brat

bo jak dla mnie bardziej pobudza niz "pali" zdecydowanie jego mlodszy brat thermo stim spradza sie lepiej dla mnie, TStim 3 kapsy na porcje i termogeneza na dosc dobrym poziomie, przy speedzie tego nie czje niestety

sasiad jesteś ? zobacz jaka Olka nafugowana jest z NW %-) Brat tak się tym przejął, że ogląda następne odcinki w necie \-)

W porządku, bardzo mnie ciągnie do tego STORM'a, bo brat dawno temu brał go i efekty w masie mięśniowej jak i sile miał dość znaczne i jest przede wszystkim sprawdzony, ale czy nie jest za wcześnie dla mnie na taki mix kreatynowy czy można go już brać na 2 cyklu? I czy w moim wieku można już się brać za takie suple, dodam, że pół roku ćwiczę [...]

heh, no od czegoś trzeba zacząć. Właśnie zastanawiałem się nad cm3, ale brat stosował STORM'a i przyznam, że bardzo duże efekty były po nim zarówno pod względem siły jak i masy mięśniowej i głównie dlatego ciągnie mnie do STORMa, bo wiem, że jest sprawdzony, ale podobno ostatnimi czasy to ten STORM nie jest ten sam co kiedyś był, obecnie podobno [...]

hej to ja wtrynie swoje 3 gorsze, ja wiem żeś baba i może nie powinnam porównywać ale moze CI to w czymś pomoże, mój brat jest z wyglądu podobny do Ciebie, taki długi i chudy (nie wiem ile masz wzrostu ale on ma 190cm), też mu masę ciężko budować bo to typowy ekto (tak wiem on facet więc i tak ma łątwiej), od niedawna ćwiczy siłowo i od niedawna [...]

masti nie o to chodzi... a jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze... Taniej wyjdzie jeżeli brat też złoży się na paliwo....

Tak dobrze pamiętasz, jeszcze jajka pokazał %-) pewnie nie dużo osób z forum to pamięta %-) Brat brał winstrol a ćwiczył tylko klatke i bica. Ale filmik z workiem jest kultowy, ostro wtedy zawrzało na forum 8-) Rzeczywiście nie wiele osób to pamięta ;-D

[...] Dzieki. Ale nie u wszystkich diety sa potrzebne moim zdaniem i wiedza ktora zdobylem, Poniewaz niektorzy zemna co cwicza nic nie biora a dobrze sie rzezbia przykladowo brat, je to co ja i dobrze mu idzie nawet bez odzywek, Tak samo wypowiedzi Colberta ogladalem on mowil ze mozna jesc do pelna ale zeby bialko bylo i duzo miesa wiec taka [...]

[...] 18 wtedy Mówił o ocenie 4 z biegania i o niezaliczeniu podciągania, ale służył, tylko właśnie nie wiem czy w tej jednostce czy innej, bo nie osiągnął tej średniej 4.0. Jego brat w 18bdsz był, ale to już z poboru. Smarowanie gwintów to taka metoda "szokowa" sprawdzi się jeśli będziesz uważał i rozsądnie z niej korzystał. Jeśli przesadzisz to [...]

To ja Wam pokaż, może nie ideał ale mój brat /-)_ Było tu zdjęcie, ale już nie ma %-) Pozdr. od Martuccy :-PP Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 12:29:39

Dzięki brat ! ;)

Mojej mamy brat( wujas) z tamtej strony to gangsterka rodzina, uwierz;-)

Ja się akurat nie chwale , akurat brat też mi nie wierzy :D , ale oczywiście do takiego ciężaru podchodze z asekuracją więc pare osób na siłowni zawsze jest :P.

I tak najbardziej żałosne jest to, że jego brat robi taką wiochę przed wejściem na ring.

no moze twoim zdaniem jest zły trening ale brat ćwiczy 3 lata i bardzo dobrze wyglada,zreszta ten plan dostal od trenera.ale wszystkie odpowiedzi uwaznie czytam:)

z takimi tlumokami jak moj ojciec i brat nie da sie wypoczac Kur dzisjaj chyba z 100 skrzyn z mlekiem przezucilem i to nie tak ze powoli tylko prawie jak kardio jedna za druga leciala Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-06-04 16:59:22

[...] się nie oblejesz tłuszczem. a chodzi mi bardziej o to że jesteś w wieku takim że masz duży potencjał hormonalny i jeżeli będziesz pilnował w miarę zdrowego regularnego odżywiania (nie koniecznie musisz jeść argentyńską wołowinę) to i tak będziesz miał zaje***** efekty wiem bo brat rozpoczął trening w tym wiek i widziałem co się działo :D

hahaha Izydor - to Twój brat? %-)

[...] specjalnej maszynie( coś jak pompki na poręczach) 3 serie (12-10) Triceps niestety tylko dwa ćwiczenia bo gonił nas czas. Poszła dalej przed treningiem porcja AMG - znowu brat poratował :) ale spokojnie już zamówione trochę smakołyków i czekam na przesyłkę od HI TECA . Co do odczuć to naprawdę najbardziej chyba ta mega pompa- mięśnie są [...]

Mój brat ma to samo od kilku lat, żyje, ręka mu nie uschła.