Oride dzięki.Dzisiaj zaliczyłem 563 pompeczki,czuje że powoli moje mięsnie wysiadają więc jutro lekki trening zrobię ,tyle ile przypada na dzień 300.Wczoraj i dzisiaj brat czasnoł mi fotki,1 z wczoraj i 2 z dzisiaj zaraz wkleję.Przez 9 dni zrobiłem 3312,do końca zostało 8688,a do przodu jestem o 612 pompek,do końca pozostało 31 dni.Teraz mogę [...]
[...] mono(wiec uznać można że już wtedy działa owa kretka.). Dziś, 10 dni od zakończenia cyklu i prawie 2 miesiącach stosowania ostro masowej diety, zupełnie bez żadnych supli brat zmierzył mi grabę.. i okazało sie ze jest lekko ponad 38cm! I tak się zastanawiam co się do tego mogło przyczynić. Zapewne dieta o nazwie "w***alaj dużo i [...]
[...] narządów wrażliwych na działanie tego rodzaju urazów. Opis przypadku Do komisariatu policji zgłosił się A. K., który twierdził, iż przed chwilą usiłował zabić swojego brata B. Po zatrzymaniu podejrzanego znaleziono przy nim pistolet produkcji polskiej o nazwie "Marko" kal. 6 mm, model RK-95 (ryc. 1) z załadowanym magazynkiem z siedmioma [...]
[...] lecz myślałem tylko o bliskich, tj. rodzice i rodzeństwo .. w ogóle nie pomyślałem o psie i wróciłem do domu i odrazu ulga, wszyscy byli, zapomniałem o piesku, raptem brat go woła i go nie ma, jak sie okazało mama go wypusciła na dwór bo prosił (prawie całe zycie chodził sam) .. no ale nic, zawsze wracał wiec czekalismy.. no i nie wrócił [...]
No martwy nie wiem, po **** Ty robisz ten koci grzbiet ?? Wiosłowanie pochyl sie bardziej, duzo bardziej, bo chyba do atlasunie zajrzałes na to ćwiczenia... zajrzyj na każde jedno, nawet wyciskanie sztangi lezac !! Wielki brat czuwa
[...] ławka sztanga wszystko zaparowane. Jak chrzesny wszedl do siłowni to powiedział tylko " O ****a " :D 1. Podciąganie na drązku - dałem węższy uchwyt bo nie było brata i musiałem sam tyrac 10 10 9 8 2. Martwy - rozgrzałem się na sztangielkach troche się popochylałem i pojechałem z produktem 110kg - 10 powt 112.5kg - 10 powt 115kg - 9 [...]
[...] atak to odpowiednik biegu na 100km.Żeby się do niego przygotować, trzeba być w stanie pokonywać regularnie dystans maratonu (oczywiście nie w tempie maratończyków ). Mój brat przed wyprawami w Himal biegał nocami, żeby nie szokować ludzi . Może być taki układ: wt., czw. i sob. ten sam dystans w zakresie tlenowym, stopniowo zwiększany, we wt. [...]
Witam, odrazu przejdę do rzeczy. Chodzi o produkty typu jungle warfare, hyperdrol, czy mass fx itd. Czy są szkodliwe na wątrobę? Mój brat ma podniesiony poziom trójglicerydów i prawdopodobnie nadżerkę na wątrobie. Nie może jeść tłusto,a o białku kazali mu zapomnieć w ilościach wystarczających do jakichkolwiek przyrostów to też ciężko mu utrzymać [...]
nie powinno byc klopotow z watroba przy tych srodkach. pisze nie powinno bo tak naprawde to nikt ci tego nie zagwarantuje, choc wg, skladu nic tam nie wplywa ujemnie na watrobe. a brat niech dolozy jakis esseliv czy hepatil na regeneracje watroby i po klopocie
[...] chyba zgon ze śmiechu na miejscu. No i nie mów że nie przyznasz mi racji w tym momencie.W ogóle z gazami to jest taka sprawa, że ponoć trzeba mieć 18 lat. Kiedy jednak mój brat kupował zamówił go z neta mając 16. Inaczej jest zupełnie z pistoletami hukowymi których już przez neta ze sklepu nie kupisz.Pokazuje to, iż w sród broni na które nie [...]
Renek,przecież już tu pisałam,że są w terminie 5-6 kwietnia we Wrocławiu... NAwet adres tutaj podawałam,a nic oprócz tego na razie nie wiem. Mówiłeś nawet,że nie wpadniesz,bo Twój brat ma 5 kwietnia osiemnastkę.
Renek,to Twój brat w moim wieku jest. Przystojny? Queblo,tylko się nie złość z ciekawości tylko pytam... A w ogóle Renegat to nie jest żaden Renek...Ani Renegacik... tylko Rennie
Witam, odrazu przejdę do rzeczy. Chodzi o produkty typu jungle warfare, hyperdrol, czy mass fx itd. Czy są szkodliwe na wątrobę? Mój brat ma podniesiony poziom trójglicerydów i prawdopodobnie nadżerkę na wątrobie. Nie może jeść tłusto,a o białku kazali mu zapomnieć w ilościach wystarczających do jakichkolwiek przyrostów to też ciężko mu utrzymać [...]
[...] bolica+150ml mleka trening 16.00 odrazu po treningu:4kapsółki mono+1banan po treningu17.30: ryż biały na mleku 100g pierś z kurczaka100g 20.30:(kolacja) 3jajka(na szynce drobiowej) 10ml oleju z pestek winogronu Czy może być mleko 2% ma mam małego brata i tego mleka w lodówce by mi nie zabrakło. Zmieniony przez - Kapu20 w dniu 2008-03-16 11:04:01
[...] mono+1banan po treningu17.30: ryż biały na mleku 100g pierś z kurczaka100g OK CHOCIAZ NIE WIEM JAK RYZ NA MLEKU WYGLADA XD 20.30:(kolacja) 3jajka(na szynce drobiowej) 10ml oleju z pestek winogronu OK Czy może być mleko 2% ma mam małego brata i tego mleka w lodówce by mi nie zabrakło. JAK NAJBARDZIEJ MOZE BYC JESLI TLUSZCZE SIE ZGADZAJA ITP:)
A wiec tak ,polecam ,wieksze efekty niz np.kretyna olimpu z aktora dalem 49 zl;/ Moj brat kiedys to kupowal ,ale w starym opakowaniu(puszka) i chwalil sobie ja:P