SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Jak zacząc trenowac??

    Post
    Trening w domu

    Powiem Ci szczerze że mój brat był taki sam - nieraz dostałem od niego w jape, ale jak podszedłem serio i powiedziałem, że potrzebuje żeby mi trening rospisał ( wtedy był studentem III roku na AWF-ie i na siłce trenował od ładnych paru lat ) już taki porządny ( bo trenowałem wtedy już pół roku ) i powiedział jakie odżywki bądź suple brać, on [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5819 Data: 2007-06-23 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj brat byl metalowcem wiec ja niemoge mowic czy ich lubie czy nie

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 17:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jego brat ostatnio na b-f coś pisał

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19891 Data: 2007-06-24 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Liverpoolu stał się niezwykle ważnym ogniwem zespołu. 24. Diego Milito - napastnik reprezentacji Argentyny, który w Realu Saragossa gra po przeciwnej stronie boiska co jego brat Gabriel. Obecnie jest obiektem zainteresowań Liverpoolu. 25. Luca Toni - regularne bramki w Serie A zaprowadziły wysokiego napastnika Włoch do Bayernu Monachium. Pzdr

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to loozik mam, starszy brat ma silke/sklep z suplami od malego sie tym "szprycowal" wiec w gimnajzum na gwiazdke dostalem "wiadro" gainera i krete 300tab.

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 13:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest przewaga siłki w domu, że nie musisz słuchać tego p***nego radia z dance'owymi hitami, którym mnie katują w klubie I jeszcze fashion tv na ekranie - skąd tu brać powera do ćwiczeń? Liczyłam na zdjęcia mega-szamy, które zapowiadałeś, no ale trudno. Twój brat musi być spod jakiegoś wyjątkowo wrednego znaku

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 15:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starego co se leży nieużywany i bym go tam zaniósł i na mp3 leciał coby płyt nie nagrywać zdjęcie szamy no niestety nie ma ale za 3 dni znowu to będę jadł i wtedy wkleję a brat ma wpier... TRENING B9 (plecy, nogi, bic) 1. Wiosłowanie sztangi w opadzie 3s 2. Martwy ciąg 3s 3. Przysiady ze sztangą na plecach 3s 4. Martwy ciąg na prostych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 15:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty po HP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odstawiałem i przechodziło. Dodam też, że przyjmowałem go mniej niż dawka producenta. Robiłem też przerwy częściej niż 3 tygodnie. Ale miarka się przebrała jak przez HP mój brat dostał ostrego rozstroju żołądka. Miał bóle brzucha i nie mógł nic jeść. Więc pojemnik z pozostałością wylądował w koszu. Pierwszy raz miałem takie problemy po spożyciu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2007-06-26 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost! Czy dobrze robilem... i czy dobry! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moi dziadkowie nie wiem ani babcie nie znalem ich... Mama jest nie wielka.. praktycznie juz ją przerosłem ojciec był troche wiekszy.. z 180 mial... ale za to moj MŁODSZY brat ma z 178 =/ Młodszy czemu ja nie mam tyle? ://

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-06-26 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moj brat po 4 latach treningu mial 34,5 w lapie w wieku 17 lat , wyciskanie 110 , waga 66kg, wzrost 175 takze nie kazdy ma geny by wygladac na pakera , niektorzy wygladaja jak dzieci, inni jak starcy , inni jak kobiety tylko niewielu wyglada na wielkich pakerow ale leniem jest i mogl jesc i cwiczyc wiecej , tyle ze olosalnej roznicy by nie [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 15:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cido nawet jeszce nie wbite. Zreszta Cido chyba bedzie wbijał mój brat a ja dowale Norme...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest na stme tak? bo matka i brat sa astmatykami

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 17:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rock0 zgadzam sie jak najbaredziej. Ja nie mialem na plecach i ramionach ale brat mial i wyleczyl wlasnie w taki sposob, i z czestym myciem plecow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 08:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samoobrony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy jest gaz moj brat pracowal w policji i raz pozyczylem sobie gaz i psiknelem w siebie myslalem ze sie udusze, a oczy tak piekly....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2007-07-01 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Mentzer

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] W ostatnich latach Mike dowiedział się żę że ma problemy z sercem. Dzień po ukończeniu zdjęć do ostatniego filmu instruktażowego, Mike zostal znaleziony martwy przez brata Raya w Los Angeles, w apartamencie który dzielili. Dwa dni póŹniej, Ray, który był regularnie poddawany dializie nerki, zostal znaleziony martwy w tym samym mieszkaniu. [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy wlosow- zdjecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    używaj szamponu Garnier Fructis szampon wzmacniający z odżywką 2w1.I do tego zamów sobie z Avonu(może to brzmieć śmiesznie bo to babska firma)ale mój brat tez tego używa i ma fajne włosy tj. maseczka Advance Techniques Intense Repair(do włosów bardzo suchych i zniszczonych).Jeśli nie to kup sobie odżywkę Elseve do takich samych włosów. Ale jeśli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2007-07-02 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nigeryjczyk od dwóch dni przebywa w ojczyźnie, gdzie załatwia sprawy urzędowe. Ale jeszcze przed wyjazdem zdążył pokazać się na obozie Legii z jak najlepszej strony. - Mój brat Tolek był mistrzem z Polonią, to ja teraz chcę być z Legią! - zapowiada Martins, który ma wyjątkowo usportowione rodzeństwo. Emmanuel zwany Tolkiem, Pascal, Sunday, [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maximus_pl ma racje tyle zarcia to moj 13 letnie brat zre co to za przedtreningowy jogurt + ryz ? miesa miesa miesa :) powodzenia

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-03 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Tolek słynął z dość lekkiego traktowania obowiązków zawodowego piłkarza. Zobaczymy jakie podejście zaprezentuje brat.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 13:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i nie ma co nie potrzebnie ich stresowac, ale fakt masz racje, ze jezeli ktos chce byc pewny to niech zrobi badanie PSA, ale wiem ze to jest koszt ok. 1000 zł, bo moj brat miał robione takie badanie, bo miał cos na skórze i sie lekarze obawiali ze to moze byc rak, ale jednak nie było =] a te badnie to chyba 900 zł kosztowało Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)