STORM dla 16stolatka?

A jak dawkowałeś to mono? Dziwne bo pierwszy cykl na krecie powinieneś super czuć

Napisałem powyżej:
DT 5g rano 5g po treningu
DNT 5g w porze okołotreningowej

Nie znam się jeszcze za bardzo na suplach i kupiłem dość słabą kreatę "Creatine Monohydrate z AMIX'a"

Zmieniony przez - mdb w dniu 2013-05-23 14:15:33

Dawkowanie jak najbardziej wporządku. Nie rozumiem dlaczego nie kopało? Odpowiadając na twoje pierwsze pytanie możesz jak najbardziej wziąść Storma ale można taniej coś ciekawego wyrwać

Jak widać po stażu to jeszcze nie jestem obeznany w tych wszystkich suplach, nie przechodziłem jeszcze przez to, więc może coś zaproponujesz z własnego doświadczenia, bo widzę, że staż dość długi.

Może poprostu spróbuj innej formy krety zamiast Stacków? Cm3 z Treca bardzo dobry Jabłczan.

https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1597.html

Z drugiej strony w twoim wieku jeszcze rośniesz i zrobienie masy będzie ciężkie

heh, no od czegoś trzeba zacząć. Właśnie zastanawiałem się nad cm3, ale brat stosował STORM'a i przyznam, że bardzo duże efekty były po nim zarówno pod względem siły jak i masy mięśniowej i głównie dlatego ciągnie mnie do STORMa, bo wiem, że jest sprawdzony, ale podobno ostatnimi czasy to ten STORM nie jest ten sam co kiedyś był, obecnie podobno jest już on słabszy, ale to tylko moje słuchy, sam nie wiem.

Tak to prawda, to już nie ten storm który był w białych puchach. Robiłem cykl na nowym we wrzesniu i podobne efekty miałem na zwykłym mono+BA na cyklu następnym

No cóż rozmawiać można w nieskończoność o suplementach, bo jest ich naprawdę ogrom, ale trzeba przejść do konkretów. Tak więc wg Ciebie jaka kreatyna byłaby dla mnie najlepsza na tym etapie? skupiam się głównie na sile i masie. Aha i czy jest ona bezpieczna dla ćwiczącego w tym wieku?

Kreatyna wogóle jest bezpiecznym suplementem. Jedyne przeciwskazanie to nadciśnienie i choroby krążenia.
Ja uważam że powinieneś trzymać się pojedyńczych form kreatyn a czy to mono czy jabłko czy jeszcze coś innego to już zależy od Ciebie co najbardziej ci będzie odpowiadać

No cóż dziękuję za radę, czyli mam rozumieć, że na razie nie powinienem się brać na mieszanki kreatyn, więc biorę się za cm3 z treca myślę, że jakoś to zaowocuje, a dodatkowo do cm3 jakieś BCAA się przyda, może coś jeszcze?