żołd i ekwiwalent papierosowy wydawałem na herbatniki i oranżadę :-). Trasę [...]

Rodziną też trzeba czasami potrząsnąć aby wskoczyła na odpowiednie tory albo kto się wykolei :-) Mój brat zawsze mawiał "Nie oglądaj sie za siebie bo ci ktoś z przodu przy.ebie". Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-11-11 12:02:18

Ojan to Ty nawet czipy potrafisz usuwać ? :-)To byłaby syzyfowa robota! Wielki brat razem z partią zadbali o to aby mieć wszystko pod kontrolą! Kicham na to i zbijam kortyzol treningiem https://youtu.be/oY_sEUu4TII

Panie Janku i właśnie po tych zdjęciach widać "podobieństwo" w budowie oraz ilości tłuszczu podskórnego z Briaan-em prawie jak brat bliżniak }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-31 14:04:25