brat

[...] 1 kromka pieczywa, sałatka jarzynowa z 1 łyżeczką Jeśli ta dieta nie jest dobra to jeśli można to podajcie mi linka do dobrej diety. Chcaiłem się jeszcze zapytać czy mój brat może także korzystać z tej diety i czy także może kupić białko i zażywać je z hmb (17 lat 81kg okolo 170 cm wzrostu). P.S jeśli zrobiłem coś źle na tym poście to [...]

[...] wlosy. ale widze, ze mam je falowane, takie "nieposkormione" jak niektorzy mowia :D. ale bardzo chce miec rowne, proste wlosy. moze znacie jakies sposoby na ich trwalem rozprostowanie? bylbym wdzieczny za jak najwieksza ilosc pomyslow :D (brat mi kiedys polecil stosowanie wiekszej ilosci pianki do wlosow - myslicie ze to moze pomoc?)

Pytam bo mój brat tam mieszka i moze mi cos skombinuje!! Mowil ze ma uklady z lekarzem. Chce orientacyjnie wiedziec co moze tam dostac.........

jakie masz zapotrzebowanie?? jakie jest rozkład białek tluszczów i wegli ?? ile na kg masy ciała ?? dieta słaba, na forum jest masa diet zobacz je i uluz cos na tej podstawie troche nei rozumiem jak ty razem z bratem chce ja stosowac przeciez brat jest ciezszy o 9 kg czyli on ma wieksze zapotrzebowanie wiec nie mozecie miec tej samej diety

Witam Qazar a gdzie Twoj brat Bigus, cos go nie ma

[...] będzie żadnych wymian tylko klincz i parter. a tam duszonko, albo dźwigienka! Dla mnie pewne zwycięstwo Yoshidy. Fedor - Mirko Attem Mirka, jest jego szybkość i lewa noga, brat Fedora się o tym przekonał. Czytając wywiady i oglądając filmik z Fedorem widzącym w szatni na TV jak Alkes dostaje łomot mam wrażenie, że Rusek się boi. Mirko chce tego [...]

a tu jego brat - 3 lata cwiczen

[...] twierdze ze czarny pas na bardziej za zaslugi w vale tudo niz za umiejetnosci... patrze pna jego umiejetnosci przez pryzmat takich czarnych pasow jak Arona Mino jego mlodszy brat Minotoro, czy nawet przez pryzmat takiego zawodnika jak costa czy ktorego kolwiek z gracie.... co tu duzo mowic na tle innych zawodnikow vt z czarym pasem w bjj wand [...]

Może inaczej, to nie jest mój brat rodzony. Taki host brother, z którym mieszkałem podczas mojego pobytu w USA. Mam tam host family, ktorą traktowałem i traktuję jak drugą rodzinę (nom prawie) więc on jest amerykaninem. Mieszka w Dallas, wybrałbym się tam niedługo ale nie chce sam ryzykować i wieźć ze sobą walizy stuffu Pogadam z nim. Zmieniony [...]

[...] jakiegos naprawde dobrego (i w miare taniego) leku zeby z nas doic kase ... czyz nie?? a swoja droga ... wy***ane mam w tych dermatologow tez bylem u paru i przerabialem wszystko i nic. a moj brat (naiwniak ) stosuje sie do ich zalecen i jeszcze mnie tyra. ale on to tam ma pupe niemowlaka a zreszta co ja sie bede tutaj zalil. pozdrawiam

[...] ale wiekszego znaczenia to nie ma- moze byc zrobiony z takiej plecionki, jak niektore panienki robia fajnie to wyglada. Tak w celu uzupelnienia, to praczat jest noszony na szczesie, dostajemy go od bliskiej nam osoby (trener, siostra, brat, dziewczyna, rodzice..) jako swego rodzaju amulet. Noszony na jednym, badz tez na obu ramionach. Pozdro.

Szympans to masz fuksa, ja wymiarami jestem jak twoj brat (mniejsza waga o 10 i biceps o kilka) a zaczepiano mnie wiele razy - pojedynczy gosc sie nie zdazyl, raczej zawsze grupki jakies i badz pewien ze za nic no chyba ze u nas w Kraku tylko tak jest (w sumieto mnie zaczepiali i nad morzem i w górach wiec wszedzie raczej tak jest).

ja myślałam, ze to pedalskie póki mój brat sobie nie ogolił to wygląda o niebo lepiej

Ale brat go pomscil.I osmieszyl Crocopa - bo zdominowac takiego uderzacza w stojce to naprawde wyczyn.

[...] ją i położyłam tacie na stole. Jak tylko ją zobaczył zapytał czy bym chciała się zapisać. Stwierdziłam, że tak. No to już chyba na następny dzień wyruszyłam tam z bratem. Brat nie trenował i nigdy nie przekonam go do sztuk walki :P No więc, pierwszy trening był raczej inny niż zawsze :P Dużo ćwiczeń kondycyjnych... zdziwił mnie wtedy [...]

SR'y szybciej lapią!!! moj RST gilla T4 jest dobry i nie ma duzych luzow moj brat ma XC 75 i ma wieksze przy mniejszym przebiegu

[...] dobra,ja mam ten sam problem co ty,ale tam sie dba o klienta i na pcozekaniu wszystko ladnie skompletowali elegancko i spasowali:) a co do przerabiania,to np mój brat (on jest szkieletor chudzina,ale bardzo wysoki) potrzebował skrócić spodnie,to panie w pawo wyubierały go od stóp do głów,same wypatrzyły co i gdzie nie tak i wzieły mu [...]

To jest brat bliźniak Studentcata.

kU.rwa chyba ja jestem miszahim i mam 18 lat a miszair to muj brat który ma 15 lat kiepy ***a.e ok ? i ma ten samą fotke co ja

[...] spokojnie gainera i tyle (tak dla smaku..., jeśli dobry) kreatynę odsprzedaj komuś w taki sposób nie zdobędziesz masy musi być zachowana hierarchia ważności : dieta , trening, regeneracja, suple i odżywki mój brat podobnie...robi masę, a codziennie biega kilka kilometrów i skacze maniakalnie na skakance! ułóż dietę i wtedy pomyśl o suplach!